Come evitare lo spreco di cibo
Dalla lista per andare a fare la spesa al riciclo con la cucina degli avanzi. Quanto al frigorifero, attenzione a come lo usate
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Crisi epilettiche: sintomi e cosa fare
Le sensazioni possono riguardare lo stomaco, la vista e l’udito. Subito qualcosa di morbido sotto la testa
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Come andare in bici d’inverno
Scarpe in grado di proteggere da acqua e vento. Calze in lana merino. L’ideale è vestirsi a strati, per restare caldi e asciutti
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Quanto serve a ogni rifiuto per degradare?
Una bottiglia di alluminio si dissolve nell’ambiente in circa 100 anni. Per il mozzicone e la gomma da masticare “bastano” 5 anni
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Come funziona il ristorante senza cellulare
A Verona se lascia lo smartphone all’ingresso, hai una bottiglia di vino gratis. A Marina di Cecina un bonus di 20 euro per il prossimo pranzo. E a Roma e Milano…
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Ginnastica facciale: come farla al meglio
Distende i tessuti, rende la pelle più elastica e rallenta il suo naturale processo di invecchiamento
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Non mangiare la notte: 9 consigli
La notte si dorme, non si mangia. Cena leggera e qualche movimento prima di infilarsi nel letto. Lavate bene i denti. Molta acqua durante il giorno
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Tremore essenziale: cause, sintomi e cure
La componente genetica riguarda circa il 50 per cento dei casi. Come si distingue dal Parkinson e quando è assolutamente normale
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Come risparmiare con il gas in casa
Un grado in più di temperatura vale il 6 per cento dei consumi di gas in bolletta. Per evitare la dispersione degli infissi può bastare anche un paraspiffero. Nulla sopra i termosifoni
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Come far durare una coppia
Resistere e insistere può essere una buona sintesi. Senza stare sempre a regolare i conti con il passato. E tornando spesso a corteggiarsi
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Gli errori più frequenti con gli adolescenti
Secondo il neuropsichiatra infantile Massimo Ammanniti, sono due: non saper dire no e schierarsi sempre dalla parte dei figli. Ma anche altri errori possono fare molti danni…
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Angioedema: cause, sintomi, cure e prevenzione
Può essere di due tipi: allergico ed ereditario. Si cura con antistaminici e cortisonici. Dolore, ponfi, e gonfiore sono i sintomi più frequenti
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Case condivise, a Bitonto 145 anziani non sono più soli. Vivono in compagnia, sempre accuditi. Grazie a un parroco
Il miracolo in Puglia di don Ciccio Acquafredda e della Fondazione Giovanni XXIII. Un progetto sul territorio a favore della terza età. Con un investimento soldi pubblici finalmente spesi bene
Come ridurre l’esposizione ai raggi in Medicina
Il decalogo della Società Italiana di Aritmologia e Cardiostimolazione. E la regola-base di un’esposizione “il più bassa possibile”
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Come far scendere la febbre velocemente
Bere molto e mangiare leggero. Stanza fresca e bagno tiepido. Quando serve l’antipiretico e quando ricorrere all’antibiotico
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Case in sughero: vantaggi, tecniche e costi
Un materiale ecologico e perfettamente isolante. Non è attaccato dalle muffe, impedisce l’umidità e non brucia con la velocità del legno. Le case più belle in Italia
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Microbiota: come protegge l’intestino
Più conosciuto come “flora intestinale”. Miliardi di organismi decisivi per una buona digestione. Le malattie che si rischiano quando si altera e i cibi che fanno bene
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Desertificazione in Italia: le zone più a rischio
Al primo posto la Sicilia, con il 70 per cento del territorio in pericolo. Specie nelle province di Agrigento, Trapani e Ragusa. Poi il Molise, la Puglia e la Basilicata
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Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
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Come curare la pelle in gravidanza
Evitate creme e detergenti con retinoidi, acido salicilico e parabeni. Largo a olio di cocco, olio di mandorle dolci, burro di karitè. L’alimentazione adatta per la pelle
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Cure sanitarie gratuite dal 2025
Aumentano analisi e visite specialistiche per le quali si paga solo in ticket. E diventano accessibili a tutti anche costose terapie per il cancro
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Come usare la candeggina senza rischi
Niente miscele con acidi, acqua ossigenata e ammoniaca. E arieggiate i locali dove avete usato la candeggina
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Incidenti da monopattino: i più frequenti
Più colpiti gli arti superiori, a partire dai gomiti. Frequenti le lesioni dei legamenti del ginocchio. Come si evitano gli incidenti da monopattino
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Come affrontare il bullismo
Non cedere alle provocazioni. Costruire alleanze a scuola. Cercare alternative al web in famiglia. E riscoprire il linguaggio della gentilezza
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Come parlano i gatti
Usano la coda e hanno un radar. E si esprimono anche con le orecchie
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A chi lasciare cani e gatti quando si va in vacanza
Pensioni, amici o parenti. Quando si tratta di ferie, gli animali possono diventare un problema. Ma ci sono alcuni servizi che possono aiutare
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Shrinkflation: adesso c’è un’etichetta che avvisa i consumatori
Confezioni più piccole e prezzi più alti: un trucco e uno spreco diventati di gran moda. Che adesso deve essere segnalato a chi fa gli acquisti
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Come si proteggono i polmoni
Evitate il fumo e il peso eccessivo. Gli esercizi per la buona respirazione. Piante, oli e tisane che aiutano i polmoni
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Come far durare a lungo la batteria elettrica dell’auto e della moto
Mai ricaricarla al freddo o in modo troppo rapido. Conservarla a meno di 30 gradi
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Come si conservano le castagne
Possono andare anche in freezer, sbucciate, cotte o crude. E quando le comprate, per non sprecare soldi, controllate che siano sode e con il guscio in grado di resistere alla pressione delle dita
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