No anche ai pantaloni e alle gonne a vita bassa. Amate le righe? Scegliete solo quelle verticali. Borse troppo grandi accorciano la figura. Quanto alle cinture, meglio se sottili.
Come vestirsi quando si è basse: 10 vestiti da evitare Leggi tutto »
Il sonno inizia a tavola, con una scelta di cibi con pochi grassi e molte proteine di qualità. Il pasto serale non deve fornire più del trenta per cento delle calorie giornaliere
Cibi che aiutano a dormire: dai legumi al pesce Leggi tutto »
Arriva dal riciclo di bottiglie di plastica, giocattoli e persino custodie dei cd. Non forma buche e avvallamenti
Asfalto ecologico: come si ottiene e quanto costa Leggi tutto »
Come trovare la convenienza e un buon rapporto tra qualità e prezzo. La sicurezza in materia di igiene
Supermercati: 5 miti da sfatare Leggi tutto »
Andare a letto alla stessa ora, e dormire al buio per avere un sonno regolare. Evitare più di una sveglia e iniziare con una moderata attività fisica
Come svegliarsi presto la mattina Leggi tutto »
Un motivo in più per imparare ad ascoltare. E non sgomitare per apparire come i primi della classe. Senza esserlo
Abbiamo una slot machine ogni 143 abitanti. In Toscana taglio dell’Irap agli esercizi che rinunciano al gioco d’azzardo
Sindaci no slot: dove sono in Italia Leggi tutto »
E non possono farlo soltanto la metà dei cittadini. In questo modo non riusciremo a difendere il nostro welfare: pensioni, sanità, istruzione, sicurezza
Perché bisogna pagare le tasse Leggi tutto »
Non rinunciate a un tocco di panna. Si prepara in mezz’ora, ma deve raffreddare per tre ore
Bavarese al caffè fatta in casa Leggi tutto »
Sedano, brodo vegetale, un pizzico di basilico e del pane toscano, possibilmente fatto con la pasta madre. Per preparare l’acqua cotta bastano pochi ingredienti e il risultato è un piatto saporito ed economico
Acquacotta, l’antica ricetta contadina preparata con gli avanzi delle verdure Leggi tutto »
Una donna vulcanica, capace anche di interpretare un film danzato. E pronta a battersi per i diritti degli autistici
Red Fryk Hey: la giovane autistica che balla e insegna la danza Leggi tutto »
Non serve molto spazio per coltivare il peperoncino. È importante che il terreno sia umido e drenante. La pianta ama il sole e il caldo. Ma in inverno potete curarla in casa
Come coltivare il peperoncino tutto l’anno Leggi tutto »
Come orientarsi tra le svariate proposte di mutande assorbenti. Dal tessuto allo stile
Slip mestruali: i 10 migliori marchi Leggi tutto »
In Toscana tassa sui rifiuti dimezzati se pulisci gli alberi. In Veneto sconti sulla bolletta della luce. Nel Lazio la compostiera di comunità. Il Calabria eco-point con buoni per fare la spesa. In Piemonte premi per chi ricicla bene il cartone
I comuni che premiano i cittadini che fanno bene il riciclo Leggi tutto »
Una strada per fermare la desertificazione del vecchio commercio. Da Livorno a Bari: i vari interventi a sostegno delle botteghe
I comuni che pagano l’affitto a chi apre un negozio Leggi tutto »
Con cipolla, carota, noce moscata e spezie. Da decorare con qualche fettina di tartufo
Mousse di gamberi: la ricetta veloce e saporita Leggi tutto »
Una rinuncia individuale e collettiva. Indice di una maggiore solitudine e di poca voglia di futuro. Senza i sogni la vita è triste
Perchè sogniamo sempre meno? Leggi tutto »
Nonostante questo le distanze restano. E spesso le donne scendono in piazza per protestare
In Islanda la parità salariale tra uomini e donne è prevista dalla legge Leggi tutto »
I prodotti davvero ecologici non devono avere additivi chimici. Né per i coloranti della carta né per l’adesivo. Il ruolo della viscosa
Come si riconosce la tappezzeria ecologica Leggi tutto »
In queste condizioni sarà difficile rispettare gli accordi di Parigi. Intanto 600 milioni di persone già vivono in zone inospitali per la crisi climatica.
