Primo: non ingrassare troppo. Camminare e non correre. Diminuire lo stress, e utilizzare l’acqua. La potenza dello yoga. I cibi da evitare e quelli da usare.
Artrite reumatoide: sintomi, cause e prevenzione Leggi tutto »
Non affatica le articolazioni, rafforza il sistema immunitario e cardio-vascolare, migliora la capacità respiratoria. Nei ragazzi accresce anche autostima e senso di responsabilità
Perché la bici fa così bene ai bambini Leggi tutto »
Un prodotto naturale, dai mille usi. Anche per pavimenti, mobili e vetri. Le qualità dell’aceto nella cosmetica e come disinfettante per le piante
Aceto per le pulizie di casa Leggi tutto »
Un lavoro semplice, veloce e divertente. La cucitura dei manici
Borsone fai-da-te con tessuto avanzato Leggi tutto »
Una tecnica di ricamo unica nel suo genere. Il puntino ad ago è desiderio delle boutique più chic d’Italia ed è nella lista dei beni del patrimonio culturale immateriale dell’UNESCO.
Arte del puntino ad ago. Un’antica tradizione lucana, vanto d’Italia (foto) Leggi tutto »
Il provvedimento riguarda importanti supermercati, come Sigma e Eurospin. Ma anche negozi che si definiscono green
Insalata in busta: 19 marchi ritirati perché a rischio listeria Leggi tutto »
Le case ne sono piene, basta cercare nei cassetti. Ma invece di buttarle nella spazzatura, con il riciclo creativo potete divertivi a creare tanti oggetti. Anche collanine.
Riciclo delle matite colorate: 10 idee utili Leggi tutto »
Allegro, curioso, vivace, intelligente e molto affettuoso. Era il cane preferito di molti monarchi inglesi, inclusa la regina Elisabetta I, a cui è dedicata la razza “beagle Elizabeth”
Beagle: carattere, cure e adozione Leggi tutto »
Il rischio è la sindrome da rientro, con la quale rischiate di sprecare i benefici delle vostre vacanze. Riprendete il lavoro con gradualità. E con molte pause
Come si affronta il rientro dalle vacanze Leggi tutto »
Con olio d’oliva, bicarbonato o aloe vera. Ma anche con lo zucchero di canna. Per gli uomini, lo scrub ideale, dopo la rasatura, è a base di sesamo e farina integrale
Scrub naturali per il corpo Leggi tutto »
Rimedio naturale contro le malattie della pelle. Indicata contro tosse, mal di gola e catarro. La migliora liquirizia si trova in Calabria
Liquirizia: benefici, proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Aggiungete l’uvetta sultanina e infornate a 180 gradi per un’ora
Torta di pane raffermo facile e veloce Leggi tutto »
Edizione dedicata alle città.Oggi sono 350 quelle dove la popolazione vive nel caldo estremo, entro il 2050 saranno oltre mille
Premio Non sprecare 2024: come si partecipa Leggi tutto »
Scale a piedi e calze rinforzate. Lunghe passeggiate e idroterapie. Tra i cibi più adatti: mirtilli, e alimenti ricchi di fibre
Vene varicose: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Possiede un prezioso antiossidante, la quercetina, in grado di proteggere le cellule. Aiuta nella prevenzione del diabete ed è una miniera di sali minerali.
Lattuga: proprietà, benefici e usi Leggi tutto »
Una ricetta molto efficace a base di sapone di Marsiglia e acqua calda ma non bollente. Attenzione ai vasi: di solito l’attacco parte da questa zona. I segni per riconoscere l’arrivo degli afidi
Cocciniglia: i rimedi per fermarla Leggi tutto »
Energetico, gustoso e colorato: è perfetto per la colazione e la merenda di tutta la famiglia. In più è ricco di vitamine, potassio, calcio e fibre
Plumcake al ribes rosso con lamponi Leggi tutto »
La loro lana può essere utilizzata per dare vita a cuscini, cucce per gli animali domestici, perfino imballaggi.
Come riciclare i materassi: 10 idee Leggi tutto »
Un progetto straordinario curato dalla onlus Officine Buone. Un vero talk, ma a beneficio dei malati e non del narcisismo dei cuochi
La crisi climatica ha stravolto la regione. Solo una drastica riduzione delle emissioni di CO2 può impedire il disastro. Ma potrebbe anche non bastare
L’Artico potrebbe restare senza ghiacci entro un decennio Leggi tutto »
Servono venti minuti prima che il segnale della sazietà arrivi dallo stomaco al cervello. Quindi mangiare di fretta significa avere più fame e di conseguenza…
Perché mangiare lentamente fa dimagrire Leggi tutto »
Non è un mezzo di costrizione, ma di comunicazione. Come un telefono. E se il cane tira, prima bisogna capire il motivo
Come insegnare al cane ad andare al guinzaglio Leggi tutto »
Quaderni, grembiule, zaino, cancelleria e pennarelli: ci sono tanti modi per non sprecare soldi. E per scegliere prodotti davvero ecologici. Dove trovare le migliori offerte
Acquisti per la scuola: dove si risparmia Leggi tutto »
Le punte più alte nelle regioni meridionali. Dove non riesce a pagare le bollette tra il 13 e il 22 per cento della popolazione
Povertà energetica in Italia: colpisce 2 milioni di famiglie Leggi tutto »
Decidere insieme e secondo le sue passioni. Quanto conta l’età. L’attività fisica più completa resta il nuoto. Ma anche la ginnastica
Come scegliere lo sport per i bambini Leggi tutto »
I contrari alla settimana corta vedono il caos e problemi organizzativi per le scuole. In realtà ci sono tanti vantaggi per alunni e famiglie. E infatti nelle migliori scuole europee…
A scuola di sabato: giusto o sbagliato? Leggi tutto »
Tipico condimento della cucina ligure. Ottimo per la pasta, ma anche per un antipasto dal sapore speciale.
Salsa alle noci pronta in mezz’ora Leggi tutto »
In Italia un matrimonio su tre entra in crisi per le interferenze dei suoceri. Per evitarle basta davvero poco. Come dimostrano questi 10 consigli
I segreti per convivere con i suoceri Leggi tutto »
Facile da preparare, si versa alla base delle piante. Le foglie secche della consolida diventano anche un ottimo terriccio. Le radici sono utili per la pelle
Macerato di consolida come fertilizzante Leggi tutto »
Piccole case per over 65 soli. Con tanti servizi in comune, compresa la telemedicina e l’assistenza a domicilio
A Torino il primo cohousing per anziani Leggi tutto »
