Una millenaria arte medica cinese. Si curano dai dolori muscolari alla nausea, dall’infertilità alla depressione. Le controindicazioni e le linee guida dell’Istituto Superiore di Sanità
Agopuntura: dove si può fare gratis Leggi tutto »
Fate una colazione leggera, idratatevi con l’acqua naturale e, se potete, schiacciate un pisolino durante la giornata. State all’aria aperta perché il sole migliora il buonumore
Come riprendersi da una notte insonne Leggi tutto »
Sono resistenti, eleganti, di varie forme e colori. Molto usate per le docce e i bagni. Ma fanno il loro effetto anche in cucina o nel soggiorno
Come arredare casa con le piastrelle di ceramica Leggi tutto »
Innanzitutto scoprite a quale fototipo appartenete. Proteggete la pelle, indossate cappello con visiera e occhiali da sole. Ed evitate le lampade abbronzanti
Come abbronzarsi anche in inverno Leggi tutto »
Fare meno cose, e una alla volta. Tra i benefici dello Zen: abbassa stress e tensioni, e migliora la postura e la respirazione. Un libro imperdibile di racconti a fumetti
Come vivere zen: cinque cose per riuscirci Leggi tutto »
Non solo piccoli gioielli, ma anche un cuscino, una t-shirt, un album fotografico, un pupazzo di peluche. E la mappa con le tappe della vostra storia
Regali romantici: 10 idee semplici e originali Leggi tutto »
Un lavoro con i ferri facile e veloce. E un risultato finale di grande eleganza e sobrietà
Borsa fai-da-te con lo spago riciclato Leggi tutto »
Dalla camomilla al tea tree oil, un rimedio naturale antico, perfetto per combattere raffreddore, tosse e sinusite senza ricorrere subito ai farmaci
Suffumigi: a cosa servono e come si preparano Leggi tutto »
Durante il lavaggio: acido citrico e olio di gelsomino. Dopo il lavaggio: gessetti e sacchetti profumati. Un tocco di profumo anche durante la stiratura
Come profumare il bucato Leggi tutto »
Sospesa, a chiocciola o rettilinea. I migliori materiali da usare. E il metodo per scegliere i colori
Come fare una scala in casa Leggi tutto »
Ricchi di fibre, contrastano anemia e stitichezza. Abbassano il colesterolo. E favoriscono il buonumore. Le migliori qualità sono tutte made in Italy
Pistacchi: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Da una vecchia valigia fuori uso a un pezzo di scala. Dalle cassette per la frutta agli sgabelli. Le migliori soluzioni per realizzare comodini antispreco.
Comodini fai-da-te: 10 idee con il riciclo Leggi tutto »
Colori intensi nelle stanze ben illuminate, tonalità chiare se gli ambienti sono più bui
Come scegliere la carta da parati Leggi tutto »
Sia in polvere che disciolto nell’acqua è molto utile per le pulizie domestiche. Combatte anche la muffa e la ruggine. Ma ci sono anche delle controindicazioni
Borace: a cosa serve e dove si compra Leggi tutto »
La cenere è un’ottima alternativa alla soda caustica. L’importanza dell’amido di riso. Tutti i passaggi per arrivare a un prodotto naturale, economico e anti-sprechi
Sapone fatto in casa con lisciva di cenere e olio d’oliva Leggi tutto »
Dal ginseng all’aloe vera. Dalla rodiola al rosmarino. Aiutano ad avere più forte, e sostituiscono le bibite zuccherine
Le 10 piante che danno più energia Leggi tutto »
È il momento della Blu zone: con l’azzurro in diverse declinazioni. Ma anche il verde menta è molto di moda. Come fare un ombretto naturale
Ombretti: quali sono i colori di tendenza Leggi tutto »
Dall’agrifoglio ai ciclamini. Dalla bergenia alle camelie. Non è vero che d’inverno i fiori scarseggiano
Fiori invernali: i 10 più belli Leggi tutto »
Rafforza le ossa, ferma le rughe e protegge dal raffreddore. E migliora l’abbronzatura. Ottimo lo shampoo a base di birra
Birra: tutti i benefici e la più buona del mondo Leggi tutto »
Colori per fare acquerelli. Shangai per bambini. E con i tappi, originali collane
Riciclo pennarelli scarichi: 10 idee originali Leggi tutto »
Paraspifferi, coperture per la cuccia degli animali domestici, patchwork. E anche originali tappeti
Riciclo coperte da cambiare: 10 idee Leggi tutto »
Risparmiate e vengono meglio. Con il metodo delle cannucce o del calzino
Come fare i boccoli senza andare dal parrucchiere Leggi tutto »
Bastano succo di limone, sale e due cucchiai di miele. Per la peluria del viso, invece, usate la farina di ceci mescolata con la curcuma
Ceretta fatta in casa: il metodo più semplice Leggi tutto »
Diventano portapiante, portafiori e bracciali di corda. Ma sono molto richieste anche dalle associazioni di volontari
Scarpe da ginnastica: 10 idee per riciclarle Leggi tutto »
Mini-specchiere, portacandele, e diversi oggetti per la casa. Ma anche gioielli dall’aria vintage
Come riciclare le posate che non servono Leggi tutto »
Lampadari, scolapiatti, decorazioni per la parete. Tanti modi per non sprecare oggetti che cambiamo spesso
Come riutilizzare le grucce: 10 idee Leggi tutto »
Elimina le muffe in bagno e rinfresca le tende. Ottimo per pavimenti in cotto e in ceramica, non per le superfici in legno. Il vapore è un prodotto naturale che pulisce solo grazie all’acqua
Pulizie di casa con il vapore e senza detersivi Leggi tutto »
Lampadari, centrotavola, porta candele: come anche un vecchio bicchiere torna a nuova vita con il riciclo creativo
Riciclo dei bicchieri di vetro: 10 idee per riutilizzarli Leggi tutto »
Possono diventare singolari orecchini, particolari lampadari. Perfino orologi da parete.
Riciclo creativo delle chiavi: 10 idee Leggi tutto »
Tra le cause gli sbalzi termici e la scarsa idratazione. Rimedi: bevete e fate impacchi a base di avocado
Pelle arrossata: a cosa è dovuta e come si tratta Leggi tutto »
