Come riconoscere un uomo narcisista

Segni inequivocabili: parla con monologhi, vuole sempre stare al centro dell’attenzione, non conosce l’empatia. E prova invidia per chi ha avuto successo

Come si riconosce un narcisista? Quali sono le sue caratteristiche? E come si affronta? È bene attrezzarsi di fronte a persone che hanno i connotati inequivocabili del narcisista, anche per evitare di sprecare rapporti umani e di avere qualche brutta delusione.

Il narcisismo è un tratto della personalità innato in ognuno di noi. A piccole dosi aiuta a vivere meglio perché tiene sufficientemente alto il livello di autostima ma spesso rischia di prendere il sopravvento, soprattutto nei rapporti di coppia. In natura, generalmente, il narcisista è l’uomo e il motivo è scritto nel suo Dna. Il “maschio” sente l’istinto del capobranco e per diventarlo sfrutta le capacità innate (almeno per alcuni!) nel far valere le proprie scelte, idee e gusti. Capacità che talvolta rischiano di sfociare in prevaricazione e violenza psicologica nei confronti della partner che si ritrova davanti un moderno Narciso tanto infatuato di sè stesso da perdersi nella proiezione del proprio ego. In questi casi la donna si sente sfruttata dal compagno, sopporta regolarmente rifiuti e insulti (il narcisista ha sempre ragione e non ammette mai repliche) e ha la percezione di essere manipolata nelle sue scelte.

Portato all’estremo, questo tratto della personalità può diventare una vera e propria patologia riconosciuta dalla comunità scientifica. Spesso il narcisismo tende a svilupparsi eccessivamente nei soggetti che hanno patito delle umiliazioni e che, per autodifesa, hanno costruito a dismisura il proprio sé soprattutto cercando di manipolare gli altri. Solitamente il narcisista ama parlare di se stesso, e difficilmente riesce a provare un sincero interesse per le opinioni degli altri che, quando sono in contrapposizione con le proprie, sono sempre errate. Ha un accentuato senso di superiorità nei confronti di chi gli sta intorno e della partner. Quando non riesce a prevaricare o manipolare la controparte, tende a suscitare nell’altro emozioni negative, come senso di colpa e tristezza, semplicemente per attirare l’attenzione. Un classico in questi casi è: “tu non mi capisci” o “non ti va mai bene niente”. Nel rapporto di coppia, bisogna fare molta attenzione quando si ha che fare con un narcisista patologico. Purtroppo il passaggio dalla manipolazione alla violenza fisica per ottenere ciò che si vuole è davvero breve. La maggior parte delle donne, non essendo delle specialiste, non hanno a disposizione gli strumenti per poter riconoscere con certezza questo disturbo della personalità ma se si sentono spesso umiliate o sfruttate forse è il caso di chiedere l’aiuto di uno specialista.

Per chi deve misurarsi nella vita con un narcisismo, magari perché lo ha scelto come compagno, è bene tenere a mente alcuni segnali che contraddistinguono questo tipo di persone. Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, per una diagnosi di disturbo narcisistico ha individuato le seguenti, fondamentali caratteristiche.

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Al centro dell’attenzione

Vuole essere sempre al centro dell’attenzione. Anche quando non ci sono buoni motivi, il narcisista non ama la seconda fila. È lui che vuole stare al centro della scena, sempre e comunque. Ha un bisogno enorme, eccessivo, di ammirazione, e deve confermarlo a ogni circostanza.

Non ha empatia

La diretta conseguenza è che il narcisista non conosce la parola empatia, è molto poco interessato alle ragioni, ai sentimenti e ai problemi degli altri. Non ama immedesimarsi se non in sè stesso, e il mondo gira solo attorno alla sua persona.

Non coltiva il dubbio

La persona narcisista non conosce la potenza del dubbio, ha la sua verità e non intende metterla in discussione. Chi non la pensa come lui comunque sbaglia, e il narcisista non ha intenzione di cambiare idea. Anche di fronte alla forza dell’evidenza.

Parla con monologhi

Non conoscendo il dubbio e l’ascolto delle ragioni altrui, il narcisista tende a parlare con il monologo. Se la suona e se la canta, e ascoltando una persona narcisista, viene voglia di dire: «Quando hai finito, spegni la luce».

Si considera sempre molto importante

Ha un’idea smisurata della propria importanza e dei propri talenti, crede di essere speciale e unico, e di poter essere compreso solo da persone speciali e con uno status elevato.

Tende a sfruttare gli altri

Ogni mezzo è buono per raggiungere gli obiettivi, anche la tendenza a sfruttare le altre persone e le loro capacità.

Le fantasie di successo

Anche le fantasie di successo, si potere, di gloria e di riconoscimento, nel caso del narcisista non hanno limiti.

Usa i sensi di colpa

Qui il gioco diventa sottile sul piano psicologico: per condizionare gli altri, e possederli con la propria personalità, il narcisista utilizza i loro sensi di colpa. Sono sempre gli altri a sbagliare, lui è infallibile.

Non conosce la gentilezza

Un’altra parola sconosciuta nel linguaggio del narcisista è invece fondamentale nel lessico della gentilezza: scusa. Lui non riconosce mai un errore, non vede gli altri, non concede attenuanti. E quindi, perché chiedere scusa? In genere, i comportamenti di un narcisista sono arroganti e superbi.

L’invidia

Il narcisista, per sua natura, è invidioso nei confronti degli altri, specie se ottengono buoni risultati. E ha la strana convinzione che gli altri siano invidiosi nei suoi confronti.

Come trattare un narcisista

Molto spesso il narcisismo di vostro marito o del vostro compagno, però, non è un tratto così preponderante della sua personalità quindi in una certa misura può essere “controllato”. Quando, ad esempio, avete la sensazione che non riesca ad immedesimarsi nei vostri problemi e che non vi ascolti, utilizzate un semplice espediente. Ditegli di provare a immaginare di essere lui stesso in quella situazione, in questo modo si sentirà al centro dell’attenzione ma sarà costretto a mettersi nei vostri panni.