Salsa allo yogurt con capperi e caprino
Ottima per condire qualsiasi tipo di verdura. E facilissima da preparare: bastano cinque minuti
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Gabriel eroe delle Paralimpiadi: tre ore a nuoto, e non ha le braccia e le gambe sono atrofizzate
Giustamente l’uomo di appena 22 anni è diventato una star. E non solo nel suo paese. Una lezione di energia e di forza della volontà
Microplastiche: aumentano quelle presenti nel cervello
Una crescita che potrebbe essere uguale a quella relativa all’ambiente: il 50 per cento in più rispetto al 2016
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Giochi da tavolo: i 10 più divertenti
Dai classici, come il Monopoli o il Giuoco dell’oca, a quelli meno conosciuti. Il gioco da tavolo rafforza la condivisione e lo spirito di squadra
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Lavazza greenwashing: declama la sostenibilità ma è sotto accusa per la deforestazione in Svezia
La denuncia di Greenpeace Svezia è passata sotto silenzio in Italia. Coinvolti anche i marchi Bertolli, Granarolo, Segafredo e Mutti
Porri: benefici, proprietà e usi in cucina
Abbassano il colesterolo e proteggono il cuore. Sono un rimedio contro l’insonnia. Come si puliscono e come si cucinano.
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Gianluca si laurea con 110 e lode anche se non riesce a parlare
Colpito da una rara malattia neurodegenerativa, il giovane studente di Sassari non si è mai perso d’animo. Fino al giorno della tesi, discussa grazie a una cugina che ha letto le sue risposte
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Nervi accavallati: cosa sono e come si sciolgono
Il dolore è dovuto a una contrazione o pressione sul nervo da parte del muscolo. Bastano impacchi caldi e freddi, esercizi e fisioterapia, se necessaria
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Maternità surrogata: cos’è, dove è legale e la legge in Italia
Un mercato che vale 11 miliardi di dollari, che triplicheranno entro il 2027. L’epicentro è l’Ucraina e neanche la guerra ha fermato questo drammatico traffico
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Che fare per smettere di stirare
Partite dall’inizio: lavaggi brevi. E dopo il risciacquo panni ben stesi con le mollette. Tutte le tecniche per ciascun capo di abbigliamento
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Quando si può dare la frutta e la verdura ai cani
Mai frutti con il nocciolo, e sono tossiche l’uva e le noci. Evitate le verdure con l’acido ossalico, come gli spinaci. L’orario ideale è quello degli spuntini pomeridiani, lontano dai pasti
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Come affittare un giardino o un terrazzo
Alcune piattaforme mettono in contatto chi dispone di questi spazi con chi ne ha bisogno. Da quel momento il rapporto diventa diretto
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Come si coltiva il Piè di gallo
Regala un tappeto dorato in pieno inverno, mentre si semina nei mesi estivi. L’unico problema che può avere è la patologia fungina dei carboni
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I migliori giochi fai-da-te per gatti
Palle di carte e di stoffa. Tappi di sughero e mensole fuori uso. Tutti oggetti riciclati che piacciono ai gatti
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Come si eliminano i cattivi odori dal frigo
I migliori rimedi naturali: aceto, bicarbonato, caffè e limone. I ripiani vanno puliti con una spugna imbevuta di acqua con uno di questi prodotti
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Come perdere peso dopo le vacanze
Eliminate bevande gassate e zuccherate. Niente dolci. Privilegiate verdura, frutta e carne bianca. E andate a letto a orari regolari. La dieta intermittente è la più efficace.
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Portapenne fai-da-te: 10 idee
Basta la carta delle vecchie riviste. Oppure i bastoncini del gelato. Perfino i tappi di sughero
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Fascite necrotizzante: cause, sintomi e terapie
Un’infezione batterica conosciuta anche come “mangia carne”. L’unica prevenzione è pulire e disinfettare le ferite, anche piccole
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Come si sceglie un cane
Se avete bambini in casa, ci sono razze più adatte. Le femmine sono più tranquille. I cani da lavoro hanno bisogno di un continuo allenamento
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Erbe spontanee: quali sono e come si cucinano
Asparagi selvatici, mentuccia, ortica e fiori di sambuco, ecco le erbe più comuni che potete raccogliere nei campi e portare direttamente in tavola. I fiori di sambuco sono perfetti per preparare tante deliziose frittelle.
