Frullato di kiwi, la ricetta di un rimedio naturale perfetto per prevenire il raffreddore

RICETTA FRULLATO DI KIWI

Ricco di vitamina C, fibre, sali minerali e preziosi antiossidanti, il kiwi è un frutto perfetto per cominciare la giornata con la giusta carica di energia e vitalità, oltre che un ottimo rimedio naturale per rinforzare le difese immunitarie senza ricorrere ai farmaci. Tanti buoni motivi per utilizzarlo quindi per la preparazione di un delizioso frullato con le arance, arricchito da un tocco di melograno.

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COME PREPARARE IL FRULLATO DI KIWI, MELAGRANA E ARANCE

Kiwi, arance e melograno sono frutti che hanno in comune sostanze antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie: ecco perché questo frullato è molto utile anche contro le infezioni. Inoltre riduce l’assorbimento del colesterolo ed è depurativo per fegato, rene e intestino.

Ingredienti

• 1 melograno
• 1 kiwi
• 1 arancia

Preparazione

Sgranate il melograno, sbucciate con attenzione arancia e kiwi. Centrifugate tutti gli ingredienti. Mescolate beneil succo che avete ricavato prima di berlo.

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