Spiagge per nudisti: le migliori d’Italia
Dal Friuli -Venezia Giulia alla Sardegna, baie e piccola cale in ogni regione. I benefici del nudismo
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Come proteggere il cane dall’inquinamento
A passeggio lontano dalle auto e sempre in aree verdi. Bagni frequenti, con acqua calda. Evitare l’uso di prodotti tossici per le pulizie e per le piante
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Come risparmiare con le spese di casa
Fate un budget ragionevole, nel quale ci sono anche risparmi per imprevisti e spese per qualche desiderio particolare. E usate la formula del 50-20-30
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I falsi miti per non smettere di fumare
Smetto quando voglio: non è vero. La sigaretta rilassa: c’è di meglio. Fumo poco: comunque crea danni. Uso sigarette leggere: non esistono
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Gyrotonic: benefici, a chi è adatto e quando è sconsigliato
Migliora la postura e la muscolatura. Un ottimo esercizio per prevenire il mal di schiena. Da evitare per chi soffre di ernia del disco
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Congedo parentale: perché lo fanno soltanto le mamme?
Soltanto il 22 per cento dei padri chiede il congedo facoltativo. E il 36 per cento non gode nemmeno dei 10 giorni di astensione obbligatoria dal lavoro
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Glutine: tutto quello che bisogna sapere
I cereali che lo contengono. E quelli che ne sono privi. Non solo non fa male, ma è fondamentale per la dieta mediterranea
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Silice cristallina: quando è pericolosa e come si evitano i suoi danni
Dal 2020 è classificata come una sostanza cancerogena. Il rischio più frequente è di ammalarsi di silicosi, con gravi problemi per il funzionamento dei polmoni
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Come aprire un Bed and Breakfast
Permessi, location, costi. Tutto quello che bisogna sapere per svolgere questa attività
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Gelosia ossessiva: i segnali che devono preoccupare
La violenza, le interferenze, il controllo dei social, i limiti nelle frequentazioni. Quando la gelosia diventa patologica. E pericolosa
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Come insegnare al cane a non fare pipì in casa
L’importante è creare la routine secondo le sue esigenze. Non usate terrazzi e balconi. Ed eliminate bene l’odore di urina, altrimenti il cane fa il bis
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Come profumare le diverse stanze della casa
Nei bagni legni e mirra. Il sandalo in camera da letto. Gli agrumi all’ingresso
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Pasta di legumi: proprietà, usi e controindicazioni
Molto adatta non solo ai celiaci ed a chi soffre di diabete. E’ lassativa e rafforza le ossa e i capelli. Quanta se ne può mangiare
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Come convincere un figlio a non fumare
Niente prediche o urla, ma qualche spiegazione sui danni. E un premio se smette
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Pesce azzurro: proprietà, benefici e controindicazioni
Ricco di proteine, micronutrienti e Omega 3. Bisognerebbe mangiarlo almeno due volte alla settimana, anche per sostituire la carne
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Come fare la spesa a domicilio
Informatevi bene sia sui costi del servizio che sulla soglia da raggiungere per ottenere la consegna gratuita. Utilizzate i codici sconto.
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Che fare in caso di ustione
Niente oli e creme, ma solo acqua fresca per dieci minuti. E per le ustioni più gravi…
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Prodotti per la casa: i più pericolosi
Disinfettanti e antibatterici non servono. La candeggina è da evitare. Come gli spray per profumare gli ambienti
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