Arachidi: proprietà, usi e controindicazioni
Abbassano il colesterolo cattivo e alzano quello buono. Normalizzano la pressione. Ma contengono molte calorie. Quante se ne possono mangiare
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Come si parla con i bambini piccoli
Scandire bene le parole. Essere spontanei. Spiegare un divieto. Ascoltare i suoi racconti. Fare cose insieme, anche in casa
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Abbracci e baci: tutti i benefici che ne ricaviamo
Riducono lo stress. Sostengono il cuore e stabilizzano la pressione. Sono un efficace antidepressivo. Tutte le proprietà di baci e abbracci
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Perdita dell’olfatto: cause, cure e prevenzione
Non esistono medicinali, ma solo la terapia degli odori e dei profumi. Spezie, aromi naturali, agrumi e oli essenziali. Vari tipi di perdita dell’olfatto e l’effetto Covid
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La ninna nanna fa bene anche alla mamma
Al bambino arrivano sensazioni di serenità ordine e sicurezza. Aumenta la sintonia tra madre e figlio
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Come fare ginnastica in casa
Il nostro decalogo per tenersi in forma con l’attività fisica a chilometro zero. I migliori esercizi per la schiena, le braccia, le spalle e i glutei. E per consumare calorie
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I figli invecchiano, l’invettiva nello show di Valerio Mastandrea. È vero l’esatto contrario: i figli ringiovaniscono. Anche se l’età avanza (video)
Un brillante e spiritoso monologo, che però rappresenta una fake news. Mastandrea rimpiange aperitivi e feste. Ma i cinquantenni e sessantenni che ancora girano per bar e discoteche non sono patetici? E le donne senza figli non hanno un punto debole?
Apnee notturne: cause, sintomi e rimedi
Tra le cause l’obesità e i sonniferi. Tra gli alimenti consigliati ci sono i cereali integrali, la frutta e la verdura fresche. Le speranze di una pillola in grado di captare dallo stomaco i segnali della sindrome.
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Ritiro mobili Ikea: sicuro che conviene?
Abbiamo case imbottite di oggetti, anche di arredamento, che non utilizziamo più. E sprechiamo. Possiamo divertirci dando una seconda vita ai mobili. Oppure, e meglio: possiamo donare e fare felici altre persone.
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L’anoressia e la bulimia colpiscono tre milioni di adolescenti
Anche l’esordio della malattia è sempre più precoce, e si colloca tra i 12 e i 17 anni. I tempi di recupero, quando la terapia funziona, sono molto lunghi
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Come pulire l’ottone
Limone e aceto. Yogurt naturale. Bicarbonato e acqua calda. L’ottone si può pulire e lucidare senza spendere tanti soldi e con prodotti naturali
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Donne costrette a dimettersi per seguire i figli
Ogni anno sono circa 45mila le mamme che lasciano il posto perché non riescono a conciliare lavoro e famiglia. Uno spreco e una discriminazione.
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Come ridurre l’acquisto di bottiglie di plastica
Preferire sempre l’acqua del rubinetto. E contenitori in vetro, o in alluminio quando la portate fuori.
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Pesce panda cinese, è il primo scomparso del 2020. Eppure era uno dei più grandi del mondo
Eliminato non solo dal cambiamento climatico, ma anche dalla crisi del suo habitat naturale. Il fiume Yangtze. Dove i cinesi non sembrano preoccuparsi troppo dell’inquinamento e delle nuove costruzioni
Iva dal veterinario: perché al 22 per cento?
Un salasso che approfitta del numero degli italiani che si prendono cura degli animali domestici. In Spagna questa tassa è al 10 per cento
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Vitiligine: cause, cure e prevenzione
Una malattia cronica e progressiva che colpisce innanzitutto viso e mani. Ma non è contagiosa. L’alimentazione e le precauzioni per prevenirla.
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Acqua con troppo arsenico in 128 comuni italiani
Il rischio di questo semimetallo è legato ai suoi composti velenosi. Da qui il pericolo di tumori al polmone, alla pelle e alla vescica. Che fare per non correre pericoli
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Assicurazione auto: conviene la formula mensile?
Confrontare le offerte, anche online. Chiedete l’ispezione del mezzo per avere uno sconto. E attenzione alle garanzie accessorie
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Incentivi auto elettrica 2024: quali sono e come si ottengono
Dai 3mila ai 5 mila euro con la rottamazione del vecchio veicolo. Gli aiuti per mettere la colonnina di ricarica
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Saliva: a cosa serve e come si forma
Agevola l’inizio della digestione. Protegge i denti. Cicatrizza piccole ferite. E cambia il gusto di cibi e bevande
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A che cosa servono le nuvole
Si tratta delle sentinelle del clima. E non solo perché annunciano la pioggia. Sono formate da miliardi di goccioline bianche e segnalano il surriscaldamento climatico
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I vantaggi della dislessia
I dislessici hanno più creatività e sono innovatori per natura. Risolvono i problemi più velocemente. Memorizzano meglio per immagini
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Equitazione: benefici, consigli e controindicazioni
Migliora l’equilibrio. Tonifica i muscoli. Fa bene all’umore. Ma non è uno sport adatto a chi ha qualche problema alla colonna vertebrale
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Spese assurde per cani e gatti: 10 sprechi
Dagli smalti per le unghie ai pannolini colorati. Dai vestiti in cachemere alle mini-pantofole. Un catalogo di follie inutili
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Perché sono scomparse le panchine?
Fatte fuori per fare posto ai soliti tavoli di bar e ristoranti. E perché le amministrazioni le considerano solo oggetti inutili. Ma è così?
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Rene policistico: cause, sintomi e cure
Una malattia ereditaria che porta alla formazione di cisti non tumorali. Ma compromette il funzionamento dei reni. L’unico farmaco che funziona
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Ortoressia: cause, sintomi, cure e prevenzione
L’ossessione per il cibo sano colpisce mezzo milione di italiani. Specie uomini. Si isolano e sprecano il piacere del buon cibo e della compagnia
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Come scegliere le arance
Solide e con la buccia tesa. Con le foglie attaccate e il picciolo verde. E con il profumo degli agrumi
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Quanto inquina un aereo
Circa 285 grammi di CO2 per ogni passeggero. Le emissioni degli aerei valgono il 2 per cento del totale di CO2 nel mondo
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Case in sughero: vantaggi, tecniche e costi
Un materiale ecologico e perfettamente isolante. Non è attaccato dalle muffe, impedisce l’umidità e non brucia con la velocità del legno. Le case più belle in Italia
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