Rischi del multitasking: aumenta lo stress e diminuisce il nostro quoziente di intelligenza
I risultati di alcune ricerche universitarie dimostrano i danni di fare più cose contemporaneamente. Il nostro cervello non è un programma di software
Come si vince l’apatia
Negli anziani può essere anche il sintomo di disturbi neurologici. Nei giovani pesa la scarsa visibilità del futuro. Un atteggiamento che spreca la bellezza della vita
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L’Italia ingiusta dei medicinali: quasi 600mila persone non hanno i soldi per pagarli. E noi intanto li buttiamo
Più di 580mila uomini e donne si rivolgono ogni anno a 1.700 enti assistenziali che offrono farmaci gratuiti. Un aumento del 9,7 per cento in appena 12 mesi. E molti italiani, troppi, scelgono di non curarsi.
Spontaneità: essere sempre se stessi
Un lusso nell’epoca del cinismo e dell’indifferenza. Senza mai sconfinare nella maleducazione
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Quando la gelosia diventa pericolosa
Anche Freud la definiva “un normale stato affettivo, come il dolore”. Ma c’è un limite che si supera quando si pensa di possedere l’altro
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Randagismo: i comuni che pagano se adotti un cane
Anche trecento euro all’anno a chi aiuta a svuotare i canili. Dove ogni cane costa all’amministrazione circa 1.200 euro all’anno
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Coltivare l’intelligenza senza sentirsi superiori
C’è sempre tempo per migliorare: i neuroni possono aumentare anche dopo i 70 anni. Ma il rischio è sconfinare nell’arroganza. Che poi diventa solitudine
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Le rughe hanno un loro fascino ed emanano bellezza
Le prime arrivano attorno ai 25 anni, ma il vero cambiamento è dopo i 40 anni. Una stagione della vita che gli esperti, per le donne, definiscono “la bella età”
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Come comportarsi in caso di separazione
Non coinvolgere i figli nello scontro. Non demolire l’immagine dell’altro genitore. E innanzitutto provare fino all’ultimo a evitare la separazione
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Amici in affitto, l’ultima, cinica soluzione contro i problemi della solitudine
Paghi, come un taxi, per avere compagnia. Il boom del sito americano Rent a friend, con un catalogo di oltre 600mila amici da offrire in affitto. In tutto il mondo
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Come difendere i negozi di quartiere
Vanno protetti innanzitutto dalle amministrazioni comunali. E poi dai consumatori. L’app di due studenti per salvarli
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Ostinazione: il rischio di guardare sempre indietro
C’è sempre spazio per un’altra possibilità, anche quando è fallita la prima. E si può sempre cambiare accettando una sana flessibilità
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Come si controlla la rabbia
Tutti abbiamo spesso buone ragioni per esprimerla, ma bisogna capire se è davvero utile. O se non si tratta di un grande spreco. Di salute e di emozioni
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L’importanza di saper dire no ai figli
Troppo narcisismo, e poca voglia di assumersi responsabilità. Così diventa più facile dire sempre sì ai figli. Il conflitto serve a crescere
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I sensi di colpa delle donne che lavorano
Guadagnano meno e fanno meno carriera degli uomini. Ma non basta: otto donne su dieci che lavorano si sentono in colpa perché trascurano la famiglia
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Danni della rabbia al corpo e alla mente
Fa male al cuore. Alza la pressione. Altera gli equilibri ormonali. E brucia i rapporti umani, seminando solitudine
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Il valore dell’obbedienza
Non è un gesto remissivo e passivo. Ma una prova di responsabilità e di libertà. Dalla quale nasce il dissenso
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Importanza del verde in città: con gli alberi diminuiscono furti e rapine
Piante e fiori non servono solo a contrastare l’inquinamento e ad abbellire i luoghi. C’è un effetto positivo sulla sicurezza. Dimostrato da alcuni studi scientifici
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Il denaro è un mezzo, non un fine
Una cosa è riconoscere il valore e l’importanza dei soldi, altra cose è diventarne schiavi. Come liberarsi dalla schiavitù del denaro
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Carità: fatela con discrezione e amore
Niente ostentazione e tanta umiltà. Altrimenti la carità diventa finta. E non ci sono solo gli aiuti materiali, ma anche il sostegno a persone sole o infelici
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Non sprecare e donare sono sinonimi
Basta organizzarsi prima di ogni festeggiamento. E scegliere le persone che verranno a ritirare il cibo avanzato. E per quanto riguarda gli indumenti….
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Come si fa a trovare la fede?
L’insegnamento dei gesuiti, seminatori di dubbi e grandi educatori religiosi. La parola di Cartesio: «Il dubbio è il metodo migliore per arrivare alla verità»
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Come stare bene con se stessi
Non è una scelta da confondere con la solitudine. Anzi. Il bisogno di guardarsi dentro, di gustare il Bello, ci avvicina agli altri. E ci rende più empatici
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Il nucleare sicuro non esiste
La scoperta dei ricercatori americani ha fatto gridare al nucleare pulito che potrebbe risolvere tutti in problemi energetici del mondo. Balle. I tempi sono troppo lunghi
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Centri antiviolenza sempre senza soldi
Soldi stanziati che però non arrivano mail. Eppure è lo strumento più importante e utile per proteggere le donne
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Non giudicare e guardarsi allo specchio
La modernità, e adesso la tecnologia, hanno fatto esplodere la tentazione ai giudizi facili. Censurata dal Cristianesimo e dal pensiero illuminista
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La lealtà paga e rende più sicuri
La lealtà è una virtù senza compromessi: o dentro o fuori. Spesso siamo sleali per paura. Diceva Confucio: «Mettete la lealtà al di sopra di ogni cosa, e non abbiate paura di correggere i vostri errori»
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Perché abbiamo rimosso il senso della morte
Rincorriamo un’eternità terrena che non esiste. Eppure solo la morte insegna a non sprecare la vita
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Cellulare a tavola: un gesto di maleducazione
Una ricerca anglosassone dimostra che con lo smartphone sul tavolo diminuisce il piacere. Per il cibo e per la compagnia. Eppure, tenerlo silenzioso o spegnerlo non è difficile
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Esiste una differenza tra poveri e bisognosi?
Questa classificazione è diventata inutile. Oggi la povertà ha molte facce, che si traducono in bisogni non soddisfatti. Comprese la salute e l’istruzione
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