Teleriscaldamento: come funziona, vantaggi e svantaggi
Un sistema di trasporto del calore che permette di riscaldare, raffreddare e produrre acqua calda sanitaria
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Mamme contro figlie, il preludio del conflitto donne contro donne. E di una sconfitta generale
Mamme gelose e competitive con le figlie. Figlie che a distanza di anni vogliono regolare i conti con le madri. L’amore non manca mai, ma spesso è il buonsenso che evapora
La scuola più piccola d’Italia aperta grazie all’insegnante e a due alunni
Si trova a Ceresole Reale, in provincia di Torino, sulle Alpi piemontesi. E la sua presenza fa sopravvivere l’intero borgo
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Cellophane: dove si butta e come si ricicla
Sempre nel cassonetto della plastica. Si tratta di un materiale biodegradabile, facile da smaltire. I vari usi, dal cibo agli oggetti
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Semi di girasole: benefici, usi e controindicazioni
Aiutano il sistema nervoso. Abbassano il colesterolo e stabilizzano la pressione. Sono antiossidanti. Il momento migliore per consumarli è durante la prima colazione
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Bucatini alle cozze con lo zafferano
Aiutano il sistema nervoso. Abbassano il colesterolo e stabilizzano la pressione. Sono antiossidanti. Il momento migliore per consumarli è durante la prima colazione
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Ricette vegetariane per il cenone di Capodanno
Ci sono anche le girelle di lasagne e i muffin da preparare con il panettone in eccedenza. Una raccolta imperdibile, dall’antipasto al dolce
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Vellutata con gambi e foglie dei finocchi
Aggiungete porri e patate. E anche brodo vegetale. Un consiglio: non utilizzate sale, non serve
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Alice chiede una bici a Babbo Natale con una letterina che viaggia per 300 chilometri
Una storia sorprendente, una magica favola. Tutto inizia in provincia di Como, e finisce in Liguria
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Come gestire i rifiuti durante le feste natalizie
Dove e quando gettare carta e cartone. Gli scontrini vanno nell’indifferenziata. E a ristorante,chiedete la doggy bag
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Come fare l’orto con i vicini di casa
I consigli vincenti. Fate voi il primo passo, non siate timidi. Scambiate piccole favori, dolci e ricette. Ogni occasione è buona per festeggiare insieme.
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Perchè il sonno è così importante
Pulisce il cervello. Aumenta le difese immunitarie. Aiuta a riflettere quando siamo svegli. Quante ore dobbiamo dormire?
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Hamburger di riso con paprika dolce
Pronti in mezz’ora. Un ottimo secondo piatto vegano
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Come si coltiva la pandorea
La specie più diffusa è la Pandorea jasminoides, con petali completamente bianchi oppure rosa con un centro rosso. Nelle zone fredde in inverno va messa in un vaso e portata dentro casa
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Come risparmiare gas con la caldaia
Le 15 regole d’oro per ottimizzare il risparmio energetico in casa ed evitare che la spesa per il riscaldamento incida pesantemente sul budget familiare
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Ristrutturare casa in ottica green: dall’isolamento termico ai sanitari per il bagno
Efficienza energetica, senza sprechi. Uso accorto e responsabile della domotica. Materiali ecocompatibili. Anche rifare una casa può diventare una scelta sostenibile
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Ricette veloci per il cenone di Capodanno
Dai crostini di polenta alla crema pasticcera. Dal burger di quinoa alle polpette di mozzarella
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Borgomanero: l’ambulatorio dove venti medici pensionati lavorano gratis
Buona parte delle prestazioni sanitarie donate a famiglie povere e immigrati. Il sostegno della popolazione
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Come imparare a pensare: 10 consigli
Mettere in discussione, affrontare letture trasversali, svuotare la mente, concentrarsi, pensare una cosa alla volta, accogliere i momenti di solitudine, distogliere l’attenzione dal superfluo, comprendere le proprie emozioni, ascoltare musica, praticare sport
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Artemisia: benefici, usi e controindicazioni
Protegge il fegato. Agevola la digestione. Aiuta il sonno. E secondo alcuni studi blocca la proliferazione delle cellule tumorali
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Lasagne bianche di pesce
Prevedete vino bianco, parmigiano e un mazzetto di prezzemolo. Pronte in un’ora
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Quanto durano le emozioni, belle e brutte
La rabbia, per fortuna, passa in due ore. Ma la tristezza può durare anche 120 ore. Mentre la gioia evapora in 35 ore e l’entusiasmo in 6 ore
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Anna Possi, 100 anni: la più anziana barista d’Italia
Ancora conosce e serve su misura i suoi clienti, uno per uno. Apre il bar sul lago Maggiore alle 7 del mattino e chiude solo 12 ore dopo
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Molluschi bivalvi: proprietà e usi in cucina
Vongole e cozze, ma anche ostriche e telline. Bivalvi perché presentano una conchiglia formata da due valve. Ottimi da gustare e ricchi di proprietà benefiche
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Liquore di mandarino preparato in un’ora
Una ricetta in perfetto stile “non sprecare” che permette di recuperare le bucce dei mandarini, un agrume prezioso, ricco di vitamina C
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Come si coltiva la Piuma di struzzo
Non produce fiori, ma bellissime foglie pennate. Può raggiungere anche un’altezza superiore a un metro
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Salsa alle noci pronta in mezz’ora
Tipico condimento della cucina ligure. Ottimo per la pasta, ma anche per un antipasto dal sapore speciale.
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Come fare il compost in casa
Doppio vantaggio: meno spazzatura da smaltire e fertilizzante naturale per le piante. I prodotti migliori sono le bucce d’arancia e i fondi del caffè.
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Come risparmiare energia con il frigorifero
Non riempitelo troppo e non apritelo e chiudetelo continuamente. Quanto consuma un frigo
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Madrid green: le cose da non perdere
Dai parchi ai panorami dall’alto. Dalle pedalate lungo il fiume Manzanares ai segreti dell’Orto botanico
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