Come misurare la febbre
L’orario giusto è la mattina, e mai la sera. Fate passare un’ora, se avete fatto un bagno caldo. I tipi di termometri e le varie misurazioni
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Fondazione Oggi e Domani: così i disabili trovano casa e lavoro
Un progetto unico, sviluppato in Veneto. Giorgio lavora in una officina. Dario ha vinto un Erasmus. Elisa e Giuliana condividono la casa con altre persone disabili
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Terapie olistiche: quando funzionano
Ayurveda, aromaterapia, e innanzitutto yoga. Come evitare le truffe in un campo dove non mancano i venditori di fumo
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Castagne: proprietà, benefici e come si mangiano
Un tempo erano considerate “il pane dei poveri” Adesso sono utilizzate in tanti piatti della nostra cucina, dall’antipasto al dolce. Le migliori castagne made in Italy si trovano in sei zone, dal Piemonte alla Campania
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Special cook: così i cuochi si sfidano per preparare piatti per i pazienti ricoverati negli ospedali
Un progetto straordinario curato dalla onlus Officine Buone. Un vero talk, ma a beneficio dei malati e non del narcisismo dei cuochi
Digestione difficile: cause, rimedi e prevenzione
Mangiare lentamente e masticare bene ogni boccone. Meno condimenti, meno rischi che lo stomaco lavori male. E dopo pranzo o cena, fate una breve passeggiata
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Amianto: che succede quando si respira
Molto pericoloso per la salute. In Italia l’utilizzo è stato vietato dal 1992, ma si trova ancora in numerosi edifici. Causa il mesotelioma, un tumore aggressivo e molto difficile da curare. E l’Italia ha il record europeo di decessi per questa terribile malattia
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Polpette di broccoli pronte in meno di un’ora
Un antipasto sano e antispreco. Usate il pane raffermo e un mestolo di brodo.
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Sugo alla salvia con le noci: ricetta da dieci minuti
Ottimo per condire pasta e riso. Ma anche per la carne. Un tocco di sapore in più grazie al pecorino
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Salmone scozzese greenwashing: non è bio
La denuncia di WildFish: è allevato come tutti i pesci, in gabbie a rete aperta. E utilizzando un antiparassitario tossico per le specie marine. L’ente che certifica i prodotti bio in UK finisce sotto accusa
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Come si coltiva il luppolo
Si tratta di una pianta rustica che può reggere anche temperature sotto i 15 gradi. Per produrre la birra si usa solo la inflorescenza femminile
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Le cinque spese che si possono scaricare come libero professionista con partita Iva
Non solo i costi per l’ufficio. Ma anche per la formazione, i trasporti, i pasti, la pubblicità e il marketing
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Quanto si risparmia staccando le prese
Anche duecento euro all’anno nelle bollette elettriche. Il carica-batterie è uno dei dispositivi che lasciamo più spesso attaccati anche quando il telefonino è carico
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Bottiglie di vetro: così diventano lampadari e piatti di portata
Ma anche originali bicchieri e oggetti di arredo. L’idea di usarle come pilastri di una piccola libreria
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Vomito: cause e rimedi naturali
Molta acqua, infusi e un tè leggero. Evitate i farmaci, e non fermate i conati
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Nino, l’autista della Croce Bianca che di notte porta il caffè alle prostitute e ai senzatetto
Con le bevande calde, durante l’inverno ci sono anche coperte e indumenti. Il racconto da Ospitaletto, in provincia di Brescia
Collane con la pasta: 5 idee originali
Bastano della pasta scaduta, dei colori a tempera e qualche materiale di recupero per ottenere originali e sorprendenti collane.
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Latte: benefici, proprietà e intolleranza
Rafforza le ossa. Riduce i rischi di malattie cardiovascolari. I vari tipi di latte e le diverse proprietà
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Sesamo: benefici, usi e controindicazioni
Grazie agli Omega 3 protegge il cuore. E difende l’organismo dallo stress ossidativo. Dalle barrette ai bocconcini.
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A chi rivolgersi in caso di molestie sul lavoro
La denuncia al dirigente superiore o al capo azienda è un rimedio estremo. Prima si può…
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Ricette con i funghi: anche con gli avanzi
Dal paté alla zuppa. Dalle tagliatelle agli gnocchi. Una mini-collezione da non perdere
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Come vincere la stanchezza cronica
Privilegiate cibi con sali minerali e fibre. Non siate schiavi degli apparati elettronici. Camminate con più frequenza
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Torta alle noci: la ricetta veloce
Un dolce davvero delizioso, perfetto non solo a colazione ma anche a merenda con una tazza di tè caldo. Una torta nutriente e sana, l’ideale per la merenda a scuola dei bambini al posto delle merendine confezionate
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Casa a emissioni zero: cosa significa
Autosufficienza energetica, ma anche isolamento termico, uso di materiali come il legno. Tetti verdi e elettrodomestici ad alta efficienza
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Shein greenwashing: l’Antitrust apre un’indagine
Il colosso cinese in Italia parla di sostenibilità e prodotti green. Ma non è vero.
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Come risparmiare acqua quando si lavano i piatti
I differenti consumi tra la lavastoglie e il lavaggio a mano. La tecnica più conveniente, in termini di consumi, è l’ammollo
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Semi di chia: benefici, proprietà e usi in cucina
Aiutano l’intestino e contribuiscono al dimagrimento. Proteggono ossa e denti. In cucina sono preziosi per i celiachi
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Vermi mangia-plastica: il più promettente è la tarma della cera
Grazie a due enzimi riesce a scomporre il polietilene. Da qui si spera di poter replicare il processo biochimico per applicarlo nello smaltimento della plastica
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Tutti gli usi delle foglie di limone
In cucina potete avvolgere carne, pesce, mozzarella. O preparare un liquore simile al limoncello. Una volta essiccate, le foglie di limone sono perfette per tisane e infusi
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Come capire l’intolleranza al lattosio
L’esame determinante è il breath test, ovvero il test del respiro. Semplice, sicuro, senza controindicazioni. L’unica cosa noiosa è che può durare qualche ora
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