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Lo yoga aiuta a superare lo scompenso cardiaco
Le conclusioni dell’Indian Council of Medical Research. Un netto migliorameto dei disturbi come la fatica di salire le scale e camminare
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Come si affronta il rientro dalle vacanze
Il rischio è la sindrome da rientro, con la quale rischiate di sprecare i benefici delle vostre vacanze. Riprendete il lavoro con gradualità. E con molte pause
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Massimiliano torna in carcere per dirigere il panificio dei detenuti
La storia avviene a Cuneo, dove la cooperativa sociale Panatè Lievitati ha creato un’attività per dare un lavoro alle persone dopo che hanno scontato la pena
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Tagete: come si coltiva all’aperto e in un vaso
Fiori che ricordano i garofani. Se scegliete di coltivare questa pianta in un vaso, evitate l’esposizione in pieno sole
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Polpette al sugo con gli avanzi di carne
Pezzi avanzati di carne, semi di sesamo e briciole di pane: con una ricetta semplice e veloce, preparate delle ottime polpettine che faranno la gioia di grandi e piccini
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Come risparmiare con gli elettrodomestici
Dalla lavatrice al forno, dalla lavastoviglie al phon. Per ogni apparecchio c’è la possibilità di abbattere i consumi di elettricità. Con qualche trucco
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Come si conservano le verdure fresche
In frigorifero, in basso: broccoli, cetrioli e cavolfiori. In alto: peperoni e zucchine. In dispensa: cipolle, patate, aglio e pomodorini da cucinare
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L’inventario completo delle piante naturali in Italia
Oltre 10mila specie viventi. Basta un clic e si possono ottenere tutte le informazioni in tempo reale
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Sisal greenwashing: il gioco d’azzardo responsabile non può esistere
L’azzardo si trasforma spesso in ludopatia e in Italia abbiano 7mila punti scommesse e 1.000 sale poker. Uno ogni comune. Altro che sostenibilità…
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Obesità in Europa: colpito un cittadino su sei
Più della metà della popolazione è in sovrappeso. Il cibo non è l’unica causa
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Tommaso a 8 anni passa l’estate pulendo le strade del suo paese
Un gesto che lo ha reso popolarissimo. Con la gioia dei genitori, entrambi operai
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Come lucidare i mobili senza graffiarli
Birra, olio e sale, un gheriglio di noce. Ma anche un tubetto di maionese. I più efficaci rimedi per fare risplendere i mobili
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Aceto di mele: la ricetta veloce per farlo in casa
Non servono più di venti minuti. Aggiungete un cucchiaino di miele per ogni litro d’acqua.
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Workout: esercizi, benefici e tipologie
Dalla camminata veloce alle flessioni. Il workout ormonale e quello di strada. Le possibili controindicazioni
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Retinopatia diabetica: cause, sintomi e cure
Tutto nasce dal diabete. Si accerta con l’esame del fondo oculare. E purtroppo, se non curata bene, può portare alla demenza
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Struccante bifasico fatto in casa
Alla camomilla, alla rosa, alla violetta. E anche all’olio extravergine. Un prodotto ideale per pelli impure e sensibili.
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Nutella vegan: un acquisto inutile
Un’operazione di puro marketing. Che sapore può avere un prodotto con ceci e sciroppo di riso?
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L’avarizia è vivere in povertà per paura della povertà (San Bernardo di Chiaravalle)
L’avarizia non nasce soltanto dall’attaccamento al denaro. C’è anche un aspetto psicologico
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Come togliere la cera delle candele dai tessuti
Alcuni semplici consigli utili per eliminare la cera dai diversi tessuti, in maniera efficace e senza rovinarli.
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Come risparmiare con la bolletta dell’elettricità
Non accendere luci artificiali quando c’è ancora il sole. Conoscere i consumi di ciascun elettrodomestico. E regolarsi di conseguenza. Quanto alle bollette…
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Riciclo coperchi pentole: 10 idee fai-da-te
Dalle alzatine per dolci ai portaoggetti. Dalle decorazioni per il giardino agli scacciapensieri.
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Pentadattilo: il borgo calabrese che rinasce grazie ai volontari
Sistemano i muri a secco. Puliscono i sentieri di campagna. Restaurano il vecchio castello. E nell’antico borgo torna la vita di comunità
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Gatto somalo: origini, carattere, cure
Giocherellone, intelligente, agile. Nell’aspetto può ricordare una volpe, soprattutto per la lunga coda pelosa
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A chi donare gli abiti da sposa
Dall’atelier del Monastero di Santa Rita da Cascia a Sowed. Iniziative all’insegna della condivisione e della solidarietà. Che insegnano anche a non sprecare.
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Patè con le uova del pesce fresco
Un aperitivo facile, veloce e gustoso che vi aiuta a non sprecare le uova di pesce
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Border collie: carattere, difetti e come si adotta
Molto affettuoso, sveglio, energico e obbediente. Adora giocare con adulti e bambini
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Le migliori piante contro gli insetti
Borragine e crisantemi. Ma anche il trifoglio e la lavanda. Sono belle, portano allegria e innanzitutto tengono a distanza qualsiasi insetto
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Ritorno a scuola, un vademecum per alunni e genitori. Riprendere lo studio con gradualità, e stare all’aria aperta
Se possibile, scegliete di andare a scuola a piedi o in bici. E senza genitori come accompagnatori. Alimentazione: meno snack e più frutta e verdura. Dormire molto e bene. Quanto alla spesa, dallo zaino ai quaderni, ecco come si risparmia
Ricette con l’uva: le più facili e gustose
Tante ricette sane e nutrienti, perfette per portare in tavola, in ogni momento, questo alimento davvero ricco di proprietà importanti per la salute.
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A Bruzzano i parrocchiani assistono i bambini delle famiglie della ‘ndrangheta
Un progetto nato con il parroco don Paolo Selmi, in collaborazione con la Fondazione Aquilone onlus
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