Si può fare la doccia con la febbre?

C’è molta confusione su quello che possiamo e non possiamo fare quando arriva la febbre, che, ricordiamolo, è un sintomo, non una malattia. Uno degli esempi riguarda la doccia o il bagno: Si possono fare? Al contrario di quanto si possa pensare, la doccia con la febbre non è sconsigliata né controindicata. Anzi. Il contatto con l’acqua procura immediatamente una sensazione di benessere, piacere e rilassamento: tutte cose che favoriscono il riposo, la prima medicina naturale per abbassare la febbre.

Inoltre, l’aria caldo-umida che si respira durante la doccia, ha un effetto aerosol, e favorisce la fluidificazione del muco, un’altra condizione utile per tornare alla normalità.

Piuttosto, se fate la doccia con la febbre, ci sono alcune raccomandazioni da tenere ben presente:

• Non prendete freddo prima, durante e dopo averla fatta
• Fate in modo che il bagno dove fate la doccia risulti ben riscaldato
• Non state troppo a lungo sotto l’acqua
• Controllate che la temperatura dell’acqua sia calda o tiepida
• Copritevi appena usciti dalla doccia
• Asciugatevi con cura prima di vestirvi

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