Cosa possiamo fare per la moda sostenibile
Scegliere materiali naturali. Ridurre gli sprechi e riparare quando è possibile. Lavaggi a basse temperature e senza l’asciugatrice
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Donna
Come interpretare i disegni dei bambini
La casa con il comignolo che fuma indica il calore che circonda il bambino. Tutta circondata dagli alberi, segnala qualche preoccupazione. Figure con gambe lunghe? Significano voglia di crescere. Senza mani? Poca sicurezza
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Come tingere i capelli in modo naturale
Caffè, cacao, salvia e rosmarino. Ma anche il tà nero. Non è indispensabile andare dal parrucchiere e usare prodotti chimici
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Così lo smartphone ha cancellato l’infanzia
La prima a essere colpita è la generazione Z. Aumentano ansia, depressione e solitudine. Diminuiscono gli amici, lo sport e la lettura
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Yoga per bambini: benefici e come si pratica
Aiuta a conoscere il proprio corpo. Favorisce la concentrazione e l’equilibrio. Consente di imparare a respirare bene
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I trattamenti di bellezza da fare al rientro dalle vacanze
Effettuare uno scrub del viso, utilizzare una buona crema idratante, mangiare in maniera sana e dormire bene: ecco tutti i consigli utili per ridare luce e luminosità a viso e capelli, dopo le vacanze
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Come proteggere la placenta
Alimentazione sana e molte camminate. Dormire almeno otto ore a notte. La placenta “femmina” è più resistente del “maschio”
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Come si pronuncia la parola “Grazie”
Si usa con frequenza e con spontaneità. Con convinzione e non per formarlità. Senza lasciarsi travolgere dalla febbre della fretta e delle vite sempre di corsa
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Bagno di bellezza: benessere per tutto il corpo
Ha un effetto rivitalizzante, favorisce il ricambio cellulare e permette di eliminare i liquidi in ristagno. Per la massima efficacia, massaggiate il corpo prima di entrare in vasca e alternate getti di acqua calda e fredda
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Bond contro il gender gap in Islanda
I titoli serviranno a finanziare progetti per la parità di genere. I titoli sono andati a ruba e non hanno precedenti su scala mondiale
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Come capire che un neonato ha caldo
Piange senza pausa, suda, ha la pelle arrossata e la bocca secca. Come proteggere il bebè dalle temperature troppo alte
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I metodi più efficaci per far dormire i bambini
Senza luci e senza apparecchi elettronici, come smartphone e tablet. A letto a orari regolari. E non esagerate con pupazzi e peluche
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Come scegliere la borsa per l’estate
Tessuti naturali e leggeri, come la rafia. La forma a secchiello per il giorno ma anche per la sera. Il fascino del vintage
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Le più belle canzoni per bambini
Dieci titoli imperdibili. Facili e divertenti da ascoltare. Con un occhio alla natura
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Come si indossano le righe
Orizzontali per essere più robusta. Verticali per diventare più snelle. Oblique per un look più dinamico. Perché sceglierle larghe o strette
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Come rilassarsi in vacanza
Molte letture e digital detox. Dall’automassaggio alla frutta secca. E tante camminate, anche scalze, e nuotate in mare
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Come fare lo smalto con il gel
Tra i vantaggi il fatto che dura settimane e non giorni. E non presenta alcuna sbavatura. Ma è necessario usarlo per non più di 15 giorni consecutivi
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Che fare per la pelle secca
Tra i motivi: dall’invecchiamento all’eccessiva esposizione al sole. Evitare di stare troppo tempo sotto la doccia bollente. O esposti al sole senza protezione
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Come far addormentare un neonato
Ambiente non troppo caldo e non troppo freddo. Orari regolari, per la cena e per il sonno. E non fatelo addormentare se ha fame
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Che fare per restare incinta
Prendersi cura di sé, prediligere uno stile di vita attivo e fare attenzione ad alcuni particolari, come lo iodio, che se carente, può allontanare dalla gravidanza
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Scherma: tecnica, benefici e controindicazioni
Uno sport che richiede forza, velocità e resistenza. Migliora la resistenza muscolare, l’equilibrio, la coordinazione e i riflessi. Sconsigliato a chi soffre di scoliosi o ernie
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I colori che aiutano a lavorare
Le tonalità chiare del blu aumentano la concentrazione. Il giallo stimola la creatività. Il bianco invece fa crollare l’efficienza
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Gel per le gambe preparato in casa
Aloe, olio di menta piperita, rosmarino. E anche amido di riso. Le migliori soluzioni per un prodotto naturale
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Ecopelle e similpelle: tutte le differenze
Ricavata soltanto dagli animali e lavorata secondo le regole di una legge ad hoc. Dura di più ed è due volte sostenibile. Ottima nell’abbigliamento
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Shampoo vegano per la cura dei capelli
Contiene solo ingredienti vegetali. Come si legge l’etichetta e come si utilizza
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Dove si comprano i cosmetici vegan?
Detergenti con estratto di mais, grano e patate. Struccante derivato dal bambù. Olio di canapa per unghie e capelli. Quali sono i cosmetici senza la chimica
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Lucidalabbra per l’estate
L’importante è che brilli. La scelta della tonalità è sempre legata all’abbigliamento
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Come partire con un bagaglio leggero
La valigia non è un guardaroba. E per non gonfiarla troppo, preparatela il giorno prima, scrivendo le cose essenziali. Non stressatevi per una cosa così semplice
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Come imparare ad ascoltare
Niente aggressività. Anche le regole del galateo sono utili: non interrompere, seguire la conversazione, non mostrarsi annoiato. E spegnere il cellulare. Ascoltare è un esercizio di curiosità
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Come realizzare una cucina all’esterno
Le cose da valutare per decidere dove metterla. L’ideale è sotto un pergolato. A terra il teak è pratico ed elegante. Gli elettrodomestici indispensabili
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