Come evitare che in aereo si tappino le orecchie

Quando si vola ad alta quota, e in particolare durante la sale di decollo quando l’aereo sale rapidamente verso l’alto, e di atterraggio, quando invece discende con altrettanta rapidità, tra i fastidi che si avvertono spicca il disagio delle orecchie tappate. I sintomi possono essere diversi, e vanno da una banale sensazione di ostruzione, a un dolore intenso: di solito, il disturbo si risolve nel giro di pochi minuti, in altri casi, più rari, può durare anche qualche giorno. Ma ci sono dei semplici accorgimenti per evitarlo in ogni caso. 

Perché succede

Durante le fasi di decollo e di atterraggio dell’aereo la pressione all’interno della cabina cambia in modo molto rapido e ciò rende difficile l’adattamento da parte della tromba di Eustacchio, ovvero la struttura che collega la parte posteriore del naso e della gola. Quando l’aria non riesce a passare attraverso la tromba di Eustacchio, la pressione interna ed esterna non sono più bilanciate, e così arriva la sensazione di orecchie tappate e anche un certo dolore dovuto proprio all’intensità della pressione. Di fatto, l’orecchio fa fatica a ventilare.

Chi è più a rischio

I soggetti che soffrono di più per il problema delle orecchie che si tappano durante il volo, sono quelli che hanno in corso una congestione alle vie respiratorie alte: un raffreddore, un’allergia, la sinusite. Salire su un aereo in queste condizioni, se i sintomi sono molto marcati, potrebbe non essere una buona idea.

Rimedi naturali

Il disagio delle orecchie tappate, specie se associato a una sensazione di dolore, si può evitare con semplici accorgimenti naturali e senza ricorrere a inutili medicinali.

• Sbadigliare, deglutire e masticare un chewing gum: sono tutti piccoli movimenti che stimolano l’apertura della tromba di Eustacchio;
• Bere acqua a piccoli sorsi: aiuta a bilanciare la pressione e a stappare le orecchie;
• Fare respiri profondi, che possono aiutare a eliminare il fastidio; 
• Manovra di Valsalva: funziona in tre mosse, da attuare con delicatezza. Chiudere la bocca, tappare il naso, soffiare delicatamente per forzare l’apertura della tromba di Eustacchio;
• Evitate di dormire durante il decollo e l’atterraggio: stare svegli, infatti, aiuta ad evitare che la pressione si accumuli nelle orecchie. 

Se il problema delle orecchie si tappano nelle fasi di decollo e di atterraggio si ripresenta ogni volta che salite su un aereo, è opportuno parlarne con un otorinolaringoiatra per le opportune valutazioni. 

Prevenzione

Prima e durante il volo, compreso l’atterraggio, cercate di soffiare il naso, bere molta acqua e essere cosi ben idratati. 

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