Le donne russano quanto gli uomini

Sbaglia chi pensa che russare, con tutte le conseguenze che ne derivano, specie a danno di chi dorme accanto a noi, sia un’attività prevalentemente maschile. Uno studio molto completo e pubblicato sul Journal of clinical Slee medicine, ha consentito di scoprire la parità dei sessi, in termini statistici, rispetto al russare. Con una differenza sostanziale: le donne non si accorgono di russare, oppure tendono a negarlo. E questo ha creato le condizioni per diffondere la falsa convinzione che le donne russino meno degli uomini.

La mancanza di differenze si spiega anche con aspetti scientifici. I due principali fattori che portano a russare sono il fumo e il sovrappeso, e le donne sono soggette a entrambi i fenomeni quanto gli uomini. Inoltre, quando arriva la menopausa e si abbassano gli estrogeni, e il grasso si redistribuisce in particolare nella zona superiore del corpo, le donne tendono ad avere più frequentemente apnee notturne e anche a russare più spesso degli uomini.

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Foto apertura di Ivan Oboleninov via Pexels