Come curare le unghie di mani e piedi

Le unghie hanno bisogno di manutenzione. Quella necessaria a conservarle forti, e per quanto riguarda i piedi a evitare il fastidio, che poi genera dolore, gonfiore e pus, dell’unghia incarnita. Ma la cura delle unghie passa anche per qualche colpo preventivo, che riguarda abbigliamento e alimentazione. E, per le donne, serve anche una certa attenzione al momento di eliminare gli smalti. Ecco 10 consigli, tutti efficaci, per tenere in ordine le unghie e per curarle con poco sforzo e ottimi risultati.

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Scarpe comode

Specie in punta, e quando abbinate a tacchi troppo alti, producono un effetto negativo. Comprimono le unghie e impediscono così la loro crescita naturale.

Taglio regolare

Un regolare taglio delle unghie, o anche solo una buona limatura, è sicuramente consigliabile. Ma non bisogna esagerare: è un errore tagliarle troppo corte, specie ai piedi. Piuttosto vanno tagliate in modo da essere dritte e squadrate, senza sagomarle e senza smussare gli angoli. Anche questo agevola la loro crescita naturale.

Usare la limetta

La migliore, per limare con regolarità le unghie, è la limetta non di metallo. Con il metallo, infatti, aumentano i rischi di spezzare le unghie.

Olio di oliva

Usatelo ogni tanto. Nutre e rinforza le unghie, grazie alla cheratina, una sostanza decisiva per la loro buona crescita.

Acqua tiepida e bicarbonato

Se vi ritrovate con un’infiammazione di un’unghia, ancora allo stadio iniziale, potete provare con un efficace rimedio naturale. Immergete il piede per una ventina di minuti nell’acqua tiepida con bicarbonato. Se il rimedio non dovesse funzionare, allora è preferibile rivolgersi al dermatologo.

Gli alimenti giusti

Fanno bene alle unghie, e le rafforzano, il lievito di birra, i frutti di mare, il pesce. E la soia.

Cura delle pellicine

Le cuticole, quelle che in gergo chiamiamo pellicine delle unghie, in realtà hanno una funzione importante: proteggono la base delle unghie. Ma si sfaldano e diventano morte: allora bisogna eliminarle.

Cura dello smalto

Le donne, quando eliminano lo smalto, devono utilizzare un semplice solvente. Nient’altro. E poi sciacquare in acqua tiepida.

Non mangiarsi le unghie

È un gesto antiestetico, come è brutto avere delle mani con unghie mozzicate. Dunque, evitatelo.

Crema idratante

Non sprecate soldi con spese di cosmetica inutili: per le unghie va bene, basta e avanza, la crema idratante, anche quella naturale, che usate normalmente per le mani.