Pre-ipertensione: diagnosi, rimedi e prevenzione
Non servono medicinali, ma solo alcune attenzioni nell’alimentazione e nell’attività fisica. Eliminando le sigarette
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Non servono medicinali, ma solo alcune attenzioni nell’alimentazione e nell’attività fisica. Eliminando le sigarette
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Scarpe in grado di proteggere da acqua e vento. Calze in lana merino. L’ideale è vestirsi a strati, per restare caldi e asciutti
Come andare in bici d’inverno Leggi tutto »
Dall’acquisto della prima casa ai lavori di ristrutturazione. Dai mobili alla benzina. Fino alle spese per lo psicoterapeuta
Bonus 2023: quelli che si possono richiedere Leggi tutto »
Una malattia rara ed implacabile non ha fermato la vita piena di questa straordinaria donna. Che si lancia da 4mila metri d’altezza, scrive libri e cura un blog
Giorgia in carrozzina riesce a volare con il paracadute Leggi tutto »
A riposo e con il dito riscaldato. I valori ottimali, e come si sceglie il modello da tenere in casa
Come si usa il saturimetro Leggi tutto »
Sono dimezzate negli ultimi anni. Con troppa acqua aumentano i parassiti, e le foglie delle piante sono meno nutrienti
Giraffe a rischio estinzione per le troppe piogge Leggi tutto »
Dal bicarbonato alla pietra pomice. Dalle molliche di pane alle bucce del cetriolo. Tanti rimedi efficaci, e per quanto riguarda la muffa…
Come togliere le macchie sui muri Leggi tutto »
Un regalo ai produttori di sigarette, e un incentivo a fumare di più. Certo non aiuta a smettere
L’eliminazione dei pacchetti da 10 non è stata una buona idea Leggi tutto »
Niente miscele con acidi, acqua ossigenata e ammoniaca. E arieggiate i locali dove avete usato la candeggina
Come usare la candeggina senza rischi Leggi tutto »
Devono essere sode e il guscio non deve cedere alla pressione delle dita. Possono andare anche in freezer, sbucciate, cotte o crude
Come scegliere le castagne e come si conservano Leggi tutto »
Le cause: saponi aggressivi ed eccessiva frequenza sotto l’acqua. La pelle ne risente e possono arrivare eczemi o dermatiti
Mani rovinate dai troppi lavaggi Leggi tutto »
Cose da fare: camminare, scegliere uno sport adatto, rafforzare i muscoli. Da non fare: ingrassare e avere una postura scorretta
Come proteggere le ginocchia Leggi tutto »
Evitate quelle con la nicotina. Aspirate lentamente, riempiendo la bocca di vapore. E non diventate fumatori duali
Come si usa la sigaretta elettronica Leggi tutto »
Incassano miliardi di euro e versano briciole di tasse. Booking.com evade l’Iva, Airbnb non paga la cedolare secca
Giganti del web grandi evasori in Italia Leggi tutto »
L’età media delle donne che scelgono le vacanze solitarie è di 32 anni. Voglia di spazio vitale, per sé, senza condividerlo, come avviene durante l’anno, con altri. E un desiderio di liberarsi da assurdi sensi di colpa.
Donne in viaggio da sole: sono sempre di più Leggi tutto »
La migliore posizione è stendersi a terra. Scatti rapidi, in un luogo all’aperto, e niente flash
Come fotografare il cane Leggi tutto »
Le abbiamo in tutte le regioni italiane, e le frequentano il 70 per cento degli italiani. Come conoscere il calendario con un semplice clic
Perché le sagre sono importanti Leggi tutto »
Amateli come sono: con i loro pregi e difetti. La parole magiche da insegnare fin da subito: grazie, scusa, permesso
Come crescere bambini educati Leggi tutto »
Autostop: uno stile desueto. Eppure attualissimo per sconfiggere solitudine e indifferenza. Per aiutarci a scoprire che cosa passa nella testa degli altri. E per regalarci benessere, come spiega una ricerca
Parlare con gli sconosciuti può fare bene Leggi tutto »
In un anno vengono uccisi, e poi gettati in acqua, pesci piccoli per 40 milioni di tonnellate. Una vera e propria strage. Il fenomeno riguarda ben 150 specie ittiche.
Pesca illegale: fermiamola non comprando pesci di piccola taglia Leggi tutto »
Tagliarli a lamelle e formare delle collane da appendere in luogo ventilato, all’aria aperta. Per una settimana, dopo la quale avrete funghi per tutto l’anno
Come essiccare i funghi con l’antico metodo Leggi tutto »
L’igiene orale è fondamentale: da come si lavano i denti a quale spazzolino usare. Quando fare la pulizia dei denti dallo specialista.
Placca e tartaro: i rimedi per evitarli Leggi tutto »
Una bottiglia di alluminio si dissolve nell’ambiente in circa 100 anni. Per il mozzicone e la gomma da masticare “bastano” 5 anni
Quanto serve a ogni rifiuto per degradare? Leggi tutto »
Zaino senza trolley, il diario dopo la prima elementare. I quaderni giusti e almeno tre grembiuli
Cosa serve davvero per la scuola primaria Leggi tutto »
Una cifra molto bassa per circolare su autobus, tram,metropolitana. E su alcuni treni locali.Un grande risparmio per i cittadini e un incentivo a non usare l’auto
In Austria un abbonamento a tutti i trasporti pubblici per 3 euro al giorno Leggi tutto »
Accedete prima di iniziare per riscaldare bene. La temperatura ideale è tra i 180 e i 190 gradi. Il forno va pulito al termine di ogni cottura
Come si usa il forno elettrico Leggi tutto »
È l’ultimo trucco, diventato di gran moda, per alzare i costi della spesa. Di qualsiasi articolo. Il fenomeno si chiama shrinkflation. Possiamo tradurre con una sola parola: speculazione
Shrinkflation: confezioni più piccole e prezzi più alti Leggi tutto »
La punizione di una madre canadese con i figli scostumati con l’autista del bus della scuola. Una reazione esagerata?
Bambini maleducati: la mamma li punisce mandandoli a scuola a piedi per 7 chilometri Leggi tutto »
Non sono paperelle in acqua, e non bisogna nuotare con loro. Il lavoro di Sos Delfini
Come comportarsi con i delfini Leggi tutto »
La combinazione di fattori alla base delle temperature record. In Italia nel 2022 oltre 18.000 persone sono morte per il caldo
Perché fa così caldo e la situazione peggiorerà Leggi tutto »