Biscotti con la pasta madre: l’antica ricetta
Latte tiepido e due uova. In tutto basta circa mezz’ora
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Quattro donne in Antartide per contare i pinguini
Lucy, Clare, Natalie e Mairi sono state selezionate per proteggere i pinguini nel posto più sperduto del mondo. Innanzitutto capendo se aumentano o diminuiscono.
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Torta di carote e pompelmo:la ricetta per farla in casa
Un dolce soffice e gustoso, semplice da preparare e perfetto anche per la merenda dei piccoli. Il segreto? Scegliere pompelmi bio e utilizzare ingredienti il meno raffinati possibile, come lo zucchero di canna integrale
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Come fare la convalescenza per guarire bene
Non agitarsi, mangiare cibi con molto ferro e proteine, riposare, stare all’aria aperta. La convalescenza fa parte della guarigione
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Zuppa con gli avanzi del pollo: la ricetta
In poco più di mezz’ora si prepara una zuppa molto saporita, senza sprecare nulla del pollo. E aggiungendo i pomodorini maturi
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Come costruire una mangiatoia per uccellini
Bastano una bottiglia di plastica, spago, e nastro adesivo. Cosa mangiano gli uccellini
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Golf: 10 motivi per giocare a tutte le età
Su un campo di 18 buche si bruciano da 264 a 450 calorie all’ora. Il golf aumenta la resistenza dell’organismo e migliora il sistema cardiovascolare. Evitatelo però se avete problemi di schiena.
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Aerosol per bambini: quando e come si utilizza
La denuncia dell’Associazione dei pediatri: «In Italia si abusa del cortisone inalato attraverso l’aerosol, eppure non esistono prove della sua efficacia. Mentre l’uso prolungato nel tempo rende secche le vie respiratorie»
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Minestra di riso avanzata: come riutilizzarla
La ricetta per trasformarla in un tortino. Molto gradito ai bambini
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Verdure al forno: la ricetta più facile e veloce
Melanzane, zucchine e patate. Senza dimenticare i pomodori a dadini
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Perdita dell’olfatto da Covid-19: come recuperare
E’ un effetto collaterale che può durare anche a lungo. Gli spray sono inutili. Usate oli essenziali e spezie
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Pizza avanzata? Si trasforma in tanti deliziosi sandwich con capperi, acciughe e olive
Aggiungete acciughe sott’olio, basilico fresco e capperi. Si preparano in meno di venti minuti.
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Come essere allegri
Ottimismo delle volontà. Leggerezza in un mondo pesante. Non cedere all’apatia, allo sconforto e all’indifferenza.
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Prevenzione dei tumori: le regole d’oro
Niente fumo e tanta frutta e verdura. Attività fisica ed evitare il sovrappeso. I cibi contro il cancro.
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Crostata con la marmellata senza glutine
Soffice e gustosa, la crostata con la marmellata senza glutine preparata in casa è l’ideale per iniziare la giornata nel modo giusto: ecco la ricetta.
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Libri sottolineati: su Instagram il progetto per avvicinare alla lettura e riflettere sulla forza delle parole
Una frase al giorno per ispirare e per invitare a riflettere. L’obiettivo è quello di avvicinare i ragazzi alla lettura attraverso Instagram, Facebook e l’aforisma. Per partecipare è sufficiente utilizzare l’hashtag #librisottolineati
App di incontri: i rischi che si corrono
Molestie e aggressioni. Ma anche stalking. Come proteggersi dai vari pericoli.
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Scorze di agrumi canditi: la ricetta per farle in casa
Riutilizzate le scorze candite per decorare i dolci e, per renderle ancora più gustose, immergetele nel cioccolato fondente
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EquiAzione: la fattoria dove i disabili si curano con i cavalli
L’enorme maneggio si trova ai castelli Romani. Non si sta sui cavalli, ma con i cavalli
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Atelier Riforma: la rete delle sartorie sociali che recuperano i vestiti e li mettono in vendita
Un meccanismo guidato attraverso un hub fornito di intelligenza artificiale. Due giovani donne torinesi protagoniste del progetto.
