Cocomero, melone, albicocche, carote, pomodori: sono tanti gli alimenti contenenti betacarotene e vitamina A, sostanze in grado di stimolare la produzione di melanina, responsabile della tintarella
I cibi che aiutano ad avere una bella abbronzatura Leggi tutto »
Tutte le istruzioni, passo dopo passo, per costruire una casa delle bambole a costo zero insieme ai propri figli o nipotini. Per passare del tempo costruttivo con i bambini, creando i loro giochi in pieno stile non sprecare
Casa delle bambole fai-da-te in cartone Leggi tutto »
Ama il sole, e ha bisogno di almeno 6-8 ore al giorno per crescere bene e fiorire.
Gazania: come si coltiva all’aperto e in un vaso Leggi tutto »
Condite con ricotta, prezzemolo, erba cipollina e piselli. E con un tocco di pepe nero
Pancake agli spinaci: ricetta veloce Leggi tutto »
Se avete fragole mature, aggiungetele. E prevedete anche un tocco di cannella
Plumcake alle ciliegie in meno di un’ora Leggi tutto »
Aspettare almeno due-tre ore prima di fare il bagno. Non bere bibite ghiacciate e non esagerare con il sole
Come evitare il rischio di una congestione in acqua Leggi tutto »
Umidità sotto il 50 per cento. Molte piante, ovunque. E mai cani e gatti nelle camere da letto
Cosa serve per avere una casa antismog Leggi tutto »
Una ricetta permette di recuperare gli hamburger avanzati in frigorifero e i formaggi ormai secchi. E l’altra, la carne avanzata. Per rendere il piatto ancora più gustoso, aggiungete un cucchiaio di curcuma
Peperoni ripieni: due ricette facili Leggi tutto »
Una fresca e salutare bevanda naturale, pronta in pochi minuti. Potete usare la cannella o la menta
Latte vegetale con mirtilli e datteri Leggi tutto »
Atletica, sci, danza. Giulia Pertile è una vera atleta con tante passioni e una straordinaria forza di volontà
Giulia Pertile vince la disabilità diventando una campionessa di sport Leggi tutto »
Carburante: il risparmio, in media, è del 48 per cento. Manutenzione: risparmio del 42 per cento
Vantaggi dell’auto elettrica: dai consumi alla manutenzione Leggi tutto »
Cosmetici naturali per la pelle con uno dei frutti più consumati durante l’estate. Con una scorta di betacarotene
Sapone e tonico con le albicocche Leggi tutto »
L’esposizione al sole può danneggiare facilmente i colori e la pelle. Il rischio di allergie
Perché non fare tatuaggi in estate Leggi tutto »
Due bevande a base di zenzero, cedro, limone e menta, rinfrescanti, perfette per contrastare le alte temperature e mantenersi in salute.
Bevande rinfrescanti fatte in casa Leggi tutto »
La spazzatura viaggia in condotte sotterranee. A una velocità fino a 70 chilometri all’ora. Poi passa a un Centro per il riciclaggio. E i mezzi per la raccolta sono scomparsi
In Svezia i rifiuti si raccolgono senza camion Leggi tutto »
Si chiama Thomas, ed è stato realizzato da due blogger. Il procedimento è molto semplice
Trenino per bambini con rotoli di carta igienica Leggi tutto »
Dai noduli al cambio di colore della pelle. Aumentano i rischi con obesità e fumo. Fondamentale la prevenzione, a partire dalla mammografia
Tumore al seno: i sintomi da non sottovalutare Leggi tutto »
Meglio coltivarla nel terreno rispetto ai vasi. Esposizione al sole e molta acqua da marzo a ottobre. Il suo nemico è il punteruolo rosso
Come si coltiva la bergenia Leggi tutto »
Meno grassi e oli. Sapori naturali integri. E grande facilità di esecuzione
Cottura al vapore e benessere: un binomio perfetto Leggi tutto »
Cosa fare quando fuori è troppo caldo e bisogna stare in casa? Come possiamo intrattenere i bambini piccoli? Ecco qualche semplice idea
Giochi estivi per bambini da fare al chiuso Leggi tutto »
Usate il cardamomo, o in alternativa la scorza di limone. La ricetta di una bibita davvero rinfrescante, da servire in dei bicchieri decorati con le foglioline di menta. Poche calorie, molta salute, e niente latte
Frullato di lamponi con anguria Leggi tutto »
Nascono in Piemonte ma ormai sono diffuse in tutta Italia. Giganti. Colorate. Salendoci sopra ti sembra di tornare bambino.
Big Bench: dove si trovano le panchine giganti Leggi tutto »
Piatto ideale per una cena leggera. Non esagerate con il formaggio e lo speck. Devono essere grigliati a 180 gradi non più di dieci minuti. Ruotando ogni tre-quattro minuti
Involtini di pollo alla griglia pronti in pochi minuti Leggi tutto »
Polvere e ragnatele vanno rimosse con una scopa di saggina. Per pulire la serranda usate l’aceto bianco. Gli scatoloni vanno numerati e catalogati, per ricordarne il contenuto
Come pulire il garage e il deposito Leggi tutto »
Hanno portato energie fresche, così sono nati posti di lavoro e nuovi bambini. E si è fermato lo spopolamento
Campo di Giove: il borgo rinato grazie ai rifugiati Leggi tutto »
La principale si trova in Ghana. Noi gettiamo ogni giorno 140 mila computer e 400 mila telefonini. Loro, gli africani, si ammalano per recuperare oro e argento. che arricchiscono i nuovi colonizzatori
I luoghi più inquinati del mondo: le discariche in Africa Leggi tutto »
Sono diuretici, antinfiammatori e antitumorali. Aiutano digestione e circolazione. Combattono la stanchezza nei cambi di stagione. E potete usarli anche per maschere anti-aging
Capperi: proprietà, benefici e come si conservano Leggi tutto »
I rischi: isolare le persone, penalizzare chi non ha un accesso facile a Internet. Le opportunità: migliorare la qualità della vita dei lavoratori
Smart working: rischi e opportunità Leggi tutto »
Abusiamo dei farmaci, specie con l’avanzare dell’età. E così sprechiamo soldi e salute
«Le medicine si prendono solo se necessario» Silvio Garattini Leggi tutto »
Conosciuta fin dall’antichità, vanta numerose proprietà e ha un sapore leggermente piccante. La semina è molto semplice e la pianta cresce rapidamente
Come coltivare la rucola nel vaso o nell’orto Leggi tutto »
