Risotto al melograno: la ricetta da un’ora

RICETTA RISOTTO AL MELOGRANO

Dalla consistenza cremosa, il risotto al melograno è un primo piatto da portare in tavola spesso: è ricco di vitamina C e antiossidanti, importanti per mantenersi in salute. Un piatto semplice da preparare e perfetto se avete invitato gli amici a cena e volete stupirli con una preparazione davvero raffinata e originale.

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RISOTTO AL MELOGRANO

Il melograno è un frutto costituito per l’80 per cento da acqua, contiene vitamina C e vitamine del gruppo B, fibre, proteine, fosforo e una buona quantità di sodio, magnesio e ferro. Tutte proprietà che lo rendono un alimento importante da utilizzare in cucina per molte ricette, sia dolci che salate.

Ingredienti (per 4 persone)

• 300 gr di riso
• 1 cipolla
• 50 gr di burro
• 2 melograni
• 1 bicchiere di vino rosso
• 700 ml di brodo vegetale
• Parmigiano grattugiato

Preparazione

• Tritate finemente la cipolla e fatela rosolare con una noce di burro in padella.
• Aggiungete il resto del burro e il riso e lasciatelo sgranare un paio di minuti. Poi versate il bicchiere di vino e fate sfumare.
• Mettete il brodo vegetale in un pentolino e ponetelo sul fuoco dolce. Aggiungete a mano a mano il brodo vegetale con un mestolo al riso fino a cottura ultimata.
• Nel frattempo passate il melograno nel passaverdura o nello schiacciapatate ed estraete il succo. Lasciate qualche grano intero per la decorazione.
• Aggiungete il succo di melograno al riso che acquisterà un tenue colore rosato. Ultimate la cottura del riso e decorate i piatti con i grani di melograno e il parmigiano grattugiato.

RISOTTO AL MELOGRANO: ALCUNE VARIANTI

Si può aggiungere la robiola per rendere il riso più cremoso, e lo speck a listarelle per dare un sapore più deciso. Ottimo anche il porro intero da far imbiondire insieme alla cipolla.

LE NOSTRE RICETTE CON IL MELOGRANO:

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