Il rumore rosa, quello dello sciabordio delle onde e del fruscio delle foglie, regolarizza il battito cardiaco. Mentre il marrone, come il suono di una cascata, aiuta a concentrarsi
Il colore dei rumori che aiutano a stare bene Leggi tutto »
La temperatura giusta per ciascun tessuto e l’ordine con il quale stirare i capi. Come eliminare il calcare.
Come risparmiare con il ferro da stiro Leggi tutto »
Scegliete il vostro fornitore e negli acquisti seguite le stagioni delle varie specie. Come riconoscere i prodotti surgelati. Non comprate mai un pesce senza testa
Come comprare il pesce fresco Leggi tutto »
Gli occhi devono essere convessi, non spenti, e la pupilla non velata. Il pesce fresco è rigido, quello congelato diventa elastico. Come si frodano i consumatori con il pesce
Come capire se il pesce è fresco Leggi tutto »
Impianti a due tasti, e scarico stop and go. Ma può bastare anche una bottiglia di plastica
Come risparmiare l’acqua del wc Leggi tutto »
Quando il dolore all’addome o al fianco non è da trascurare. I diversi tipi di cancro al rene e i trattamenti chirurgici. Prevenzione con frutta, verdura, attività fisica e niente fumo
Tumore al rene: sintomi, diagnosi e cure Leggi tutto »
Acqua fresca e pulita sempre a portata di mano. Attenzione alla sabbia e all’acqua stagnante. E non tagliate il pelo nei mesi estivi
Come curare il cane durante l’estate Leggi tutto »
Aumento boom di ansiolitici e antidepressivi. Vite sospese nell’incertezza. Abbiamo bisogno di ozio puro, di allontanare qualsiasi pensiero
Come staccare la spina in vacanza Leggi tutto »
All’urbanizzazione e all’uso intensivo del territorio si aggiungono gli effetti della crisi climatica. Le regioni più colpite sono al Sud
Erosione delle spiagge: stiamo perdendo mille chilometri di coste Leggi tutto »
Altera l’equilibrio endocrino e mette a rischio la salute del neonato. Indebolisce le difese immunitarie. I divieti d’uso e le alternative
Bisfenolo A: dove si trova, rischi per la salute e precauzioni Leggi tutto »
Nei primi anni di vita del bambino è una condizione normale, diventa patologica dopo i sei-sette anni. Negli adulti è fondamentale non andare in sovrappeso
Piede piatto: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Non abusare di farmaci, dagli antibiotici ai cortisonici. Assumere vitamina D Evitare alcolici e diete troppo ricche di zuccheri semplici
Come proteggere l’intestino Leggi tutto »
Previene le malattie dell’invecchiamento. Aiuta il metabolismo. Migliora la tiroide. Sviluppa ossa e denti. Ed è ricchissimo di Omega 3
Sgombro: a che cosa fa bene e come si cucina Leggi tutto »
Scegliere luoghi dove un presidio efficiente di assistenza sia facile da raggiungere. E attenzione all’alimentazione se c’è una dieta particolare da seguire
Vacanze e salute: consigli per chi non è in forma Leggi tutto »
Contengono il 97 per cento dell’acqua del pianeta. Puliscono l’aria dai gas serra. Ma tra qualche anno ci sarà più plastica che pesci.
Perché gli oceani sono così importanti (VIDEO) Leggi tutto »
Dalla meta ideale ai documenti che servono. Vaccini, visto, valute. Fate sempre un programma di massima
Come organizzare le vacanze all’estero Leggi tutto »
Tristezza, poca voglia di uscire, perdita di peso e appetito: sono segnali molto significativi. Spazio alla curiosità, agli hobby e alle attività fisiche
Depressione giovanile: sintomi, cause e terapie Leggi tutto »
È una macchina molto diversa da quella a benzina. Non fate frenate brusche e mantenete costante la velocità
Come si guida un’auto elettrica Leggi tutto »
Un impasto curativo naturale formato da una pasta composta da sostanze vegetali. Le ricette con i semi di lino, il sale grosso, lo zenzero, la ricotta e l’argilla
Cataplasma: cosa cura e come si usa Leggi tutto »
Gli strofinacci in lavatrice e poi asciugati all’aria aperta. Lo scope con acqua calda e sapone di Marsiglia. Gli spazzoloni con l’aceto
Come pulire gli oggetti per le pulizie Leggi tutto »
