Pacatezza: l’antidoto contro il veleno della rabbia
Non bisogna confonderla con la debolezza. È un’energia sottile che porta al governo di sé stessi e alla capacità di ascoltare
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Non bisogna confonderla con la debolezza. È un’energia sottile che porta al governo di sé stessi e alla capacità di ascoltare
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Non abbiate fretta, ma cogliete al volo il momento migliore. Siate chiari, senza giri di parole. Con garbo leggero. Ed evitate i messaggi elettronici
Come chiedere scusa nel modo giusto Leggi tutto »
Pubblicità fuorvianti, etichette ingannevoli, dichiarazioni esagerate. Il caso di NaturaSì
Greenwashing: cosa significa e come si riconosce Leggi tutto »
Per i greci era sacra. Per i romani significava accogliere altre culture. E oggi l’abbiamo ridotta a una questione di etichetta
L’ospitalità è un piacere prima di un dovere Leggi tutto »
Se tutti dessimo la mancia al cameriere del bar, quando prendiamo il caffè, la sua vita professionale potrebbe cambiare. Così al ristorante. E invece, solo un italiano su tre considera “doveroso” dare la mancia. E diventiamo tirchi
Perché bisogna dare sempre la mancia Leggi tutto »
Un misto di equilibrio e saggezza. Ma anche di semplicità che non esclude profondità. Il rischio è che resti nascosto dentro di noi. Per paura del senso comune
Buon senso: un’arma potente contro l’odio Leggi tutto »
Rilassa, aiuta a dormire e migliora la circolazione del sangue. Ma innanzitutto la conversazione è un’antichissima forma di civiltà. Per buone relazioni umane
Conversazione: perché è tanto importante? Leggi tutto »
Baci e carezze sono fondamentali per il nostro benessere psico-fisico. Vincono anche il dolore
Il contatto fisico fa sentire meglio Leggi tutto »
Il nuovo modello sta dando buoni risultati in Portogallo e in Gran Bretagna. Solo in Italia l’orario di lavoro non si riduce da mezzo secolo
Lavorare meno conviene: gli esperimenti in Europa Leggi tutto »
Un’occasione per stare insieme. Ascoltare, condividere, e magari litigare. Un rito che abbiamo cancellato
Pranzo in famiglia: perché è così utile Leggi tutto »
Diceva Confucio: «Non fare del bene, se non hai la forza di sopportare l’ingratitudine». Siamo irriconoscenti, spesso mossi dal rancore e dall’invidia, proprio con le persone che meno lo meritano. E dimentichiamo in fretta il bene ricevuto
Ingratitudine: il dolore che non ti aspetti Leggi tutto »
Non solo per la guerra in Ucraina. C’è un conflitto tra potenze a colpi di armi acquistate. L’Italia è al record storico, e vendiamo armi innanzitutto in Medio Oriente.
Spese militari: dove nasce il nuovo boom Leggi tutto »
Calma e cura per i piaceri. Sfuggire alla trappola del presentismo. Evitare troppi programmi
Come godersi il tempo libero Leggi tutto »
Diceva Einstein: Chi non prova più meraviglia è come morto. Un’emozione morale, spirituale ed estetica
Meraviglia: un’emozione da non abbandonare mai Leggi tutto »
Sono altre le cose necessarie. Genitori che facciano il loro mestiere, diversificando i ruoli. E non diventando amici dei figli o elicotteri sempre pronti a intervenire
Urlare non serve per educare i figli Leggi tutto »
È il risultato della rottura o obsolescenza programmata. Una tecnica per costringere il consumatore a nuovi acquisti.
Perché gli elettrodomestici durano sempre meno? Leggi tutto »
Una delibera del comune emiliano che apre una nuova strada per non sprecare il diritto al gioco di bambini e adolescenti. Purché sia tutelato anche il diritto al riposo
Diritto al gioco: a Bologna i condomini non possono vietarlo ai bambini Leggi tutto »
Eppure è alla base del cristianesimo. E, con libertà e uguaglianza, dei principi dell’illuminismo
Fraternità: un sentimento dimenticato Leggi tutto »
Non bisogna confonderla con il rimpianto. E’ un’occasione, da non sprecare, per avvicinarci a persone, luoghi, profumi. E per non affondare nella palude dell’ora e subito
Da dove arriva la nostalgia Leggi tutto »
Elettrodomestici, auto, caldaie, spazzolini da denti: ovunque si allunga la manina di Internet. Senza che nessuno la fermi e la controlli. Così gli oggetti durano meno e la nostra privacy viene ridotta a zero
Vivace, curiosa, molto intelligente: la persona perspicace si riconosce subito. Ma ha bisogno di umiltà per non sprecare queste qualità
La perspicacia non significa sapere tutto Leggi tutto »
Un fenomeno devastante, con milioni di madri che sprecano tempo e parole attraverso la Rete. E ne approfittano per proteggere i figli e insultare gli insegnanti. Le donne che si picchiano davanti alla scuola di Scampia
Gruppi di mamme su WhatsApp: il peggio dei social che finisce in rissa Leggi tutto »
Est modus in rebus, recitava il grande Orazio. Un invito alla moderazione, a non superare il confine oltre il quale non può esservi il giusto. Una virtù di sano realismo
Cosa significa il senso della misura Leggi tutto »
Siamo travolti dal cinismo, dal narcisismo e dall’indifferenza. Dunque, la tenerezza ha poco spazio nelle nostre vite. Eppure è un sentimento molto potente, che segnala forza e non debolezza
Tenerezza: una cura per il corpo e per l’anima Leggi tutto »
Una virtù che evoca genuinità, purezza e spontaneità. E l’uomo somatizza. La lezione che arriva dai bambini: siate schietti, ma con cautela. Altrimenti rischiate di fare un gesto di generosa violenza
La schiettezza fa diventare più belli Leggi tutto »
Per quanto sia giustificata, la sete di vendetta è uno spreco. Di energia, di tempo, di salute
Vendetta: un desiderio che porta solo dolore Leggi tutto »
Dove nasce la scarsa fiducia negli altri. Come si evita e come comportarsi con una persona diffidente.
La diffidenza è un virus che rende tristi e soli Leggi tutto »
Rinfresca il cervello. Migliora tono muscolare e frequenza cardiaca. Genera empatia e comunicazione con gli altri. L’antica teoria dello sbadiglio indice di noia e di stanchezza è tutta da rivedere
Perché sbadigliare fa bene ed è contagioso Leggi tutto »
In un mondo dominato dal rumore, diventa vitale lo spazio della quiete. Senza rumori che impediscono di gustare la bellezza di un luogo. E di sognare a occhi aperti
A cosa fa bene il silenzio Leggi tutto »
I risultati di una ricerca americana collegano la cafonaggine alla salute. Mettendo in fila i danni che provoca
La maleducazione è un veleno: crea problemi al cuore e danni alla pressione Leggi tutto »