RICETTA ORZOTTO CON SPECK
L’orzotto è un risotto preparato con orzo perlato, un cereale ricco di importanti elementi per la salute del corpo, capace di rinforzare unghie e capelli, stimolare la digestione e proteggere l’intestino.
La ricetta con speck e mele ha costi molto contenuti, che recupera le mele un po’ mature. Gustosa e ricca di nutrimento, veloce da realizzare e senza sprechi. Vediamo come fare.
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ORZO PERLATO CON SPECK E MELE
Ingredienti
- 100 ml di orzo
- 3 mele di medie dimensioni
- 150 gr di speck
- 1 cipolla
- 1 lt di brodo vegetale
- Olio extravegrine qb
- Una noce di burro
- 50 gr di parmigiano reggiano
PROCEDIMENTO:
- Mettere l’orzo in una pentola e farlo bollire per 30 minuti circa con il brodo vegetale.
- Fate rosolare la cipolla con un filo d’olio in una padella antiaderente e aggiungete lo speck a dadini.
- Lavate e asciugate le mele, tagliatele a cubetti o fettine sottili e fatele insaporire nella padella con lo speck per un paio di minuti.
- Scolate l’orzo e aggiungetelo al resto degli ingredienti nella padella, fatelo mantecare per bene e poi, a fuoco spento, finire il piatto con il burro e il parmigiano.
Un consiglio:
Potete preparare il brodo vegetale che occorre per la realizzazione di questa ricetta aggiungendo 2 cucchiaini di dado fai da te con il procedimento descritto in questa ricetta.
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