Elleboro: come si coltiva anche in poco spazio
Poco sole e terreno acido. Torba e sabbia per fare crescere la pianta in un vaso. E una volta piantato, l’elleboro non va spostato
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Ivan a 27 anni ha scoperto di avere la sclerosi multipla. E la sta combattendo ballando!
Una mattina si sveglia accorgendosi di non vederci più, ma Ivan non si abbatte e riprende la sua attività di ballerino. Oggi racconta la sua storia in un libro
Sicurezza dei bambini in casa: una guida pratica
Non esagerate con i giocattoli, e fate attenzione ai mobili con gli spigoli. A distanza da detersivi e prodotti chimici per le pulizie
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Consigli per l’acquisto di un’auto usata
Controllare il motore e fare un check up completo. La prova del nove è il test drive
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Eliminare il superfluo regala felicità
In casa, come in ufficio, c’è una parola magica da tenere presente per migliorare la qualità della vita: alleggerire. Eliminare il superfluo, e prendersi più cura di noi stessi e degli altri
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Pasta al bicarbonato fatta in casa
La pasta modellabile atossica diverte molto i bambini e non porta alcun rischio. Un’alternativa al bicarbonato è la ricetta con la farina
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Quando dormire poco non fa male
I danni dell’insonnia sono noti, dall’aumento dello stress all’irascibilità. Ma se si dorme poco per predisposizione genetica, si è più protetti da malattie come l’Alzheimer
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So.De: le consegne a domicilio sostenibili
Cargo bike per gli spostamenti. Contratti equi e formazione ai riders. E un aiuto ai piccoli negozi di prossimità
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Che cosa insegna Il Piccolo Principe
Un libro che continua ad avere successo per quello che insegna. Con molta semplicità. Per esempio: non si vede bene che con il cuore, l’essenziale è invisibile agli occhi
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Come coltivare l’astranzia in giardino e in un vaso
Una bellissima pianta rustica, facile da curare, che arriva dal Caucaso. In Italia si trova in tutte le regioni del Nord e in quelle con aree collinari
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Sapori di libertà: il pane sfornato dai detenuti
Un laboratorio straordinario nella casa circondariale di Mantova. Si producono due quintali di pane al giorno.
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I sette tipi di plastica più diffusi
La principale differenza: i polimeri possono essere puri o derivati. I gesti che agevolano il recupero
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Perché dopo pranzo viene la sonnolenza
L’abbiocco può verificarsi perché il sangue è impegnato con l’apparato digerente. E questo porta torpore e sonnolenza
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Camminata con pernottamento gratis in Sardegna
Trenta tappe nel Sud-Ovest dell’isola, tra grotte, ex miniere, boschi, cascate. Il progetto si chiama Leg’s go in Cammino
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Ricette con la pasta madre avanzata
Torta, biscotti e cracker. Così con sprechiamo un ingrediente prezioso
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Pittura naturale fatta in casa
Gli ingredienti sono molto semplici e a basso costo: principalmente argilla, calce, acqua. Addirittura latte. Se avanza pittura, non sprecatela e conservatela in un barattolo ben chiuso. Ideale per bambini e allergici, e completamente atossica
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Fiori di campo: l’eco-villaggio nato con le villette sequestrate alla mafia
Cinque villette sequestrate a Marina di Cinisi a un boss della mafia sono diventate un mini-villaggio a spreco zero. Pannelli solari, recupero dell’acqua piovana, e orto biologico per gli ospiti.
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Come coltivare l’erba cipollina
Il suo odore ricorda quello delle cipolle ma è più delicato. Può essere coltivata facilmente sia in vaso che in giardino in modo da averla sempre pronta per l’utilizzo in cucina. Bellissimi anche i fiori
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Grigliata di carne: trucchi per farla bene e senza rischi
Meglio le carni magre, rimuovendo il grasso. Non mangiate parti carbonizzate o troppo annerite. E non esagerate con il sale
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Come fare un buon caffè con la moka
Acqua di rubinetto e miscela non troppo pressata. Fiamma di cottura bassa. Il trucco dello zampillo e della tazzina riscaldata
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Eco-condomini: spese più basse del 30 per cento
Piccole comunità formate da famiglie che si mettono insieme per risparmiare sulle bollette energetiche. Ma anche per condividere badanti e baby sitter
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Conservare gli alimenti per non sprecarli
Dall’olio ai salumi. Dai prodotti in scatola alla pasta. Ogni cibo va conservato nel modo giusto per non sprecarlo
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L’inquinamento elimina il profumo dei fiori e impedisce l’impollinazione
Una ricerca americana dimostra che lo smog impedisce fino al 70 per cento le visite degli insetti.
E distrugge il meccanismo della riproduzione delle piante
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Perché il ginocchio cede
La causa più frequente è la lesione del legamento crociato anteriore. Le cure per la riabilitazione e la prevenzione
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Canestrelli friabili: la ricetta ligure originale
Facili da preparare, devono cuocere nel forno per venti minuti. E l’impastato deve raffreddare per un’ora
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Crema notte naturale contro le rughe
Rigenera la pelle e ha una funzione anti-invecchiamento. Depura dallo smog, elimina tracce di trucco e ha buon effetto relax. Come farla in casa
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Filadelfo: come si coltiva anche in un vaso
È conosciuto anche come “il fiore d’angelo”. La potatura va fatta sempre dopo la fioritura
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Bignè senza glutine: la ricetta per farli in casa
Nel forno per 35-40 minuti, fino a quando non hanno raggiunto il grado di cottura desiderato. Come si prepara il composto
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Ginepro: come si coltiva in giardino e in un vaso
È una piccola conifera che cresce in qualsiasi terreno. E in qualsiasi clima. Una volta cresciuta, la pianta va innaffiata due volte alla settimana
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Relax naturale con l’olio di cannnabis. Un rimedio per rilassarsi e contro l’ansia
Gli studi e le ricerche sulle proprietà terapeutiche del CBD. Interviene su due neurorecettori che regolano serotonina e dopamina
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