Ghirlande primaverili fai-da-te: 10 idee
Sono facili da realizzare anche con materiali riciclati, dal feltro all’organza. Si possono abbellire con foglie, ed appese alla porta fanno un figurone
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Dieta a zona: cos’è, come funziona e perché è spesso criticata
Considera il cibo come la migliore medicina. Fa perdere peso e favorisce il benessere di tutto l’organismo. Ma quanto c’è di vero?
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Luna piena: come si vede a occhio nudo
Alimenta da sempre miti e superstizioni. Il plenilunio si verifica circa ogni 29 giorni. Un fenomeno naturale molto suggestivo
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Spinaci: benefici, proprietà e usi in cucina
Vantano numerose proprietà benefiche. Alleati della salute e ottimi in cucina. Ma contengono meno ferro di quanto si pensi.
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Mobili con tubi idraulici: 10 idee per arredare casa
Dalle mensole alle librerie, dai lampadari ai portasciugamani. Ma anche bastoni per tende e originali appendiabiti
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Ciaspolata: dove farla e l’abbigliamento giusto
Si può andare ovunque. Basta scegliere un percorso adatto alla propria forma fisica. Le ciaspole sono in legno o in cuoio
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Le migliori alternative alle bevande zuccherate
Dal tè freddo ai succhi di frutta naturali. Perché le bibite zuccherate fanno ingrassare
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Olio di pino di cembro: a cosa serve e come si usa
Concilia il sonno. È rilassante e balsamico. Fa bene alla circolazione. E ha tante altre proprietà benefiche che lo rendono davvero prezioso.
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Come fare pediluvio a casa
Rilassa, rinfresca, è utile contro calli e duroni, riduce il gonfiore dei piedi. I tanti benefici del pediluvio, autentico toccasana per il nostro benessere.
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Come arredare la cameretta dei bambini in stile Montessori
Mobili non troppo alti, materiali naturali, giocattoli che stimolano la creatività, colori chiari. Tutto studiato per favorire l’autonomia dei bambini.
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Garcinia cambogia: proprietà, usi e controindicazioni
In Occidente è famosa perché ritenuta dimagrante. In Oriente è considerata un rimedio naturale dalle numerose proprietà benefiche. Ma non va assunta con leggerezza
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Alloro: benefici, usi e controindicazioni
Favorisce il sonno e contrasta i dolori reumatici. Le foglie dell’alloro contengono i flavonoidi in grado di regolare la pressione arteriosa e aumentare le difese immunitarie
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Riciclo pirottini di carta: 10 idee
Festoni, ghirlande, animaletti, collane estive e delicati fiorellini. I bambini si divertiranno un mondo a realizzarli con le proprie mani
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Dieta Plank: come funziona e con quali controindicazioni
Promette di far perdere 9 chili in 2 settimane. Predilige proteine di origine animale. Ma i nutrizionisti la sconsigliano. Non è bilanciata.
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Citronella: benefici, usi e controindicazioni
Ottimo digestivo e diuretico naturale. L’olio allontana qualsiasi tipo di insetti. E con il suo infuso si ferma la tosse
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Origami: cosa sono e come si fanno
Antichissima arte giapponese molto amata anche in Occidente. Piegare la carta stimola la creatività, rilassa la mente, aiuta a superare ansia e stress. E non solo.
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Grano saraceno: benefici, proprietà e controindicazioni
Adatto ai celiaci perché privo di glutine. Per tutti è un ottimo rimedio naturale contro la stanchezza e il deperimento organico.
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Come coltivare il pino, sia in vaso che in giardino
Pino cembro, pino silvestre, pino marittimo, pino mugo, sono tante le varietà di questa meravigliosa pianta. Che si può coltivare anche in vaso
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Fiori di Bach: cosa sono e perché si usano
Armonizzano mente e corpo e possono aiutare a ritrovare un equilibrio interiore. Sono 38, suddivisi in 7 gruppi
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Come riciclare i gomitoli di lana
Potete sfruttarli per dare vita a delle ghirlande da appendere alla porta, a dei cuori da regalare a San Valentino. Perfino per lavoretti per bambini e decorazioni per la casa.
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Arteterapia: cosa cura e come funziona
Aumenta l’autostima, favorisce l’equilibrio emotivo, migliora le capacità comunicative. I migliori centri in Italia
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Paraorecchie fai-da-te: idee originali e creative
Dalle cuffie alle bottiglie di plastica, dai vecchi pile alle felpe, ecco come riciclarli in modo inaspettato per dare vita a qualcosa di unico
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Yoga come terapia contro il bruxismo
Il bruxismo si presenta soprattutto durante il sonno. È causato da stress e ansia. E con la pandemia i casi sono molto aumentati. Gli esercizi più efficaci
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Campanelle di Natale fai-da-te
Vasetti di terracotta, bicchieri di carta, capsule del caffè si possono riciclare con creatività anche a Natale. Per farne decorazioni originali, bellissime ma soprattutto sostenibili
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Come riciclare carte da gioco: 10 idee originali
Quadri da appendere alle pareti, decorazioni e addobbi per feste tematiche, ghirlande per la porta. Ecco tutto ciò che si può fare grazie al riciclo creativo
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Riciclo cassette di plastica: 10 idee
Dalle librerie ai comodini, dai contenitori ai divanetti. Sono tanti i riutilizzi creativi, tutti originali e decisamente semplici da realizzare
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I migliori oli vegetali da usare non solo in cucina
Dall’olio extravergine d’oliva all’olio di semi di zucca. Sono ricchi di proprietà benefiche. Ottimi anche per la cura del corpo
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Regali di Natale per la casa: 10 idee imperdibili
Candele naturali, set di piatti, macchine del pane, ferri da stiro verticali. Idee che decorano, arredano o semplificano la vita domestica
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Decorazioni natalizie con la carta: 10 idee
Candidi fiocchi di neve, ghirlande, alberelli, stelle di Natale: tutti gli addobbi natalizi che è possibile fare con la carta.
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Quanto valgono gli alberi
Gli alberi apportano vantaggi. Anche economici. Secondo uno studio che ha esaminato 10 megalopoli del Pianeta valgono 500 milioni di dollari all’anno.
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