Oli essenziali per l’autunno: i migliori per rilassarsi e alleviare i malanni di stagione
Calmanti, antivirali, riscaldanti, utili per favorire il benessere psicofisico, anche in autunno. Ecco gli oli essenziali migliori per questa stagione
Come vestirsi per una festa anni Ottanta
Look per uomo: maglietta girocollo con colori molto vivaci. Look per donna: top e spalle scoperte. Quanto ai capelli…
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Perché il disegno fa bene ai bambini
Aiuta a esprimere le emozioni. Allena la concentrazione. Sviluppa la creatività. Ecco perché insegnare ai bambini a disegnare è importante
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A cosa fa bene la pallavolo
Alimenta il senso di appartenenza, insegna la disciplina e le regole, riduce lo stress. E stimola gran parte dei muscoli.
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Perché evitare l’olio di palma?
È un grasso saturo e i danni per il sistema cardio-vascolare non sono superiori a quelli del burro. Piuttosto, per produrlo si distruggono le foreste e si mette a rischio l’ecosistema. A danno delle popolazioni indigene
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Tonno in scatola: pro e contro
Pratico e versatile. Il tonno in scatola presenta molti vantaggi. Anche a livello nutrizionale non è niente male. Purché di qualità. I migliori marchi italiani.
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Ayurveda: benefici, tecnica e costi
Riduce l’ansia e lo stress, aiuta a combattere malattie cutanee, asma e problemi gastrointestinali. Efficace anche mal di testa e insonnia
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Centrotavola con i fiori fai-da-te: 10 idee
Potete realizzarli con mele, bastoncini di cannella, fiori freschi, barattoli di vetro e molti altri elementi sia naturali che di riciclo. Belli in ogni stagione
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Russian Toy: origini, aspetto, carattere
Arriva dalla Russia, è di piccole dimensioni, molto affettuoso e vivace. Ma anche molto intelligente
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Bassotto: aspetto, carattere e adozione
Coraggioso, molto intelligente e vivace. Un po’ testardo. La sua origine è legata alla caccia ma oggi è un ottimo cane da compagnia
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Alice nel paese delle meraviglie: una favola sempre attualissima
Un viaggio nella crescita e nella curiosità. Un tuffo nel mondo dell’impossibile, che ci insegna a sognare. E a non darsi mai per vinti
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Cardamomo: benefici, usi e controindicazioni
Ricco di fibre, è prezioso per l’apparato digerente. Ma aiuta anche in caso di raffreddore e mal di gola
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Come proteggersi dai pappataci
Molto diffusi in estate, i pappataci sono insetti da non sottovalutare. Possono trasmettere malattie infettive come la leishmaniosi. Letali soprattutto per i cani.
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Borotalco contro le formiche e per eliminare l’unto
Dieci usi alternativi di un prodotto molto usato in casa. Che possiamo anche auto-produrre con una semplice ricetta
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Gli alberi più belli e strani del mondo
Recenti o millenari. Colorati o dalle forme bizzarre. Autentiche meraviglie di Madre Natura da vedere almeno una volta nella vita
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Piscine naturali più belle del mondo
Immerse in paesaggi di una bellezza sconvolgente. Rilassanti o adrenaliniche. Ideali per un bagno rigenerante
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Riciclo delle vecchie ceste: 10 idee
Dai portasciugamani ai contenitori per fiori, dai lampadari ai portaoggetti. Tanti riutilizzi all’insegna della creatività e del non spreco
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Riciclo anelli bottiglie: 10 idee fai-da-te
Sembrano la cosa più inutile che ci sia, ma possono offrire enormi soddisfazioni creative. Dagli orecchini alle borse, ecco come riutilizzarli
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Come sanificare l’automobile
Dal volante al cruscotto, dal freno a mano ai vari tasti, scopriamo il modo migliore per igienizzare l’abitacolo delle nostre auto.
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Dieta Melarossa: cos’è, come funziona e quanto costa
Non è la solita dieta lampo. Ma un programma di dimagrimento personalizzato (quasi) gratuito. Che aiuta a perdere peso con equilibrio.
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Come scegliere la carta di credito: 10 consigli per orientarsi e non sbagliare
Dal canone annuo al limite di spesa mensile. Dalle commissioni alle modalità di rimborso. Ecco tutto quello che dovete sapere sulle carte di credito
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Bubble tea: cosa contiene e come si prepara in casa
La ricetta con té verde, té nero e succo di mango. Una bevanda sana e dissetante, alternativa alle bibite zuccherate
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Quali sono i vantaggi del compostaggio?
Amico dell’ambiente. Semplice da fare anche in casa. Richiede pochi sforzi. Tutto ciò che c’è da sapere sul compostaggio.
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Orologio biologico, se sballa sprechiamo salute. E restiamo stanchi per tutto il giorno
Seguire e assecondare i ritmi naturali è una garanzia di benessere. E di ottime dormite durante le ore giuste
I borghi più belli del Sud Italia
Da Cefalù ad Altomonte, da Scopello ad Alberobello, da Castellabate a Cisternino, il Sud Italia pullula di meraviglie da scoprire e vivere. Non solo in estate.
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Soia: benefici, usi e controindicazioni
Abbassa il colesterolo cattivo e rafforza le ossa. Ma può scatenare allergie. Come si usa in cucina
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Rodiola: benefici, usi e controindicazioni
Rimedio erboristico di antiche origini. Aiuta a combattere stress e fatica sia fisica che mentale. Riduce la fame nervosa e aumenta il senso di sazietà
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Tutte le minacce per la biodiversità
L’Italia è il primo paese europeo per biodiversità. Perchè è così importante.
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Fitoterapia: cosa cura e con quali piante
I medicinali fitoterapici non equivalgono alle erbe semplici. Anche se hanno per principio attivo una sostanza vegetale. Ottimi ma non privi di controindicazioni.
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Paesi più verdi al mondo: dall’Europa all’Africa
Sul podio, nell’ordine, Danimarca, Regno Unito e Finlandia. L’Italia è al 23esimo posto della classifica EPI (Environmental Progress Index)
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