La dieta di Valter Longo per vivere a lungo (VIDEO)
I pasti sono quattro. Con due spuntini nel corso della giornata
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Come diventare invisibili nell’era dei social
Scomparire dai radar di Internet. Non essere rintracciabile dai follower. Proteggere la privacy. Un libro spiega come cambiare vita e sentirsi più liberi
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Bosco Gerolo: l’azienda agricola che vende biometano agli automobilisti
In coda per fare il rifornimento a prezzo basso e fisso presso il distributore della fattoria. Un’ottima alternativa alla benzina ed ai suoi costi
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Come proteggere gli alberi in città
Non parcheggiate sulle banchine degli alberi. Non rimuovete l’erba alla loro base. Rispettate eventuali norme locali. E vigiliate sulle potature
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Risotto avanzato: le ricette per non sprecarlo
Dal riso al salto al supplì. Bastano qualche uova e un tocco di mozzarella per non sprecare il risotto e avere piatti squisiti!
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Diabete: sintomi, rimedi e 10 consigli per prevenirlo
Cibi giusti, esercizio fisico e niente fumo. Tra i sintomi ci sono la stanchezza cronica, la sete continua e l’aumento del volume urinario
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Belcastro, il borgo calabrese conosciuto come il ‘Paese delle Fiabe’
Da Alice nel paese delle meraviglie a Pinocchio, passeggiando lungo le viuzze di questo piccolo borgo della Calabria si torna bambini…
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Boston Terrier: origini, carattere e adozione
Vivace, intelligente e molto amichevole. Il nome deriva da quello della città di Boston, dove ha avuto origine. Sa stare bene con tutti e adora i bambini
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Borsa ricavata da un vecchio jeans
Comoda, pratica, originale. E facile da realizzare seguendo un video di pochi minuti.
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Pancia piatta: i rimedi naturali più efficaci
pProvate le tisane e i centrifugati ma evitate cibi fritti, ricchi di grassi e superalcolici. Ecco tutti i consigli utili per per chi vuole sfoggiare una vita sottile e meno gonfia
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Polpette di cavolfiore con l’uvetta
Vanno infornate per almeno trenta minuti. Servitele tiepide con uno yogurt speziato
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Miele con pesticidi: i prodotti peggiori
Il test su 14 marche millefiori. Bocciati Eurospin, Carrefour, Esselunga, Consilia, Lidl, Gentilini, Apicoltura Casentinese. Buoni voti per Alce Nero, Conapi e Coop
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Città incantata: l’associazione che avvicina i bambini alla lettura (VIDEO)
Libri illustrati e reading all’aperto. Un bellissimo progetto, con tanti giovani volontari, a Torino
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Giardini pensili in terrazza: i vantaggi per la casa
Meno inquinamento, meno rumori, più efficienza energetica. Ma anche un forte aumento del valore della casa. Costi da 80 a 140 euro a metro quadrato
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Pasta alla norma: la ricetta originale
Mezz’ora, tra preparazione e cottura, e portate a tavola una delle prelibatezze della cucina meridionale. Con alcune, possibili varianti
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Tumore al pancreas: può bastare un esame del sangue per diagnosticarlo
Il test messo a punto in uno studio pubblicato su Science Translational Medicine. Potrebbe consentire le diagnosi precoci anche per altri tipi di cancro
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Come fare il rinvaso
In genere si procede ogni due anni. La pianta va estratta in modo delicato liberando innanzitutto le radici. Tutti i passaggi necessari
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In Olanda premiato chi elimina il cemento e crea spazi verdi
Un concorso nazionale che finora ha coinvolto più di 200 comuni del Paese. Risultato: 6 milioni di piastrelle rimosse. E sostituite da alberi, fiori e piante
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Come risparmiare con la spesa online
Confrontate le offerte tra le varie piattaforme che propongono lo stesso prodotto. Iscrivetevi alle newsletter che offrono sconti. E fate attenzioni a eventuali costi per la consegna
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Come perdere peso andando in bici
Velocità costante. Niente fretta. L’appoggio sul pedale con l’avampiede e non con il tallone. L’altezza giusta della sella. E non portate oggetti in mano
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Fagiolini corallo: in bianco o con il pomodoro
Due ricette per gustare un legume speciale, Pronti in meno di mezz’ora
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Come non sprecare il tempo in famiglia
Staccate il cellulare e non rispondete alle mail. Inventate giochi da fare con i figli. Corteggiatevi reciprocamente tra coniugi
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Perché il gatto non fa le fusa?
Cambiamenti poco graditi in casa. Scarse attenzioni. Vecchiaia. Ma anche una richiesta di maggiore attenzione
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Ravioli con asparagi: la ricetta
Si preparano in un’ora. Come lavare e cuocere gli asparagi
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Temu: la piattaforma cinese che vende prodotti tossici e illegali e non paga tasse
Contengono piombo, flatati e Pfas. Indagini in Corea del Sud, in America e in Europa. I guadagni finiscono nelle isole Vergini britanniche
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Gruppi d’acquisto per risparmiare sulla spesa
Sono più di 800 e crescono a un ritmo molto alto. Alcuni sono nati per le forniture energetiche. Risparmi dal 15 al 30 per cento
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Chiacchiere e frappe di Carnevale anche a 100 euro al chilo
Aumenti record, non tutti giustificati, in panetterie e pasticcerie. La speculazione galoppa, e la pagano i consumatori. Il caso limite dello chef Massari
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Come si utilizzano le padelle in teflon
Sono cancerogene? No. A condizione che vengano utilizzate in modo corretto. La risposta dell’Airc
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Bottiglie di vetro: così diventano lampadari e piatti di portata
Ma anche originali bicchieri e oggetti di arredo. L’idea di usarle come pilastri di una piccola libreria
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Riciclo delle bombolette spray: 10 idee
Non gettate via le bombolette spray una volta esaurite, ma trasformatele in lampadari, poltrone, scacchiere: realizzerete oggetti di gran gusto, con poca spesa e tanto divertimento.
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