Piante aromatiche da coltivare in casa
Il rosmarino si adatta a tutte le temperature. Il prezzemolo è antiossidante. L’origano non ha bisogno di un terreno fertile
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Uova gratinate pronte in meno di mezz’ora
Usate la scamorza e la besciamella
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Stitichezza: cause, rimedi e prevenzione
Tra i rimedi efficaci: cereali, fibre, succhi di frutta. Semi di sesami e caffè. Senza ricorrere a medicinali con relative controindicazioni. La tecnica dello sgabello
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Come si coltivano le rose anche in casa
Molta acqua soltanto in estate. Potatura a febbraio-marzo. E terreno ben drenato e concimato
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Come mantenere in forma il cervello
Sonno, buona alimentazione e attività fisica. Ma anche relazioni sociali e ottimismo. I cibi che fanno bene al cervello
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Farfalline in dispensa: da dove arrivano e come si eliminano
Alloro, aceto e olio di lavanda sono prodotti naturali, ottimi per evitare i danni delle farfalline. La prima regola è preventiva: chiudere bene la busta del cibo rimasto
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Insaporitori dell’acqua: perché possono essere dannosi
Contengono maltodestrine che possono causare nausea e problemi gastrointestinali. Gli edulcoranti, che aumentano la glicemia. E gli addensanti che peggiorano il transito intestinale
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Lampadine a LED: quali sono le migliori
Il test della rivista svizzera dei consumatori Saldo. Tutte si sono dimostrate più efficienti delle vecchie lampadine a incandescenza, ma nessuna ha ottenuto il massimo dei voti in tutti i parametri
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Tiramisù senza uova e mascarpone
Una versione più leggera rispetto a quella tradizionale ma altrettanto gustosa, perfetta per la colazione o per uno spuntino goloso
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Perché chi soffre di miopia vede doppio
Aumentano le possibilità di sviluppare uno strabismo intermittente che porta alla diplopia. I trattamenti possibili
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Trucchi di Halloween fai-da-te per bambini
La zucca, il vampiro e il teschio. Tre giochi facili e divertenti da realizzare in casa
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Pastore tedesco: carattere, razza e adozione
Un cane affettuoso, intelligente, coraggioso. Un compagno di vita ideale, che ama molto stare all’aperto
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Trottola di carta fai-da-te
Bastano pochi e semplici materiali che in casa non mancano mai per realizzare una curiosa trottola di carta, un’idea divertente da realizzare insieme ai bambini.
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Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport
Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
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Minestra di verdure: la ricetta classica
Con patate e zucca. O con zucchine, piselli e riso basmati. E se avanza, non sprecatela, ma preparate una deliziosa variante
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Cosmetici con il Lilial, la sostanza reprotossica: si allunga la lista dei sequestri
Coinvolti grandi marchi come Nivea, Dove, Bulgari e Diesel. La sostanza è reprotossica e vietata dal marzo del 2022
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La tariffa multioraria non conviene
Uno spreco di soldi e di comodità. Ma gli italiani non lo sanno e credono di risparmiare sulle bollette. La fine dei vantaggi nasce dal boom del fotovoltaico
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Grano duro: benefici, proprietà e controindicazioni
Aiuta l’intestino a essere regolare. Può abbassare il colesterolo e la glicemia. Attenzione al glutine
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Come si coltivano i gerani
Fiori molto resistenti, che portano allegria. In casa e fuori. Facili da curare con il concime organico
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Bastoncini di pesce fatti in casa
Farina e pangrattato tra gli ingredienti essenziali. Si possono friggere oppure preparare al forno
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Così gli elefanti sono diventati animali a rischio estinzione
Una strage quotidiana: ne vengono uccisi 55 esemplari al giorno. Una sola zanna, lunga 2-3 metri, può pesare fino a cinquanta chilogrammi
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L’India è il Paese che inquina di più al mondo con la plastica
Un triste primato: gli indiani hanno superato i cinesi. Colpa anche di un aumento dei consumi e degli imballaggi
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Miglio con la zucca: la ricetta facile e veloce
La zucca va tagliata a pezzetti. Alla fine aggiungete una spolverata di parmigiano
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Come risparmiare con i sacchetti per la raccolta dell’umido
Scegliere confezioni con più sacchi. Riciclare quelli presi al supermercato. E innanzitutto ridurre i rifiuti
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Che fare con i ragazzi ansiosi: 10 consigli
No agli atteggiamenti iperprotettivi o all’abuso dei social per evadere dalle proprie emozioni. Sì a pratiche meditative come la mindfulness, che aiutano a stare nel presente
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Chi va al lavoro in bici vive più a lungo
Uno studio dell’università di Glasgow, su un campione di 80 mila persone. E durato ben diciotto anni.
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Bleaching: abbiamo perduto un quarto delle barriere coralline
Dalle isole Galapagos alla Grande barriera corallina australiana: temperature del mare di tre gradi sopra la media
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Olive alla concia con la ricetta tradizionale
Si possono mangiare dopo un mese dalla preparazione. E vanno conservate in piccoli vasi. Usate le bacche di mirto
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Armi atomiche: spesa boom nel 2023
Quasi 11 miliardi di dollari in più rispetto all’anno precedente. Pochi stati concentrano questi acquisti, ma sono in grado di radere al suolo il mondo. E con gli stessi soldi si potrebbe…
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Come ridurre il consumo di energia scegliendo tra friggitrice ad aria e forno ventilato
Tempo di cottura e temperatura incidono molto sui consumi. La friggitrice ad aria cuoce più rapidamente, il forno ventilato ha bisogno di più tempo