L’Editoriale

I due aspetti di questo sentimento, uno razionale e l’altro emotivo. E i benefici in termini di salute: la compassione raddoppia l’ormone che contrasta l’invecchiamento

Già i greci lo consideravano il più grave peccato dell’uomo

Una virtù schietta, che seduce l’interlocutore. Spezza la catena della fretta e dell’impazienza. E come la gentilezza è molto contagiosa

Sparge cattivi odori nel cuore e nella mente. Non a caso la parola deriva da ‘rancere’, rancido. Chi è il rancoroso e perché portiamo rancore

Trascinano al piacere della lettura. Mettono in contatto il bambino con i chiaroscuri della vita, il bene e il male. E lo portano a scoprire il suo mondo interiore

I valori dell’Occidente non sono mai stati così riconosciuti come fondamentali. Lo Stato sociale è una conquista che il resto del pianeta ci invidia. Il vero problema delle società occidentali è nel manico

Riflettere e non avere paura del dubbio. Non pensare solo al risultato, ma innanzitutto al percorso per arrivarci. Il metodo della bussola

Sollecita 34 muscoli facciali e 112 posturali. Rafforza il sistema immunitario e produce ossitocina, l’ormone dell’amore. Il bacio è benessere. Ma allora perché lo utilizziamo così poco?

Un sentimento rimosso nella società dell’apparire. Incompatibile con il narcisismo. Come diceva Victor Hugo: “È l’epidermide dell’anima”

Il timido è affidabile, riflessivo, solido, anche nei suoi affetti. Il contrario del parolaio empatico. Lo storico inglese Moran: la timidezza, in tempi nei quali non ci si vergogna di nulla, è rivoluzionaria.

I vantaggi sono innegabili. Ma è scomparso il fascino del perdersi e ritrovarsi. Anche per conoscere noi stessi. E allenare la memoria

Non bisogna confonderla con la debolezza. È un’energia sottile che porta al governo di sé stessi e alla capacità di ascoltare