Ciliegie sciroppate fatte in casa
La varietà più adatta è quella delle “duracine”. Nei vasetti si possono conservare anche per un anno
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Setter irlandese: carattere e adozione
Intelligente, vivace, elegante e molto leale con la famiglia. Adora giocare con i bambini ed essendo atletico, ama particolarmente la vita all’aria aperta
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Chi produce più spazzatura al mondo
Il primato va all’America: soltanto New York genera 33 milioni di tonnellate di immondizia l’anno. Negli oceani la classifica è questa: Cina, Thailandia, Filippine, Indonesia e Vietnam. Nel Mediterraneo primo inquinatore è la Turchia.
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Peperoncino: benefici, usi e controindicazioni
Un vasodilatatore naturale che protegge il cuore e abbassa il rischio di malattie cariovascolari. Aiuta anche a perdere peso. E può essere usato per una maschera contro la cellulite
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Succo e miscela di spinaci, due ricette che aiutano l’intestino e fanno dimagrire
Il succo è perfetto per iniziare bene la giornata: una sana e naturale pulizia del colon e dell’intestino. La crema invece è ideale per il pranzo e per la cena: favorisce la digestione e vi sentire sazi molto rapidamente
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Carie: cause, rimedi e prevenzione
Un problema da non sottovalutare: se trascurate, le carie possono espandersi fino a distruggere il dente colpito
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Maschera all’argilla verde fai-da-te
Tonifica la pelle. Migliora la circolazione del sangue. Rafforza i tessuti e stringe i pori. L’argilla verde è un prodotto ideale per maschere purificanti naturali, anche fai-da-te
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Calmante allo zenzero con mango e papaya
Ricetta efficace per stress e ansia. E alternativa alle famose pillole usate per questi scopi ma cariche di controindicazioni
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Microplastiche: cosa sono e quali danni provocano
Circolano non solo nell’acqua, ma anche nell’aria e nel cibo. E possono fare molti danni, dall’intestino al sistema immunitario
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Case a 1 euro: dove comprarle, in ogni regione
La mappa completa dal Piemonte alla Sicilia. I vantaggi per la qualità e il costo della vita. Le varie formule per incentivare gli acquisti. Le varie formule per incentivare gli acquisti e il sito con tutti i comuni con case a 1 euro
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Come evitare i furti di bicicletta
Usate un buon lucchetto e non parcheggiate in luoghi troppo isolati. App, gruppi su Facebook e siti che aiutano a individuare i ladri
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Marmellata di more: la ricetta per farla in casa
Selezionate soltanto more mature, lavatele bene, ed eliminate avanzi di foglie e di rami. Il tempo di cottura è di 2 ore. La variante senza zucchero e quella con il Bimby
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La povertà è un delitto che si ripete ogni giorno (Lev Tolstoj)
Mai nessuno ha scritto un testo così forte e chiaro sulla povertà, un libro realizzato girando per i quartieri poveri di Mosca per raccontare uomini e donne in miseria. E per dare una risposta all’ingiustizia sociale. Un testo attualissimo, che sembra parlare della povertà oggi
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Cosmetici naturali senza sprechi
Leggere bene le etichette. Valutare il packaging. Applicare i prodotti in modo responsabile
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Ginepro: benefici, usi e controindicazioni
Le sue bacche aiutano contro la tosse la bronchite. L’olio è ideale per i massaggi. Come utilizzarlo a tavola
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Caldaia a condensazione: quanto costa e come si sceglie
Consumi del gas giù del 30 per cento. Costa di più, ma la spesa si ammortizza già in quattro-cinque anni
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Cuscino con i noccioli di ciliegie fatto in casa
Ottimo per chi soffre di cervicale, mal di schiena e dolori articolari. Facile da realizzare. Ha un funzionamento termico
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Akebia: i fiori che profumano di cioccolato
Facile da coltivare, è una pianta che preferisce il clima caldo. Anche in pieno inverno non è mai spoglia
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Frutta e verdura di stagione: cosa comprare a giugno
Ciliegie e fragole, fagiolini e piselli, in compagnia di insalate, pomodori, peperoni: sono solo alcuni dei protagonisti della spesa di giugno. Frutta e verdura colorata e profumata, per realizzare piatti estivi freschi e sani.
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Malattie che levano anni di vita: la classifica
In testa ci sono i problemi alla schiena e al collo. Poi la depressione e le patologie legate all’udito
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Sciroppo di arance: la ricetta per farlo in casa
Gli ingredienti e i dosaggi giusti per evitare un eccessivo uso di zucchero. La densità dello sciroppo deve essere simile a quella del miele. Conservate la bottiglia in luogo fresco e asciutto.
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Riciclo della carta dei giornali: 15 idee
Perfetta per pulire vetri e piano cottura. Ma anche per fare un piccolo sgabello e per accendere il camino.
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Mascara fatto in casa con aloe vera e carbone attivo
Gli esperti consigliano, in ogni caso, di non usare questi prodotti industriali tutti i giorni. Come si applica il mascara in sicurezza. E quanto è importante struccarsi prima di andare a letto
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Dimagrire senza dieta: 10 consigli utili
Piatti e posate più piccoli. Frutta e verdura sempre a vista, al contrario di formaggi e salumi. I consigli di un famoso nutrizionista americano
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Il computer invecchia la pelle?
Si chiama digital aging. Prevenzione: verificate bene l’illuminazione della vostra postazione: non devono esserci luci riflesse. Alzatevi dalla sedia almeno ogni 20 minuti per sgranchire le gambe. Riducete il tempo di esposizione.
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Empoli: l’ospedale dove si recupera il cibo avanzato in corsia
Le statistiche sullo spreco di cibo negli ospedali sono allarmanti. Ma, per fortuna, in qualche piccola realtà si è deciso di cambiare rotta. Ecco le buone pratiche dell’ospedale “San Giuseppe” di Empoli.
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Marco dona il midollo osseo a una persona che non conoscerà mai
Dopo il trapianto racconta: «Una parte di me vive in un altro». Come si donano le cellule staminali
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Quanta energia a testa consumiamo
Lo studio di Geoffrey West del santa Fe Institute. Per sopravvivere abbiamo bisogno di 2000 calorie, pari a circa 90 watt, una lampadina. Ma l’evoluzione sociale ha portato i nostri bisogni a 11mila watt. Troppi
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Cremolato alla pesca con miele e limone
Un dessert fresco, nutriente e sano, perfetto anche per la merenda estiva dei bambini.
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Le piante più efficaci contro le zanzare
Citronella, calendula, lavanda. portano anche allegria e colori. E non dovete usare prodotti inquinanti
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