Come lavorare da casa, le regole del telelavoro

Separare il lavoro dalla famiglia. Non sentirsi in vacanza, ma impegnati a tempo pieno come se fossimo regolarmente in ufficio. Vestiti in maniera adeguata e pronti a rispettare scadenze e orari. Un tempo si chiamava telelavoro, e riguardava una ristretta minoranza di persone; adesso, dopo la pandemia è diventato smart working e resterà, anche dopo la fase acuta dei contagi e del lockdown, come un’opportunità di lavorare da casa, alternata con le giornate in ufficio. In pratica si andranno a non sprecare i vantaggi del lavoro da casa: meno tempi morti e meno traffico nelle ore di punta per gli ingressi e le uscite negli uffici, più possibilità di stare accanto alla famiglia, un notevole risparmio dei costi di spostamento.

Indice degli argomenti

COME LAVORARE DA CASA

Tutto bene, dunque? Sì, a condizione che il lavoro da casa sia fatto con disciplina, efficienza e soddisfazione di tutte le parti in causa.

LAVORARE DA CASA CON IL TELELAVORO

Da qui 10 consigli, che abbiamo realizzato consultando i migliori esperti del settore.

Verificate di essere adatti. Non tutti siamo predisposti a lavorare da casa. Alcuni di noi, infatti, hanno comunque bisogno dell’ufficio, con le sue liturgie, e di un capo che fa sentire il fiato sul collo. Chiedetevi, prima di parlare con l’azienda, se fate parte di chi è invece predisposto a questa forma di attività.

Uno spazio ad hoc. Ricavate all’interno della vostra abitazione uno spazio ad hoc per lavorare. Comodo, isolato, con la misura giusta e innanzitutto ben illuminato. È importante che comunque abbiate la sensazione di andare in ufficio, e uscire dal quotidiano tran-tran della vita familiare. Lo spazio ad hoc crea questa sensazione che migliorerà il vostro rendimento.
Orari precisi. Lavorare da casa non significa diventare degli anarchici professionali. Al contrario, è bene darsi degli orari precisi. Quando si inizia, quando si fa una pausa e quando si finisce. Create una routine simile a quella dell’ufficio, vi serve per non perdere il filo della vostra attività. E non rinviate continuamente le scadenze, pensando che lontani dall’ufficio non avete più consegne e tempi da rispettare. “Lo farò domani” è un concetto vietato.

Tracciate un confine con la famiglia. Cercate sempre di mettere una linea, non virtuale, tra il lavoro e la famiglia. Se volete staccare, per esempio, fatelo secondo il programma fissato, e se vi dedicate a qualche familiare spegnete il computer.

CHE LAVORI SI POSSONO FARE DA CASA?

Ci sono lavori più richiesti e più adatti da fare da casa. Alcune attività sembrano su misura per essere svolte a distanza, da casa. Come nel caso di tutta una serie di prestazioni che hanno a che fare con l’universo di Internet, dal social media marketer al tester dei siti web. Un’altra attività professionale molto idonea al lavoro da casa è quella dell’insegnante che si può svolgere con ottimi risultati per chi apprende, attraverso Preply, la piattaforma di apprendimento online, dove imparare le lingue straniere e studiare le materie scolastiche con la guida di un docente.

Attenzione alla concentrazione. A casa farete più fatica a concentrarvi. Ci sono i figli che circolano, una cane da carezzare, una telefonata alla quale rispondere, la tv pronta per essere accesa. Dunque: disciplina. Nel programma potete anche prevedere che, svegliandosi presto, prima accompagnate i figli a scuola e poi tornate a casa a lavorare.

REGOLE DEL TELELAVORO

Vestitevi da ufficio. Guai a telelavorare in pigiama. Vi induce a essere stanchi, a pensare al riposo, a distrarvi. Vestitevi comunque come ci fosse da andare in ufficio. E vedrete che il rischio pigrizia si riduce a zero.

Prendetevi delle pause. Non rinunciate, neanche a casa, a staccare con una certa continuità. Brevi ma efficaci pause. Per esempio per alleggerire la schiena, per fare movimento, per sorseggiare con piacere un buon caffè.

Attenti al cibo. Anche l’alimentazione dovrà essere molto simile a quella di un normale lavoro. Uno snack può essere utile, magari con un frutto, durante il vostro telelavoro. E non rinunciate alla pausa pranzo per un leggero spuntino.

Sì al riposino, ma con cautela. Concedetevi una “pennichella”, se siete in grado di reggerla. Purché non sia troppo lunga (al massimo 50-60 minuti) e non vi metta in condizione di non essere in grado di riprendere l’attività.

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