Tiramisù senza uova e mascarpone
Una versione più leggera rispetto a quella tradizionale ma altrettanto gustosa, perfetta per la colazione o per uno spuntino goloso
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Perché chi soffre di miopia vede doppio
Aumentano le possibilità di sviluppare uno strabismo intermittente che porta alla diplopia. I trattamenti possibili
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Trucchi di Halloween fai-da-te per bambini
La zucca, il vampiro e il teschio. Tre giochi facili e divertenti da realizzare in casa
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Pastore tedesco: carattere, razza e adozione
Un cane affettuoso, intelligente, coraggioso. Un compagno di vita ideale, che ama molto stare all’aperto
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Trottola di carta fai-da-te
Bastano pochi e semplici materiali che in casa non mancano mai per realizzare una curiosa trottola di carta, un’idea divertente da realizzare insieme ai bambini.
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Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport
Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
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Minestra di verdure: la ricetta classica
Con patate e zucca. O con zucchine, piselli e riso basmati. E se avanza, non sprecatela, ma preparate una deliziosa variante
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Cosmetici con il Lilial, la sostanza reprotossica: si allunga la lista dei sequestri
Coinvolti grandi marchi come Nivea, Dove, Bulgari e Diesel. La sostanza è reprotossica e vietata dal marzo del 2022
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La tariffa multioraria non conviene
Uno spreco di soldi e di comodità. Ma gli italiani non lo sanno e credono di risparmiare sulle bollette. La fine dei vantaggi nasce dal boom del fotovoltaico
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Grano duro: benefici, proprietà e controindicazioni
Aiuta l’intestino a essere regolare. Può abbassare il colesterolo e la glicemia. Attenzione al glutine
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Come si coltivano i gerani
Fiori molto resistenti, che portano allegria. In casa e fuori. Facili da curare con il concime organico
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Bastoncini di pesce fatti in casa
Farina e pangrattato tra gli ingredienti essenziali. Si possono friggere oppure preparare al forno
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Così gli elefanti sono diventati animali a rischio estinzione
Una strage quotidiana: ne vengono uccisi 55 esemplari al giorno. Una sola zanna, lunga 2-3 metri, può pesare fino a cinquanta chilogrammi
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L’India è il Paese che inquina di più al mondo con la plastica
Un triste primato: gli indiani hanno superato i cinesi. Colpa anche di un aumento dei consumi e degli imballaggi
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Miglio con la zucca: la ricetta facile e veloce
La zucca va tagliata a pezzetti. Alla fine aggiungete una spolverata di parmigiano
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Come risparmiare con i sacchetti per la raccolta dell’umido
Scegliere confezioni con più sacchi. Riciclare quelli presi al supermercato. E innanzitutto ridurre i rifiuti
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Che fare con i ragazzi ansiosi: 10 consigli
No agli atteggiamenti iperprotettivi o all’abuso dei social per evadere dalle proprie emozioni. Sì a pratiche meditative come la mindfulness, che aiutano a stare nel presente
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Chi va al lavoro in bici vive più a lungo
Uno studio dell’università di Glasgow, su un campione di 80 mila persone. E durato ben diciotto anni.
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Bleaching: abbiamo perduto un quarto delle barriere coralline
Dalle isole Galapagos alla Grande barriera corallina australiana: temperature del mare di tre gradi sopra la media
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Olive alla concia con la ricetta tradizionale
Si possono mangiare dopo un mese dalla preparazione. E vanno conservate in piccoli vasi. Usate le bacche di mirto
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Armi atomiche: spesa boom nel 2023
Quasi 11 miliardi di dollari in più rispetto all’anno precedente. Pochi stati concentrano questi acquisti, ma sono in grado di radere al suolo il mondo. E con gli stessi soldi si potrebbe…
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Come ridurre il consumo di energia scegliendo tra friggitrice ad aria e forno ventilato
Tempo di cottura e temperatura incidono molto sui consumi. La friggitrice ad aria cuoce più rapidamente, il forno ventilato ha bisogno di più tempo
Cani per anziani: le razze più adatte e cosa fanno
Sollecitano l’attività fisica. Migliorano l’umore e riducono lo stress. Migliorano le relazioni umane. Come si sceglie il cane per una persona anziana
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Sartoria sovversiva: l’avvocato convertito alla slow fashion
Sara Bertelli ha lasciato la toga per coronare un sogno: fare abiti artigianali, con poche collezioni, e vestire chiunque. Riciclando la materia prima e non inquinando
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Lavorare a maglia: dai ferri ai siti per imparare
Scegliete bene i ferri: ottimi quelli in alluminio colorato. Quanto alla lana, è preferibile che sia morbida. I ferri corti si impugnano come una penna, quelli lunghi come un coltello. I tanti vantaggi del lavoro a maglia.
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Salsa guacamole: la ricetta originale
Ideale per preparare aperitivi e accompagnare tutte le pietanze. Gli avocado devono essere molto maturi
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Pancia da alcol: cos’è e come eliminarla
E’ dovuta ad un consumo eccessivo di alcolici, ma basta la correzione di alcune abitudini per eliminarla. Esiste anche un’intolleranza all’alcol
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Frullato di melograno con le bacche di goji
Aggiunte anche il succo di limone e qualche frutto di bosco. Una bibita naturale che rilassa l’apparato digerente
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Val Seriana: lungo l’antica linea ferroviaria a caccia di tramonti
Una straordinaria passeggiata, a piedi o in bici, tra boschi, valle e fiumi. E tracce storiche di archeologia industriale
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Merendine al cioccolato con pesticidi e sostanze sgradite
Il test in laboratorio, fatto dalla rivista Il Salvagente, su 16 marche molto note, non ha dato risultati confortanti. Le tracce lasciate dai trattamenti con fitosanitari e l’abuso di emulsionanti
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