Erisimo: benefici, usi e controindicazioni

ERISIMO

L’erisimo è una pianta preziosa per la voce, e non a caso è conosciuta come “l’erba dei cantanti”, per il fatto che viene molto utilizzata dalle persone che lavorano nel mondo dello spettacolo e hanno problemi con la voce. Il motivo? Le sue straordinarie proprietà di alleviare le infiammazioni alle alte vie respiratorie, nello specifico della gola, aiutando anche a risolvere problemi di raucedine e abbassamento o perdita momentanea della voce.

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L’erisimo è una pianta della famiglia delle Brassicaceae (o Crucifere), che cresce sia nelle zone di pianura sia in quelle submontane fino a 1.700 metri di altezza. Può misurare dai 30 ai 100 centimetri, e si sviluppa con un fusto centrale eretto e rami perpendicolari al fusto. Fiorisce da maggio a settembre con piccoli fiori di colore giallo pallido riuniti a grappolo. La sua azione benefica sulla voce la si deve ai componenti solforosi che l’erisimo contiene, tanto che la stessa medicina classica utilizza proprio le cure solforose per le persone affette da malattie alle vie respiratorie.

BENEFICI

• Antinfiammatoria, emolliente, mucolitica
• Antiossidante, funziona per la pulizia dei radicali liberi
• Contrasta la crescita di alcuni batteri sia Gram-positivi sia Gram-negativi e di alcuni tipi di funghi
• Può essere usato come collutorio
• E’ un prodotto naturale adatto a chi non si è liberato del vizio del fumo 

COME PRENDERE L’ERISIMO

Come prendere l’erisimo come rimedio naturale? Il metodo migliore è quello delle tisane, accompagnate da un cucchiaino di miele di eucalipto, il più adatto alle laringiti. Ricordate solo che l’infusione deve avvenire in acqua bollente, lasciando l’erisimo a contatto con l’acqua per almeno dieci minuti, a fuoco spento.

USI

CONTROINDICAZIONI

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