Lavanda: proprietà, usi e varietà
Rimedio naturale contro mal di testa e problemi muscolari. Come usarla nei vari ambienti della casa
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Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Rimedio naturale contro mal di testa e problemi muscolari. Come usarla nei vari ambienti della casa
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Riduce ansia e stress. E’ un antidolorifico. Il suo aroma, secondo una ricerca, migliorerebbe la memoria. Come si prepara l’infuso al rosmarino
Rosmarino: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Nel mondo è la terza causa di morte. Tra i sintomi la tosse con catarro e il respiro difficile. Le terapie e le speranze legate agli anticorpi monoclonali
Bronchite cronica: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Antinfiammatorio, rinforza le ossa e il sistema immunitario. Il mandarino cinese aiuta anche a dormire
Kumquat: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Il rosso rassicura e rilassa. Il marrone è morbidezza ed energia. Il verde scuro è una bussola. Il giallo è la leggerezza
I colori dell’autunno che trasmettono benessere e comfort Leggi tutto »
La chiave è nella corretta idratazione e in una alimentazione equilibrata. I rimedi, le cure e i trattamenti. Cibi da evitare e cibi consigliati
Come evitare i calcoli biliari Leggi tutto »
L’uso eccessivo può provocare problemi cardiovascolari, sbalzi di pressione e ictus. La dose massima suggerita dall’Oms è di 5 grammi al giorno
Perché troppo sale fa male alla salute? Leggi tutto »
Contiene i caroteni, che sono considerati utili anche per prevenire alcuni tumori. La zucca è molto facile da usare in cucina. Come dimostrano due ricette che pubblichiamo
Zucca: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Sicuramente dopo i 60 anni e quando si è in gravidanza. Una sola dose all’anno, anche presso il medico di base. I possibili effetti indesiderati
Vaccino antinfluenzale: chi deve farlo e chi non lo paga Leggi tutto »
Usare sempre l’auricolare, quando c’è poco campo evitare di chiamare, prediligere il viva voce. In Francia è stato imposto il ritiro dell’iPhone 12 per le eccessive radiazioni
Come proteggersi dalle radiazioni del cellulare Leggi tutto »
Diuretico, espettorante e vitaminizzante. L’infuso con il crescione può essere utile anche contro il tabagismo
Crescione: proprietà, usi, benefici e controindicazioni Leggi tutto »
Contano l’igiene orale e la cattiva alimentazione. ma può anche essere il segnale di alcune malattie
Lingua bianca: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Sonno, buona alimentazione e attività fisica. Ma anche relazioni sociali e ottimismo. I cibi che fanno bene al cervello
Come mantenere in forma il cervello Leggi tutto »
Aumentano le possibilità di sviluppare uno strabismo intermittente che porta alla diplopia. I trattamenti possibili
Perché chi soffre di miopia vede doppio Leggi tutto »
Bere molta acqua e poco caffè. Controllare un’eventuale intolleranza al lattosio. Tra i sintomi l’alternanza di diarrea stipsi.
Colon irritabile: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Un processo fisiologico che inizia a 50 anni. Ma si può rallentare con l’esercizio fisico (anche i pesi) e con la dieta giusta a base di proteine
Sarcopenia: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
La prima cosa è tenere il colesterolo sotto controllo. E fare attività fisica. Quando l’intervento chirurgico diventa indispensabile.
Carotidi: come si proteggono per evitare la stenosi Leggi tutto »
Un test non invasivo e veloce, fatto con una semplice puntura sul tallone. Ma molto utile per avere informazioni preziose per la salute del neonato
Screening neonatale: come si fa e quali malattie consente di diagnosticare in tempo Leggi tutto »
Aiuta l’intestino a essere regolare. Può abbassare il colesterolo e la glicemia. Attenzione al glutine
Grano duro: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
No agli atteggiamenti iperprotettivi o all’abuso dei social per evadere dalle proprie emozioni. Sì a pratiche meditative come la mindfulness, che aiutano a stare nel presente
Che fare con i ragazzi ansiosi: 10 consigli Leggi tutto »
Accelera la guarigione delle piccole ferite. Crea una barriera protettiva sulla pelle. Contrasta la secchezza oculare. Le differenze tra creme, olio e unguento.
Vaselina: cos’è, a cosa serve e come si usa Leggi tutto »
Uno studio dell’università di Glasgow, su un campione di 80 mila persone. E durato ben diciotto anni.
Chi va al lavoro in bici vive più a lungo Leggi tutto »
Migliora la muscolatura. Aiuta a dimagrire. Abbatte stress e ansia. Si pratica solo in coppia in campi lunghi venti metri e larghi dieci metri
Padel: come si gioca, benefici e controindicazioni Leggi tutto »
Impacchi freddi sulle palpebre per circa dieci minuti. Quando bisogna preoccuparsi e i rischi a lungo termine
Bruciore agli occhi: sintomi, cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Ricco di fibre, facilita la digestione e le funzioni intestinali. Sazia, riduce la fame e protegge i denti
Grano tenero: proprietà, benefici e usi in cucina Leggi tutto »
E’ dovuta ad un consumo eccessivo di alcolici, ma basta la correzione di alcune abitudini per eliminarla. Esiste anche un’intolleranza all’alcol
Pancia da alcol: cos’è e come eliminarla Leggi tutto »
Lo studio americano sui bambini. Grazie ai libri sono più sviluppate le aree della comunicazione verbale. Che significa parlare meglio e con più efficacia
Il cervello di chi legge funziona meglio Leggi tutto »
Favorisce la guarigione delle ferite ed è un ottimo rimedio naturale in caso di scottature ed eritemi solari. Come preparare in casa la tintura madre di Calendula
Calendula: proprietà, usi e benefici Leggi tutto »
È il primo farmaco che viene in mente quando si ha la febbre o un leggero dolore, come il mal di testa, ma attenzione agli effetti indesiderati
Paracetamolo: a cosa serve, quando si prende e le controindicazioni Leggi tutto »
Dall’avocado al pesce. Attività fisica almeno tre-quattro volte alla settimana. Due litri di acqua al giorno, e tante dormite
Come fermare le rughe: alimentazione, sonno e attività fisica Leggi tutto »