Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Uno spicchio di limone riduce il gonfiore. Le foglie di aloe sono ottime contro il prurito. Anche il ghiaccio, avvolto in un panno, può essere utile
Punture di zanzare: rimedi e possibili infezioni Leggi tutto »
Un tempo si davano ai maiali ed ai bovini. Poi si sono scoperte virtù molto importanti per la nostra salute: aiutano a dimagrire, sostengono il fegato, abbassano gli zuccheri e il colesterolo. E tanto altro
Fichi d’India: proprietà, benefici e come si mangiano Leggi tutto »
Emolliente, antinfiammatoria e sedativa. Si usa anche come rimedio naturale in caso di ascesso
Malva: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Esordiscono con mal di testa e spossatezza.Ma possono portare anche a problemi respiratori. Le cose da fare subito
Che fare con i colpi di calore Leggi tutto »
Il fattore più grave per il deterioramento del cibo non è il tempo, ma l’umidità della superficie e le caratteristiche dell’alimento
Il cibo caduto a terra si può mangiare? Leggi tutto »
Proteggono occhi e pelle. Hanno una funzione drenante e regolano in modo naturale l’intestino. Aiutano a dimagrire e saziano facilmente
Albicocche: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Prescritto per alleviare i sintomi di tosse grassa e secca. È un’espettorante disponibile in diverse soluzioni orali. Attenzione alle controindicazioni e alle giuste dosi.
Fluimucil: cos’è, a cosa serve e quando prenderlo Leggi tutto »
A parte il prezzo (inferiore) e la qualità (superiore), le proprietà nutritive di frutta e verdura fuori stagione sono più basse.
Perché mangiare frutta e verdura di stagione Leggi tutto »
Il tipo primario non ha bisogno di farmaci e si cura naturalmente. Il secondario indica altre patologie a livello cerebrale. E serve una terapia specifica
Mal di testa da sforzo fisico Leggi tutto »
Iniziate muovendo il polso, in tutte le direzioni. Flessione, estensione e rotazione. Poi passate al mignolo e fate gli stessi movimenti con tutte le dita, una per una. Potete usare olio nutriente o lavanda.
Come massaggiare e rafforzare le mani Leggi tutto »
In Italia 13 milioni di persone usano prodotti omeopatici. Specie per le patologie respiratorie. Sbagliano o fanno bene ?
L’omeopatia è utile per curarsi? Leggi tutto »
Al mare il bagnasciuga è preferibile alla sabbia. In acqua andare per gradi se non si è abituati. In montagna attenzione alla postura
Come camminare in estate Leggi tutto »
Blocca il mal di testa e i dolori allo stomaco. Ha un effetto sedativo e favorisce il sonno. Gli usi in cucina e la ricetta per l’infuso
Coriandolo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Si diffonde con il contatto diretto con le persone infette. La cura passa per la reidratazione e una dieta con cibi molto leggeri
Influenza intestinale: cause, cure e precauzioni Leggi tutto »
Abbigliamento con maniche lunghe e occhiali da sole. Non scartare l’uso di creme di protezione. I finestrini hanno una funzione protettiva molto parziale
Come proteggersi dal sole quando si guida Leggi tutto »
Tra i sintomi il gonfiore delle palpebre. Il problema di solito rientra in pochi giorni con un semplice collirio. Non strofinate gli occhi con le mani sporche
Infezioni agli occhi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
L’odore della pelle. L’anidride carbonica e il sudore. La carnagione e i capillari chiari. Sono questi alcuni dei fattori che aumentano il rischio punture
Chi e che cosa attira di più le zanzare Leggi tutto »
Un’erba aromatica davvero preziosa. Mal di gola? Usate le foglie di maggiorana bollite nel latte caldo. Macchie sulla pelle? Provate con l’olio essenziale di maggiorana
Maggiorana: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Detergenti con estratto di mais, grano e patate. Struccante derivato dal bambù. Olio di canapa per unghie e capelli. Quali sono i cosmetici senza la chimica
Dove si comprano i cosmetici vegan? Leggi tutto »
Non bisogna rimandare sempre a quando si è molto anziani. Ormai durano non meno di vent’anni
Protesi al ginocchio: quando fare l’intervento Leggi tutto »
Il tiglio per il mal di gola, la febbre e la tosse. La quercia cura le infiammazioni della pelle. Il faggio ha dei frutti molto nutrienti. Il nocciolo aiuta la memoria. Un libro racconta la farmacia del bosco
Farmacia del bosco: come curarsi con gli alberi Leggi tutto »
Tra i sintomi la tosse, il mal di gola e la febbre. la maggior parte dei bambini guarisce a casa. I consigli, i rimedi e le precauzioni
Il Covid estivo nei bambini: cause, sintomi e precauzioni Leggi tutto »
Acqua corrente con aceto bianco e un pizzico di sale. Bicarbonato di sodio. E anche aceto di mele
Come rimuovere i pesticidi dalla frutta e dalla verdura Leggi tutto »
Dai carboidrati arrivano le endorfine del buonumore. La pasta scatena anche emozioni sensoriali
Perché la pasta provoca piacere Leggi tutto »
Rafforza la memoria e la creatività, migliora l’umore e riduce lo stress. Ma non bisogna esagerare. E mai andare oltre l’ora di riposino
Pennichella: quando è utile e quando fa male Leggi tutto »
Pochissime calorie e tante vitamine: ideale per non ingrassare. Un frutto diuretico, antinfiammatorio e rinfrescante. Aiuta anche cuore e ossa
Anguria: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Si riducono gli estrogeni. Il cambiamento ormonale e il calo della dopamina. La terapia ormonale e i rimedi naturali
Menopausa e desiderio sessuale delle donne: perché diminuisce Leggi tutto »
Riduce il colesterolo e rafforza il sistema immunitario. Secondo unos tudio pubblicato su Science potrebbe anche allungare la vita
Taurina: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Alla base ci sono spesso fattori genetici. Più colpite le donne. La cura è un mix di farmaci e psicoterapia
Tricotillomania: cos’è e come si cura Leggi tutto »
Assolutamente sì. Come dimostrano alcune ricette con la pasta fredda o alla greca. Meglio evitare invece l’anguria con i derivati del latte
Anguria e pasta si possono mangiare insieme? Leggi tutto »
