Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport Leggi tutto »
Con patate e zucca. O con zucchine, piselli e riso basmati. E se avanza, non sprecatela, ma preparate una deliziosa variante
Minestra di verdure: la ricetta classica Leggi tutto »
Coinvolti grandi marchi come Nivea, Dove, Bulgari e Diesel. La sostanza è reprotossica e vietata dal marzo del 2022
Cosmetici con il Lilial, la sostanza reprotossica: si allunga la lista dei sequestri Leggi tutto »
Uno spreco di soldi e di comodità. Ma gli italiani non lo sanno e credono di risparmiare sulle bollette. La fine dei vantaggi nasce dal boom del fotovoltaico
La tariffa multioraria non conviene Leggi tutto »
Aiuta l’intestino a essere regolare. Può abbassare il colesterolo e la glicemia. Attenzione al glutine
Grano duro: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Fiori molto resistenti, che portano allegria. In casa e fuori. Facili da curare con il concime organico
Come si coltivano i gerani Leggi tutto »
Farina e pangrattato tra gli ingredienti essenziali. Si possono friggere oppure preparare al forno
Bastoncini di pesce fatti in casa Leggi tutto »
Una strage quotidiana: ne vengono uccisi 55 esemplari al giorno. Una sola zanna, lunga 2-3 metri, può pesare fino a cinquanta chilogrammi
Così gli elefanti sono diventati animali a rischio estinzione Leggi tutto »
Un triste primato: gli indiani hanno superato i cinesi. Colpa anche di un aumento dei consumi e degli imballaggi
L’India è il Paese che inquina di più al mondo con la plastica Leggi tutto »
La zucca va tagliata a pezzetti. Alla fine aggiungete una spolverata di parmigiano
Miglio con la zucca: la ricetta facile e veloce Leggi tutto »
Scegliere confezioni con più sacchi. Riciclare quelli presi al supermercato. E innanzitutto ridurre i rifiuti
Come risparmiare con i sacchetti per la raccolta dell’umido Leggi tutto »
No agli atteggiamenti iperprotettivi o all’abuso dei social per evadere dalle proprie emozioni. Sì a pratiche meditative come la mindfulness, che aiutano a stare nel presente
Che fare con i ragazzi ansiosi: 10 consigli Leggi tutto »
Uno studio dell’università di Glasgow, su un campione di 80 mila persone. E durato ben diciotto anni.
Chi va al lavoro in bici vive più a lungo Leggi tutto »
Dalle isole Galapagos alla Grande barriera corallina australiana: temperature del mare di tre gradi sopra la media
Bleaching: abbiamo perduto un quarto delle barriere coralline Leggi tutto »
Si possono mangiare dopo un mese dalla preparazione. E vanno conservate in piccoli vasi. Usate le bacche di mirto
Olive alla concia con la ricetta tradizionale Leggi tutto »
Quasi 11 miliardi di dollari in più rispetto all’anno precedente. Pochi stati concentrano questi acquisti, ma sono in grado di radere al suolo il mondo. E con gli stessi soldi si potrebbe…
Armi atomiche: spesa boom nel 2023 Leggi tutto »
Tempo di cottura e temperatura incidono molto sui consumi. La friggitrice ad aria cuoce più rapidamente, il forno ventilato ha bisogno di più tempo
Sollecitano l’attività fisica. Migliorano l’umore e riducono lo stress. Migliorano le relazioni umane. Come si sceglie il cane per una persona anziana
Cani per anziani: le razze più adatte e cosa fanno Leggi tutto »
Sara Bertelli ha lasciato la toga per coronare un sogno: fare abiti artigianali, con poche collezioni, e vestire chiunque. Riciclando la materia prima e non inquinando
Sartoria sovversiva: l’avvocato convertito alla slow fashion Leggi tutto »
Scegliete bene i ferri: ottimi quelli in alluminio colorato. Quanto alla lana, è preferibile che sia morbida. I ferri corti si impugnano come una penna, quelli lunghi come un coltello. I tanti vantaggi del lavoro a maglia.
Lavorare a maglia: dai ferri ai siti per imparare Leggi tutto »
Ideale per preparare aperitivi e accompagnare tutte le pietanze. Gli avocado devono essere molto maturi
Salsa guacamole: la ricetta originale Leggi tutto »
E’ dovuta ad un consumo eccessivo di alcolici, ma basta la correzione di alcune abitudini per eliminarla. Esiste anche un’intolleranza all’alcol
Pancia da alcol: cos’è e come eliminarla Leggi tutto »
Aggiunte anche il succo di limone e qualche frutto di bosco. Una bibita naturale che rilassa l’apparato digerente
Frullato di melograno con le bacche di goji Leggi tutto »
Una straordinaria passeggiata, a piedi o in bici, tra boschi, valle e fiumi. E tracce storiche di archeologia industriale
Val Seriana: lungo l’antica linea ferroviaria a caccia di tramonti Leggi tutto »
Il test in laboratorio, fatto dalla rivista Il Salvagente, su 16 marche molto note, non ha dato risultati confortanti. Le tracce lasciate dai trattamenti con fitosanitari e l’abuso di emulsionanti
Merendine al cioccolato con pesticidi e sostanze sgradite Leggi tutto »
I panini integrali alle olive verdi e i panini con lievito madre e salamoia di olive taggiasche
Olive in salamoia: due ricette imperdibili Leggi tutto »
Borse, cinture, portafogli: l’azienda toscana li realizza con pelle vegetale. Al cento per cento.
Bulganeri: i prodotti della pelletteria ricavati dagli scarti di mais e uva Leggi tutto »
Carta velina, vecchi quotidiani, ritagli di cartoncino, tovaglioli: basta veramente poco per divertirsi insieme ai bambini a decorare casa creando tanti curiosi e originali fiori fai da te.
Come fare i fiori di carta Leggi tutto »
Dalla zucca ai funghi, alle verdure a foglia. I secondi piatti a base di carne e le zuppe tradizionali, a partire da quella con le castagne
Autunno: i piatti tipici Leggi tutto »
Il segreto per non gettare nell’immondizia le verdure che avanzano a tavola. Basta metterle in una vaschetta per i gelati e poi conservarle in freezer. Pronte per il nostro minestrone
Minestrone degli avanzi: la ricetta della nonna Leggi tutto »
