Sistema immunitario: a cosa serve e come si rafforza
Innanzitutto il sonno. Poi l’attività fisica, la dieta corretta e niente fumo. Le donne hanno un sistema immunitario più forte
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Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Innanzitutto il sonno. Poi l’attività fisica, la dieta corretta e niente fumo. Le donne hanno un sistema immunitario più forte
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Sono tanti i prodotti che si mantengono buoni anche dopo diversi mesi dalla data di scadenza: l’importante è che vengano conservati in maniera adeguata
Quando si può mangiare il cibo scaduto? Leggi tutto »
Tra le cause anche lo stress, il digiuno e alcuni farmaci. Come rimedi naturali sono fondamentali il sonno e alcuni alimenti. Perché colpisce più le donne
Mal di testa: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Digestivo, depurativo e disinfettante. Molto efficace per l’herpes labiale come per l’insufficienza renale. Ricette e tisane con il rabarbaro
Rabarbaro: proprietà, coltivazione e usi Leggi tutto »
Un semplice impacco di acqua e aceto vi darà un sollievo immediato. Ottimi i gargarismi con il limone spremuto. Dieta leggera e molto sonno. Evitate antibiotici inutili e dormite
Influenza: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
L’equilibrio si altera e viene danneggiata la flora intestinale. Possono aiutare le fibre idrosolubili contenute nei legumi e nel kefir. Evitare invece alcol, fritti e carne rossa
Cosa mangiare quando si prendono gli antibiotici Leggi tutto »
Usate il ghiaccio o bevete una tazza di latte. I gargarismi da fare con l’acqua. E non sottovalutate il solletico
Come fare passare il singhiozzo in pochi minuti Leggi tutto »
Non bisogna sottovalutarlo. I risultati di una recente ricerca americana: le basse temperature bloccano l’attività del naso abituato a produrre uno spray per abbattere i batteri
Perchè il freddo fa male alla salute Leggi tutto »
I controlli sono fatti quasi tutti i giorni. Il 99,1 per cento di tutte le acque che arrivano nelle nostre case rispettano i parametri sanitari. Il 98,4 per cento gli indicatori di qualità. Però gli italiani non si fidano…
Come sapere se l’acqua del rubinetto è sicura Leggi tutto »
Tra i motivi la disidratazione, la cattiva igiene orale, ma anche alcune malattie associate. Mangiare cibi ricchi di proteine ed evitare i grassi saturi
Bocca amara al mattino: cause e rimedi Leggi tutto »
Depurativo. Favorisce la digestione. Rallenta l’invecchiamento delle cellule. E in cucina potete sbizzarrirvi con questo straordinario ortaggio
Radicchio rosso: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
È dimostrato che una dieta ipoproteica e l’attività fisica riducono i rischi. Tra i sintomi i disturbi motori e il tremore. I parkinsonismi atipici
Morbo di Parkinson: sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
Selezioniamo impegni e decisioni da prendere. E ricordiamoci che il cervello non è multitasking. Le pause da prendere, le ansie da evitare
Come vincere la stanchezza mentale Leggi tutto »
Primo: non ingrassare troppo. Camminare e non correre. Diminuire lo stress, e utilizzare l’acqua. La potenza dello yoga. I cibi da evitare e quelli da usare.
Artrite reumatoide: sintomi, cause e prevenzione Leggi tutto »
Una malattia genetica che colpisce specialmente le bambine. In cosa consistono le terapie multidisciplinari. L’esperimento della tele-riabilitazione
Sindrome di Rett: cause, diagnosi e cure Leggi tutto »
In Italia ci sono 65mila ultranovantenni al volante, e tre milioni di automobilisti che hanno superato i 70 anni. Troppi. Anche se una ricerca dice che…
A quale età bisogna smettere di guidare Leggi tutto »
Tra i sintomi ci sono le difficoltà di concentrazione e problemi di linguaggio. Attenzione al fumo, al colesterolo alto e alla vita troppo sedentaria
Demenza vascolare: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Combattono la stitichezza. Aumentano le difese immunitarie. Dove si trovano quelli naturali
Probiotici: a cosa servono e come si assumono Leggi tutto »
Ci sono almeno dieci buoni motivi per farlo. Per esempio, abbassa la pressione e migliora il tono muscolare. Quanto all’umore…
Perché ballare fa così bene Leggi tutto »
Cresce ovunque ci sia umidità e si raccoglie durante tutto l’anno. La tisana contro i reumatismi e la ricetta per usarla per fare un detersivo per biancheria e indumenti
Edera: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Ma anche per condividere costi e spese nella vita degli anziani. Un modello che sta crescendo in Italia.
Cohousing per anziani: insieme contro la solitudine Leggi tutto »
Buoni risultati se la malattia è ancora in fase precoce. In alcuni ospedali, come il San Raffaele a Milano, viene già somministrato
Lecanemab: il medicinale che funziona contro l’Alzheimer Leggi tutto »
Non esiste alcuna prova scientifica sulla loro utilità. E invece possono essere molto dannosi per salute. Tutto ciò che promettono arriva dall’alimentazione e dall’attività fisica
Integratori: uno spreco che vale 5 miliardi di euro l’anno Leggi tutto »
Sintomi più frequenti: febbre alta e respiro corto. Un nuovo esame per avere una diagnosi in tempi molto rapidi. La differenza con la bronchite
Come si riconosce la polmonite Leggi tutto »
In genere al massimo dura una settimana, e non c’è bisogno di usare gli antibiotici. Si evita con la vitamina C, una buona idratazione e qualche accorgimento
Influenza australiana 2025: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Salvia, bicarbonato e allume di rocca. Ma anche tessuti con fibre naturali e alimentazione corretta. Ecco tutti i rimedi per contrastare l’eccesso di sudore in modo naturale, e cinque squisite zuppe fresche anticaldo
Come evitare l’eccessiva sudorazione Leggi tutto »
Acqua calda per ammorbidire la pelle e olio di oliva per togliere l’infiammazione. Anche la cipolla è efficace. Ma attenzione a indossare le scarpe giuste
Come eliminare i calli ai piedi Leggi tutto »
Una millenaria arte medica cinese. Si curano dai dolori muscolari alla nausea, dall’infertilità alla depressione. Le controindicazioni e le linee guida dell’Istituto Superiore di Sanità
Agopuntura: dove si può fare gratis Leggi tutto »
Nota un tempo come “oro degli stolti”. Il suo nome è di origine greca e significa fuoco. Secondo la cristalloterapia è ricca di proprietà benefiche
Pirite: cos’è, proprietà, utilizzi e quanto costa Leggi tutto »
Farmaco antitrombotico. Svolge anche azione antinfiammatoria. Prezioso ma non privo di rischi e controindicazioni.
Cardioaspirina: a cosa serve e quando si usa Leggi tutto »