Idratazione dei neonati in estate: cinque consigli

IDRATAZIONE NEONATI IN ESTATE

Se il piccolino è eccessivamente sonnolento o molto irrequieto, ha il pannolino troppo asciutto rispetto al solito e notate che le mucose sono secche, drizzate le antenne. Durante l’estate infatti, a causa delle temperature elevate, i neonati corrono più rischi di disidratazione. Che fare per evitare pericoli? Ecco cinque regole d’oro.

• L’ACQUA CHE SERVE

Un neonato da 0 a 6 mesi ha bisogno di 680 millilitri di acqua al giorno; da 6 a 12 mesi di 0,9-1,0 litri di acqua; da 1 a 2 anni di quasi 2 litri di acqua al giorno.

• NON RIDURRE IL LATTE

Ma detto questo non bisogna necessariamente imbottire di acqua i lattanti. Una corretta dieta lattea è sempre preferibile, specie se si tratta di quello materno: il latte, infatti, è ad alto contenuto idrico. In teoria l’acqua non è neanche necessaria. Le mamme in questo periodo possono attaccare più frequentemente il bambino al seno e bere di più loro stesse, per mantenere la giusta idratazione.

• COME COPRIRLO

Durante le passeggiate i bebè vanno coperti con indumenti chiari e leggeri, di fibre naturali, che lascino scoperti gli arti. Dunque, non esagerate con la copertura, ma allo steso tempo evitate fibre sintetiche che, con il caldo, possono dare problemi alla pelle.

• POCO SOLE

Non ascoltate consigli di segno opposto: i neonati devono prendere poco sole al mare come in montagna. Meglio ancora se lo evitano del tutto: è questa la migliore prevenzione per evitare scottature ed eritemi. Soltanto in rare occasioni si possono usare creme con filtro fisico, contenenti minerali come l’ossido di zinco e il titanio, che impediscono la penetrazione dei raggi di sole.

• MEDICINE SOLO CON IL PEDIATRA

Qualora insorgessero problemi di qualsiasi natura, non pensate di risolverli con qualche medicinale indicato da un amico o dal farmacista: soltanto il pediatra è in gradi di prescrivere farmaci a un bambino di poche settimane.

Iscriviti alla nostra newsletter per rimanere sempre aggiornato. Clicca qui!

COME CAPIRE SE IL NEONATO È IDRATATO?

I segni di disidratazione del neonato sono piuttosto vistosi.

• Gli occhi sono infossati
• Il piccolo ha una sonnolenza non giustificata
• Pelle e mucose risultano secche
• Il neonato non aumenta di peso, ma semmai lo perde
• Il pianto del neonato è senza lacrime

PER APPROFONDIRE L’ACCUDIMENTO DEI NEONATI SENZA SPRECHI:

• Tanti consigli utili per le vacanze insieme ai neonati
• Cosa serve veramente a un neonato? Consigli per accogliere il bebè senza sprechi
• Come alleviare il mal di denti dei neonati