Le mani diventano fredde in inverno e quando le temperature si abbassano per diversi motivi. Il meccanismo è il seguente: si tratta di una vasocostrizione, con la quale le piccole arterie che scorrono vicino alla superficie cutanea si restringono.
Indice degli argomenti
FENOMENO DI RAYNAUD
Si tratta, dunque, di un meccanismo di autodifesa del nostro corpo che rende fredde le estremità corporee, le mani e i piedi, e ne accentua il pallore. Un sintomo comune, di natura benigna, che non comporta alcuna complicazione. Ci sono però altri casi nei quali le mani fredde sono indicative di altre, specifiche patologie.
LEGGI ANCHE: Mani spaccate dal freddo: i migliori rimedi
PERCHE’ LE MANI DIVENTANO SEMPRE FREDDE
La sindrome di Raynaud, o anche fenomeno di Raynaud, è un raffreddamento raffreddamento di mani e piedi, abbinato a un cambiamento di colore, in presenza di basse temperature. O anche in presenza di stress emotivi. In questo caso la vasocostrizione è eccessiva, al di là di quello che serve al corpo per autoproteggersi. La colorazione di mani e piedi cambia rispetto alla norma, e arriva un dolore caratteristico di questa patologia. Il bianco indica l’arteria chiusa; il rosso l’arteria aperta e dilatata; il blu violaceo una fase dio riscaldamento di mani e piedi.
IPOTOROIDISMO
Mani e piedi freddi, anche in questo caso con una vasocostrizione eccessiva delle piccole arterie, possono essere collegate a un cattivo funzionamento della tiroide. In questo caso ci sono atri sintomi che si abbinano a mani e piedi freddi: pallore, debolezza, cronica, aumento di peso.
DIABETE
Anche il diabete mellito può provocare il freddo alle mani ed ai piedi. Come il fenomeno compare nel caso di pazienti che prendono farmaci beta-bloccanti. Alcuni ricerche scientifiche dimostrano che molte persone che soffrono di diabete sono affette da neuropatie o danni ai nervi che possono portare a mani e piedi freddi.
CARDIOPATIA
Non è da escludere la connessione tra mani e piedi freddi e qualche problema di cardiopatia che determina un cattivo funzionamento della circolazione. Le mani fredde in momenti nei quali non ci sono le condizioni, in termini di temperature, possono essere un sintomo di scompenso cardiaco. E in questo caso non vanno sottovalutate.
CONNETTIVITE
Se esiste anche un semplice sospetto, indicato dal medico, di un legame tra il fenomeno di Raynaud e una possibile connettivite, è opportuno procedere con una capillaroscopia. Si tratta di un esame non invasivo che analizza la forma dei capillari nelle cuticole delle dita delle mani e che consente di osservare segni molto precoci di sclerosi sistemica.
PERCHE’ I PIEDI DIVENTANO FREDDI
La sensazione di freddo ai piedi si può collegare a un’arteriopatia periferica, quando il lume delle arterie è ristretto per la presenza di placche adipose, a loro volta sintomi di un processo di aterosclerosi.
COSA SONO I GELONI
PER APPROFONDIRE: Mani e piedi freddi: cause e rimedi
COME PROTEGGERE LE MANI FREDDE
Se avete le mani che tendono a diventare fredde con le basse temperature, proteggetele con alcuni accorgimenti molto semplici:
- Usate i guanti
- Non fumate e non esagerate con gli alcolici
- Evitate il contatto con oggetti freddi
- Diminuite il consumo di caffeina, un vasocostrittore
- Fate attività fisica mirata al riscaldamento di mani e piedi
- Scegliete una dieta ricca di frutta e verdura
I RIMEDI CONTRO I MALESSERI DI STAGIONE:
- Miele e curcuma contro i malanni di stagione
- Tosse: cause, rimedi e prevenzione
- Crema balsamica fatta in casa
Vuoi conoscere una selezione delle nostre notizie?
- Iscriviti alla nostra Newsletter cliccando qui;
- Siamo anche su Google News, attiva la stella per inserirci tra le fonti preferite;
- Seguici su Facebook, Instagram e Pinterest.