Ciambellone zucca e ricotta senza burro
Iniziate bene la giornata con un ciambellone con zucca e ricotta. E senza burro!
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Torta dei sette vasetti: la ricetta per farla in un’ora
Leggera, saporita e facile da preparare. La versione salata
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Bikini dai mozziconi: le opere realizzate da Aurora Bresci, artista livornese
Raccoglie la materia su cui lavorare sulle spiagge della provincia di Livorno. E poi realizza costumi da bagno che sembrano sculture. Fatte per il 99 per cento con i mozziconi, e per l’1 per cento con il cotone
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Scottature solari nei bambini: come si evitano
Evitate di recarvi in spiaggia durante le ore più calde della giornata e non dimenticate mai di proteggere i piccoli con la giusta crema solare, meglio ancora se formulata con ingredienti naturali
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Trappole per zanzare fai-da-te
Bastano davvero pochi ingredienti per costruire un’efficace strumento per allontanare le zanzare. Zucchero, lievito e acqua calda. O anche dell’olio
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Scrub per capelli con lo zucchero di canna
Un’applicazione facile e gradevole, che rafforza i capelli. Senza controindicazioni. Massaggiate bene anche sulle tempie e all’attaccatura dei capelli
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Sciroppo di albicocche pronto in mezz’ora
Potete aggiungere un chiodo di garofano e un pizzico di zafferano. Ottimo per i gelati
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Come pulire i mobili di legno
Aceto, tè verde e nero, patate. Ma anche olio di oliva e limone. Risparmiate e profumate la stanza
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Sofia Corradi: la donna che ha cambiato la vita di 5 milioni di studenti
Professoressa di Educazione permanente, ha inventato l’Erasmus. Oggi ha 90 anni e il programma è una delle cose migliori della formazione in Europa
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Coda di gatto: come si coltiva e quando fiorisce
Una pianta erbacea annuale che arriva dall’America del Sud. Ha bisogno di luce e caldo
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Seppie ripiene con melanzane
Una ricetta semplice: non dimenticate la salvia, il sedano. E le cipolle rosse
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Camminare scalzi: perché fa bene?
Il corpo ritrova il suo naturale equilibrio. La muscolatura dei piedi si rafforza. Camminare a piedi nudi aiuta anche a dormire. Ma ci sono alcune controindicazioni
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L’aria condizionata fa male?
Quando le temperature superano un certo livello, può diventare indispensabile. Specie per gli anziani e per i bambini con alcune patologie. L’importante è non esagerare
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Carta assorbente fai-da-te: come sostituire quella usa e getta
Sono due le principali alternative all’insegna del riciclo: i pezzi di stoffa (preferibilmente cotone) e i sacchetti del pane
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Scrub per le labbra con prodotti naturali
Con lo zucchero di canna, il miele e la cannella. Ma anche al cioccolato e alla cera d’api
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Parchi giochi per bambini disabili
La mappa in Italia grazie a un sito. Luoghi inclusivi, dove nessun bambino si sente a disagio
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Marmellata di pesche fatta in casa
Si mangia sul pane fresco, oppure si utilizza per dolci e crostate. Deve riposare una notte. L’importante è che le pesche siano mature
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Spaghetti con cozze e vongole pronti in pochi minuti
Un piatto delizioso e una ricetta saporita, ricca di proprietà importanti per la salute. Si prepara in poco tempo. Non dimenticate di aggiungere il prezzemolo tritato.
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Margarina vegetale fatta in casa
Latte d’avena, lecitina di soia e olio di cocco. In frigo per due ore
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Il museo sottomarino per proteggere i pesci
Sculture subacquee per fermare la pesca a strascico nel parco della Maremma. Con cento dissuasori di marmo
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Raccolta differenziata: quando gli incivili siamo noi
Non c’è altra spiegazione a dati così diversi tra le regioni, all’interno di una stessa regione e di un singolo comune. La colpa non è solo delle amministrazioni che non funzionano.
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Julia Butterfly Hill, la ragazza che visse su un albero e salvò un’intera foresta (foto)
Nel 1997 una giovanissima ambientalista, aveva solo 23 anni, rimase 738 giorni sopra una sequoia per impedire che una compagnia abbattesse molti chilometri quadrati di foresta. La sua storia dopo quasi trent’anni è ancora di esempio e dalla vicenda è nato un libro di grande ispirazione
Alstroemeria: come si coltiva il giglio degli inca
Buche profonde almeno il doppio dell’altezza del bulbo. Attenzione alle gelate invernali. Per la coltivazione in vaso ci sono le specie nane
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Cosa fare per risparmiare benzina con la macchina
Guida costante, senza frenate e accelerazioni improvvise. Controllate la pressione delle gomme. E il filtro dell’aria
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Torte vegane: le migliori ricette
Dal tiramisù alla torta di mandorle. Dalla pasta frolla alle preparazioni con carote e mele
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Bruschette con crema di ceci: la ricetta di un antipasto dal sapore unico
Un trito molto fine con la cipolla e con la carota. La cottura a fuoco medio. Servite a tavola appena pronte
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Staccare la spina: fa bene anche per qualche minuto
Ricarica e rilassa. E bastano pochi gesti: usate l’immaginazione, chiudete gli occhi e concentratevi su una bella immagine
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Le pulizie di casa prima delle vacanze
Dal terrazzo al bagno, dal frigorifero ai fiori, ecco tutti i consigli per pulire in modo naturale la casa prima di partire per le vacanze ed evitare lo stress da pulizie al rientro
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Pesaro: psichiatri gratis per chi non può pagare le visite
Un progetto prezioso di ascolto e assistenza gratuita. Le visite nei locali della Caritas
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Come risparmiare con il condominio
Scegliere un amministratore onesto e competente. Usare la posta elettronica per le comunicazioni. Dare all’esterno guardiania e pulizia. E innanzitutto non litigare
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