Come calmare un cane agitato
Partite sempre con le carezze. E ricordate che il cane deve essere libero il più possibile. Usate anche giochi-fa-da- te
Come calmare un cane agitato Leggi tutto »
Come deve essere un’area per i cani
Piante, zone d’ombra, una fontana: le cose che devono esserci. Invece, niente tavoli per mangiare all’aperto: non è una zona per picnic
Come deve essere un’area per i cani Leggi tutto »
Benzene: i rischi cancro e leucemia
Classificato dall’Unione europea e dall’OMS come una sostanza cancerogena. Colpisce le vie respiratorie, alte e basse. La prevenzione possibile
Benzene: i rischi cancro e leucemia Leggi tutto »
Maine coon: il gatto più amato da tutti
Conosciuto come “il gigante buono” dei felini per le sue dimensioni, sta bene anche con i cani. È intelligente, longevo e adora l’acqua
Maine coon: il gatto più amato da tutti Leggi tutto »
Spiagge per nudisti: le migliori d’Italia
Dal Friuli -Venezia Giulia alla Sardegna, baie e piccola cale in ogni regione. I benefici del nudismo
Spiagge per nudisti: le migliori d’Italia Leggi tutto »
Fusi di lavanda: come si preparano e come si usano
Gli steli non devono superare i 25 centimetri. I fusi si possono usare per la tavola, per la biancheria o anche per fare eleganti bomboniere
Fusi di lavanda: come si preparano e come si usano Leggi tutto »
Rafano: proprietà, usi e controindicazioni
Un antibiotico naturale, digestivo e depurativo. L’uso migliore è con il decotto. In cucina si consiglia per ottimi hamburger vegetali
Rafano: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Come organizzare una vacanza con un disabile
Al mare, in montagna, in campagna: ovunque ci sono strutture ben attrezzate. Basta informarsi per scegliere quella più adatta alle proprie esigenze
Come organizzare una vacanza con un disabile Leggi tutto »
Come tenere in ordine il bagno
Non riempirlo di oggetti e usare tutti gli spazi disponibili. Gli asciugamani sempre al loro posto e il phon nel cassetto
Come tenere in ordine il bagno Leggi tutto »
Atrofia vulvovaginale: cause, sintomi e cure
Tra le cause la riduzione degli estrogeni e del testosterone. Non si guarisce, ma si può stabilizzare la malattia
Atrofia vulvovaginale: cause, sintomi e cure Leggi tutto »
Come capire che un neonato ha caldo
Piange senza pausa, suda, ha la pelle arrossata e la bocca secca. Come proteggere il bebè dalle temperature troppo alte
Come capire che un neonato ha caldo Leggi tutto »
Come scegliere la pensione per il cane
Il consiglio di amici e conoscenti che hanno fatto la stessa esperienza può essere utile. Ma è decisivo un sopralluogo prima di lasciare il cane
Come scegliere la pensione per il cane Leggi tutto »
Come rilassarsi in vacanza
Molte letture e digital detox. Dall’automassaggio alla frutta secca. E tante camminate, anche scalze, e nuotate in mare
Come rilassarsi in vacanza Leggi tutto »
Come camminare in estate
Al mare il bagnasciuga è preferibile alla sabbia. In acqua andare per gradi se non si è abituati. In montagna attenzione alla postura
Come camminare in estate Leggi tutto »
Gyrotonic: benefici, a chi è adatto e quando è sconsigliato
Migliora la postura e la muscolatura. Un ottimo esercizio per prevenire il mal di schiena. Da evitare per chi soffre di ernia del disco
Gyrotonic: benefici, a chi è adatto e quando è sconsigliato Leggi tutto »
Mestruazioni in vacanza: che fare
Nessun problema per i bagni al mare. Passeggiare senza troppi sforzi, fare yoga e bere molto. Anche più del solito
Mestruazioni in vacanza: che fare Leggi tutto »
Come pulire gli utensili da cucina
Usate mezzo limone nell’acqua per i coltelli. Pentole e padelle vanno ben pulite anche all’esterno. Per il tagliere aggiungete un tocco di sapone
Come pulire gli utensili da cucina Leggi tutto »
Come portare il cane al mare
Non spazzolatelo in spiaggia e siate sempre vigili. Evitate le sue incursioni dai vicini di ombrellone. E dopo il mare risciacquatelo e asciugatelo bene
Come portare il cane al mare Leggi tutto »
App per il trekking: le magnifiche sette
Wikiloc presenta 50 milioni di percorsi in tutto il mondo. Mentre Georesc è preziosa in caso di allarme o di incidenti
App per il trekking: le magnifiche sette Leggi tutto »
Il nostro mare ridotto sempre più a una pattumiera
Ogni anno 230mila tonnellate di rifiuti finiscono nelle acque del Mediterraneo. Nel 2040 saranno il doppio. E i responsabili siamo noi
Il nostro mare ridotto sempre più a una pattumiera Leggi tutto »
Come si applica la crema solare
Il grado di protezione non può essere inferiore a trenta. Spalmare almeno 15-20 prima di esporsi al sole, e coprire il viso e il corpo
Come si applica la crema solare Leggi tutto »
Cure odontoiatriche: quando e dove sono gratuite
Due categorie protette: i ragazzi con meno di 14 anni e le persone con vulnerabilità sociale o sanitaria. Le prestazioni previste
Cure odontoiatriche: quando e dove sono gratuite Leggi tutto »
Come proteggere il cane dall’inquinamento
A passeggio lontano dalle auto e sempre in aree verdi. Bagni frequenti, con acqua calda. Evitare l’uso di prodotti tossici per le pulizie e per le piante
Come proteggere il cane dall’inquinamento Leggi tutto »
Come risparmiare con le spese di casa
Fate un budget ragionevole, nel quale ci sono anche risparmi per imprevisti e spese per qualche desiderio particolare. E usate la formula del 50-20-30
Come risparmiare con le spese di casa Leggi tutto »
I falsi miti per non smettere di fumare
Smetto quando voglio: non è vero. La sigaretta rilassa: c’è di meglio. Fumo poco: comunque crea danni. Uso sigarette leggere: non esistono
I falsi miti per non smettere di fumare Leggi tutto »
Congedo parentale: perché lo fanno soltanto le mamme?
Soltanto il 22 per cento dei padri chiede il congedo facoltativo. E il 36 per cento non gode nemmeno dei 10 giorni di astensione obbligatoria dal lavoro
Congedo parentale: perché lo fanno soltanto le mamme? Leggi tutto »
Glutine: tutto quello che bisogna sapere
I cereali che lo contengono. E quelli che ne sono privi. Non solo non fa male, ma è fondamentale per la dieta mediterranea
Glutine: tutto quello che bisogna sapere Leggi tutto »
Silice cristallina: quando è pericolosa e come si evitano i suoi danni
Dal 2020 è classificata come una sostanza cancerogena. Il rischio più frequente è di ammalarsi di silicosi, con gravi problemi per il funzionamento dei polmoni
Silice cristallina: quando è pericolosa e come si evitano i suoi danni Leggi tutto »
Come aprire un Bed and Breakfast
Permessi, location, costi. Tutto quello che bisogna sapere per svolgere questa attività
Come aprire un Bed and Breakfast Leggi tutto »
Gelosia ossessiva: i segnali che devono preoccupare
La violenza, le interferenze, il controllo dei social, i limiti nelle frequentazioni. Quando la gelosia diventa patologica. E pericolosa
Gelosia ossessiva: i segnali che devono preoccupare Leggi tutto »