Come proteggere la fertilità
Peso regolare, niente fumo e pochi alcolici. E non rinviate troppo la decisione di avere un figlio
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Donna
Hygge: cos’è il segreto della felicità danese
Il termine è danese e in italiano è intraducibile. Si riferisce a un’atmosfera intima e accogliente condivisa con le persone care. Una sensazione di familiarità e calore
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Mostre in autunno: le 10 più belle
Da Picasso a Munch. Passando per i provocatori lavori di un’artista svizzero che crea le sue installazioni dalla spazzatura. E per l’arte etrusca rielaborata dai maestri del novecento
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Un uomo violento si riconosce dall’inizio
I segnali sono evidenti: vuole sempre avere ragione non lascia mai spazio alle vostre opinioni. E’ geloso fino all’ossessione. Cambia spesso umore e diventa aggressivo
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Montessori: la scuola che insegna il silenzio
Nella pedagogia di Maria Montessori, dopo 150 anni ancora di grande attualità, il silenzio è una chiave decisiva della vita. Per stare bene con sé stessi e per riuscire a stare in relazione con gli altri. E per essere capaci di ascoltare
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Come scegliere la scarpa giusta
Tacchi a spillo, tacco medio, sneakers: ogni scarpa ha il suo momento giusto. E il modo corretto per indossarla
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Come insegnare ai bambini il rispetto per l’ambiente
Coinvolgeteli, come se fosse un gioco, nella raccolta differenziate. Date l’esempio e raccontate, come se fosse una favola, quali soono i modi per non sprecare acqua ed energia. Un libro con la proposta di 50 eco-giochi
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Come riconoscere un uomo narcisista
Segni inequivocabili: parla con monologhi, vuole sempre stare al centro dell’attenzione, non conosce l’empatia. Come trattare un narcisista
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Scarpe vegan: i migliori modelli, dove si comprano e quanto costano
Belle, comode e realizzate in poliestere e microfibre ricavate dal riciclo della plastica senza l’utilizzo di pelle o cuoio: sono le scarpe vegan. I modelli? Dal sandali alle ballerine
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Crema idratante alla cera d’api
Un’ottima alternativa naturale molto efficace. Le preparazioni specifiche per la pelle secca e quella tendenzialmente grassa e la crema per detergere delicatamente il viso.
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Congedo parentale: il paese europeo più avanti è la Spagna
Sedici settimane: record tra le nazioni dell’Ocse. E metà dei neo-padri resta a casa. La possibilità per le madri del congedo per allattamento
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Come donare il latte materno
Lo possono fare tutte le donne in buona salute. Ed è prezioso per i bebè nati prematuramente. In Italia ci sono 44 banche del latte: record europeo
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Quando bisogna cambiare le padelle
Se sono scrostate e deformate. Quando il rivestimento è scheggiato o deteriorato. E s eil fondo si presenta con delle gobbe
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Cosa serve davvero a un neonato
L’abbigliamento utile e comodo. L’acquisto più conveniente di culla e fasciatoio. E se il bebè allatta non sprecate soldi con il biberon e il ciuccio
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Come scegliere l’orologio perfetto per ogni occasione
Dai materiali al design. L’importante è che sia comunque un oggetto comodo da indossare
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Insegnare ai bambini a dormire da soli
A letto sempre alla stessa ora, e con lo stesso rituale: bagnetto, pigiama e pulizia dei denti. Niente tv per farli addormentare. Largo a storie, racconti della giornata e favole
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Terapia di coppia per fratelli: una pratica da rilanciare
Sempre più persone si mostrano interessate a sanare un conflitto di sangue, tra fratelli o sorelle. Sono fratture che possono diventare infinite
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Come rassodare le gambe in poco tempo
Come rassodare le gambe con un semplice esercizio che potete fare in casa, ogni giorno.
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Costumi di Halloween fai-da-te: i più belli
Dalla strega al fantasma alla sposa cadavere, ecco tante idee per realizzare in casa il costume per la notte di Halloween
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Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport
Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
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Lavorare a maglia: dai ferri ai siti per imparare
Scegliete bene i ferri: ottimi quelli in alluminio colorato. Quanto alla lana, è preferibile che sia morbida. I ferri corti si impugnano come una penna, quelli lunghi come un coltello. I tanti vantaggi del lavoro a maglia.
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Come fare il peeling a casa
Le soluzioni senza l’uso di cosmetici. Innanzitutto, con la tecnica del dry budhing, che prevede solo l’uso di una spazzola con setole naturali
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Usato online: i migliori siti per vendere e comprare
Abbigliamento, oggetti per la casa, e anche bici e auto. Su Internet si possono fare buoni affari. A condizione che…
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Rischi del web per bambini e adolescenti
Più della metà degli studenti, tra gli 11 e i 17 anni, ricevono offese e insulti, via smartphone, da parte di coetanei. Parlate con figli e nipoti di ciò che passa la Rete. E spiegate che il web non è il Far web.
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Cosa chiedere al parrucchiere prima del taglio
Siate sinceri con lui. Eliminate i vostri dubbi riempiendolo di domande. Fissate un budget. Siate trasparenti sui farmaci che assumete. I sette consigli fondamentali per un risultato perfetto.
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I figli unici non sono egoisti
Egocentrici. Viziati. Prepotenti. La
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Vivere bene dopo i 60 anni: 10 cose da fare
Continuare a fare progetti e non perdere l’energia della curiosità. Molta leggerezza e voglia di imparare. Semplificare la vita e concentrare le amicizie
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Come si proteggono il collo e il décolleté
Dall’idratazione alla ginnastica, semplici rimedi in grado di migliorare l’aspetto della pelle
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Come mantenere giovane la pelle
Proteggersi dal sole. Smettere di fumare e fare attività fisica. Ridurre l’alcol e bere molta acqua. E quanto all’alimentazione…
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Come rinforzare le unghie con i rimedi naturali
Impacco con olio e limone, avocado e burro di karitè. Le vitamine che fanno bene alle unghie
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