Medicina narrativa: a cosa serve e come funziona
Un modo per migliorare l’aderenza delle cure e il rapporto tra medico e paziente. La nascita in America e le esperienze in Italia
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Rifiuti dal finestrino: li getta un automobilista su tre
Una statistica da brivido: si tratta di materiale molto inquinante. Cicche, bottiglie, plastica, fazzoletti. E persino pannolini
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Cosa serve davvero per essere felici
Non c’è solo il benessere e il denaro ai vertici della classifica dei nostri desideri che portano alla felicità. I sorprendenti risultati di uno studio della Bolton University. Le buone relazioni con gli altri sono diventate determinanti
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Come si essiccano i fiori
Il metodo più veloce per essiccare i fiori. E averli così per tutto l’anno!
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I cibi che si possono congelare
Gli alimenti devono essere integri, di buona qualità e freschi
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Fentanyl: l’oppiode sintetico cinquanta volte più potente dell’eroina
Bastano appena due-tre milligrammi per uccidere una persona per soffocamento. La strage silenziosa in America, e i rischi per l’Italia
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Come alzare la pressione con i rimedi naturali
Liquirizia, crackers e karkadè, ma all’occorrenza anche una tazzina di caffè: per contrastare i fastidiosi sintomi dell’ipotensione, ci sono tanti semplici rimedi della nonna da mettere in atto
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In Italia muore un ciclista ogni 48 ore
Abbiamo il record europeo di incidenti mortali che coinvolgono persone che vanno in bici. Una strage silenziosa. La regione più a rischio è la Lombardia
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Quanto vale il lavoro casalingo delle donne
La fatica di una madre vale 184mila dollari all’anno. Il due terzi del lavoro domestico è sulle spalle delle donne. E tante fanno il «secondo turno» dopo un normale lavoro in ufficio
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Fegato grasso: sintomi, rimedi e prevenzione
Non ci sono medicinali per curarlo. Ma solo interventi che riguardano lo stile di vita: dal sovrappeso all’attività fisica regolare
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Disturbi psicosomatici: quali sono e come si eliminano
All’origine c’è sempre un disagio interiore. Ma anche lo stress e uno stile di vita disordinato
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Vuoto a rendere: perché in Italia lo abbiamo eliminato
Hanno vinto le lobby dei Consorzi di riciclo come il Coripet, della plastica e della grande distribuzione. E hanno perso i cittadini: ricicliamo la metà del PET rispetto ai tedeschi
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Come salvare i cinema in Italia
Ne restano poco più di un migliaio, gli altri sono diventati supermercati, sale bingo e centri commerciali. Il modello della Francia, dove 130 milioni dei fondi PNRR sono stati destinati ai cinema
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Perdita dell’olfatto: cause, cure e prevenzione
Dalla sinusite al trauma cranico: cosa può danneggiare i nervi olfattivi. Non esistono medicinali, ma solo la terapia degli odori e dei profumi. Spezie, aromi naturali, agrumi e oli essenziali.
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Rifiuti in strada: è un reato, e la colpa è solo nostra
Niente alibi: a guardare le immagini che arrivano da molte città italiane, al Nord come al Sud, l’inciviltà del divano abbandonato è ancora dilagante. E non ha giustificazioni
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Come far scendere la febbre velocemente
Bere molto e mangiare leggero. Stanza fresca e bagno tiepido. Quando serve l’antipiretico e quando ricorrere all’antibiotico
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Come togliere le macchie sui muri
Dal bicarbonato alla pietra pomice. Dalle molliche di pane alle bucce del cetriolo. Tanti rimedi efficaci, e per quanto riguarda la muffa…
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Tricotillomania: cos’è e come si cura
Alla base ci sono spesso fattori genetici. Più colpite le donne. La cura è un mix di farmaci e psicoterapia
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Onoterapia: perché curarsi con gli asini
Ci insegnano la mitezza e la capacità di stare insieme. Con loro coltiviamo il piacere della lentezza, nell’era della fretta. Gli asini in Italia sono raddoppiati in dieci anni
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Cosa mangiare quando si prendono gli antibiotici
L’equilibrio si altera e viene danneggiata la flora intestinale. Possono aiutare le fibre idrosolubili contenute nei legumi e nel kefir. Evitare invece alcol, fritti e carne rossa
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Rasiglia, il borgo rinato grazie al turismo
Lo chiamano “la Venezia dell’Umbria”. Sembrava un luogo destinato a un definitivo spopolamento, e invece è tornato a vivere.
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Shrinkflation: adesso c’è un’etichetta che avvisa i consumatori
Confezioni più piccole e prezzi più alti: un trucco e uno spreco diventati di gran moda. Che adesso deve essere segnalato a chi fa gli acquisti
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A quale età dare il primo cellulare a un bambino
I genitori cedono facilmente per dare sfogo alle loro paure. All’ansia iperprotettiva. Ma dimenticano che lo smartphone prima dei 13 anni è un rischio enorme. Come avvertono i pediatri
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Apnee notturne: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause l’obesità e i sonniferi. Tra gli alimenti consigliati ci sono i cereali integrali, la frutta e la verdura fresche. Le speranze di una pillola in grado di captare dallo stomaco i segnali della sindrome.
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Malattie diagnosticate con l’olfatto
Il tumore al polmone produce un odore di muffa o dolciastro. Al seno, invece, sudore fruttato. L’odore pungente delle urine segnala la gotta
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Un problema non si risolve come lo abbiamo creato (Albert Einstein)
Una verità semplice e chiara, che si applica su misura per il mondo sostenibile. La difesa del clima, della natura e in generale di tutti noi, passa per un cambiamento. Forte.
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Come si curano anoressia e bulimia
Le terapie sono sempre multidisciplinari. E si parte dal disagio psicologico, per poi arrivare al nutrizionista. Dove si trovano i centri specializzati in Italia
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Che cosa mangiare con il reflusso gastroesofageo
Verdure non acide e frutta non agrumata. Gli integratori che possono essere utili e il menù-tipo durante la giornata. La migliore cottura è quella al vapore. I cibi da evitare
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Piante a scuola: vantaggi per alunni e insegnanti
Puliscono l’aria e riducono mal di testa e mal di gola. Le piante più adatte: dalla felce al ciclamini. Ed a curarle potrebbero pensarci i ragazzi
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Baci Perugina: perchè venderli negli imballaggi di cartone?
Un singolo Bacio Perugina costa 0,70 centesimi. Una confezione con tre Baci Perugina costa 2,30 euro. I conti non tornano. Paghiamo di più, con il rischio di fare danni all’ambiente. Cioè a noi
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