Come proteggere le gambe dal freddo

COME PROTEGGERE LE GAMBE

Non è solo una questione di salute. C’è anche l’estetica, tema sul quale le donne sono giustamente molto sensibile. Le gambe in forma, infatti, rendono più bello il corpo delle donne, specie nei mesi estivi quando bisogna rinunciare alla protezione delle calze.

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COME PROTEGGERE LE GAMBE DAL FREDDO

E per avere le gambe in forma non è necessario stare sempre a rincorrere l’ultima crema e l’ultima profezia della chimica e dell’industria della cosmetica: possono bastare questi efficaci e semplici rimedi naturali.

CAFFE’

Efficace rimedio naturale per avere le gambe in piena forma è l’impacco a base di fondi di caffe: riduci dei fondi di caffè in poltiglia, aiutandoti con l’aggiunta di poca acqua tiepida, e applica il composto ottenuto sui punti critici. Avvolgi poi con la pellicola trasparente e lascia agire per circa 30 minuti. Infine risciacqua con acqua tiepida.

CERA PER LA DEPILAZIONE

Prepara una “cera” naturale per depilare le gambe. Sciogli a fuoco basso in mezzo bicchiere d’acqua due cucchiai di zucchero, due cucchiai di miele e il succo fresco di mezzo limone. Diventato liquido, togli dal fuoco e immergi il pentolino in acqua fredda per fare raffreddare. Usa infine come una normale cera per la depilazione.

LAVANDA

Prepara un olio alla lavanda per ridurre le smagliature: versa in barattolino con la chiusura ermetica dell’olio d’oliva e qualche rametto di lavanda fresca e conserva per circa 30 giorni in un luogo buio e asciutto. Trascorso il tempo, travasa il liquido ottenuto in una bottiglietta dal vetro scuro. Infine usa 2-3 gocce del prodotto direttamente sulle smagliature, massaggiando delicatamente per far assorbire l’olio.

MIELE E OLIO D’OLIVA

Per rendere più sodi i glutei puoi applicare un prodotto preparato con un bicchiere d’argilla, un cucchiaino di miele e un cucchiaio d’olio d’oliva. Dopo aver miscelato gli ingredienti, applica sui glutei e tieni in posa per 15 minuti. Infine risciacqua la parte con abbondante acqua fredda.

TE’

Fare degli impacchi direttamente sulle gambe può aiutare a ridurre la sensazione di stanchezza. Prepara il liquido per le applicazioni lasciando in infusione tutta la notte tre bustine di tè, in un litro d’acqua. La mattina successiva, elimina le bustine, immergi delle garze nel liquido ottenuto, strizzale e adagiale sulle gambe. Lascia agire qualche minuto e ripeti per circa 10 minuti.

CAVOLO VERDE

Spesso affaticate da posture errate e da temperature esterne troppo alte, le gambe possono apparire gonfie. Per ridurre questa sensazione lava cinque foglie di cavolo verde, lasciatele macerare per qualche ora in una bacinella piena di acqua tiepida e infine applicale, dopo averle strizzate bene.

IDRATAZIONE

RISCALDAMENTO NATURALE

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