Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Milioni di italiani stanno in casa per limitare il contagio. In spazi spesso ristretti, con la voglia di una passeggiata. Eppure, anche questo periodo può avere risvolti positivi, e farci riscoprire hobby e passioni.
Ma anche Russia, Israele, Europa e Italia giocano la loro parte. Ci sono tempi tecnici che non si possono azzerare. Ma c’è anche un lavoro già svolto in passato per la Sars
Idee chiare e scritte prima di uscire di casa. Mascherine e guanti non sono obbligatori. Concedetevi l’ora d’aria per la spesa, ma una volta entrati nel supermercato siate veloci. Per rispetto agli altri ed a chi lavora per voi
Coronavirus, come fare la spesa in tempi di emergenza sanitaria Leggi tutto »
Succede a Milano e Firenze, dove i proprietari di seconde case o case sfitte hanno concesso in comodato d’uso gratuito abitazioni a medici ed infermieri impegnati a fronteggiare l’emergenza sanitaria di questi giorni. Una mano arriva anche dal portale di affitti Airbnb
Coronavirus, casa gratis a medici e infermieri in prima linea nell’emergenza Leggi tutto »
Una prova per il nostro carattere e per il nostro cuore. Le attività da preferire in casa. Non esagerare con l’informazione: un tg al giorno può bastare. E non modificate troppo le vostre abitudini
Coronavirus, così si vincono ansia e paura. E non si sprecano i giorni più difficili Leggi tutto »
Tutte le iniziative in campo per offrire sostegno psicologico a chi soffre di stati di ansia o panico durante i giorni duri dell’emergenza. Dalla Società Italiana Psicologia delle Emergenze all’Ordine degli Psicologi, ecco a chi rivolgersi per un aiuto gratuito, e sconfiggere la paura
Coronavirus: psicologi online contro panico, paura e isolamento. Gratuitamente (video) Leggi tutto »
Tre ingredienti: pugno di ferro e controllo militare della popolazione grazie alla tecnologia, riorganizzazione di interi blocchi del sistema sanitario, senso di responsabilità dei cittadini. In Italia possiamo fare lo stesso?
Coronavirus, così la Cina lo ha fermato. Un metodo autoritario, ma molto efficace Leggi tutto »
Bagni più frequenti e con la clorexidina, potente antimicrobico. Non rinunciate alla passeggiata per i bisogni. Niente baci e leccate, ma solo coccole
Coronavirus, come proteggere cani e gatti. Sapendo che loro non contagiano Leggi tutto »
I primi colpiti risalgono a fine gennaio. Mentre si sono sprecate risorse e tempo in un’inutile caccia al paziente zero, abbiamo fatto un’enormità di tamponi. Dieci volte che in Francia
Coronavirus, perché l’Italia ha il record mondiale di contagiati dopo la Cina Leggi tutto »
Previsti ristori per tutti i settori colpiti e provvedimenti per garantire liquidità a famiglie e imprese. Probabile stanziamento di ulteriori 7,2 miliardi, che si andrebbero ad aggiungere ai 6,3 miliardi di deficit aggiuntivo già annunciati
Coronavirus, allo studio nuove misure del governo: indennizzi e moratoria prestiti Leggi tutto »
In generale non rinunciate alla vostra attività fisica, con alcune precauzioni. Il sudore non è veicolo di contagio. E in piscina siete al sicuro grazie al cloro
Coronavirus, le regole per palestre e piscine. Quando sono ancora aperte Leggi tutto »
Basta poco per tenere alla larga il veicolo che trasmette il virus. E in questo modo si potrebbero riaprire luoghi pubblici chiusi per prevenzione. E riavvicinarci alla normalità
Droplet, la gocciolina del coronavirus che si evita stando a un metro di distanza Leggi tutto »
Due mesi e l’infezione dovrebbe essere completamente arginata. I fattori di ottimismo. E il precedente: il virus della Sars, stessa famiglia del coronavirus, è estinto
Coronavirus, ecco quando finirà. Come si vede l’uscita dal tunnel Leggi tutto »
Non esiste alcuna prevenzione a base di farmaci. Meglio lavarsi bene e spesso le mani. Anche la mascherina è quasi sempre inutile. Lasciate in pace cani e gatti: sono immuni dal virus
Coronavirus, come non sprecare salute, tempo e soldi. 10 cose da sapere Leggi tutto »
I benefici naturali di un formaggio davvero speciale del Made in Italy. Da nove secoli si produce sempre allo stesso modo. E sempre negli stessi luoghi. Quanto mangiarne e come usarlo a tavola
Un litro di oro bianco su Internet arriva a costare 100 euro, ma le mamme sono disposte a tutto pur di acquistarlo. Correndo rischi di infettare il bebè con malattie anche gravi. La soluzione c’è: rivolgersi agli ospedali e alle banche del latte
Una ricerca dell’università di Pisa mette in evidenza le qualità per la salute di 12 specie, dalla viola alla petunia. Le 38 essenze floreali dei fiori di Bach, la medicina alternativa ideata da un medico inglese. Come si cucinano i fiori
L’allarme dell’Organizzazione mondiale della Sanità: fanno male. In Europa ogni anno vengono diagnosticati 3.428 casi di melanoma da lettini solari. I consigli della Fondazione Veronesi per proteggere e curare la pelle
Non fanno dimagrire, ma semmai ingrassano. E hanno sostanze che non convincono. Polemiche e dubbi sui prodotti alimentari senza glutine in America, in Francia e in Inghilterra. Una moda che non convince i medici. Molto rischiosa per chi ha problemi con la glicemia
Senza glutine ma con l’olio di palma: i conti dei cibi gluten free non quadrano. Leggi tutto »
Il menù, dalla colazione alla cena, che aiuta a trovare il buonumore. La migliore verdura per essere sorridenti e non stressati? Gli spinaci. Tutto dipende dal triptofano, che a sua volta produce serotonina e dopamina. Gli ormoni della felicità
La perdita di peso dipende dalle quantità. Sono comunque prodotti arricchiti con aromi, edulcoranti e altri additivi. Dolci senza glutine per la linea? Altra balla. Vanno bene solo per i malati di celiachia.
Tra i prodotti dei quali scade il brevetto c’è il Cialis: se ne vendono 1,7 milioni di confezioni l’anno in Italia. E il Crestor, uno dei medicinali più usati per abbassare il colesterolo. Occhio ai prezzi che fanno i farmacisti
Gli ingredienti biologici devono essere scritti con un asterisco. Sono obbligatorie le citazioni delle sedi degli stabilimenti di produzione e di confezionamento. L’app che, con i colori, segnala la possibile truffa.
Pinuccia Musumeci dopo aver vinto un tumore al seno ha deciso di dedicare la sua esistenza alla prevenzione e alla cura di questo tipo di cancro nelle donne. Per riuscirci ha dato vita a una onlus, che da nove anni organizza un concorso letterario al fine di offrire spunti di rielaborazione a chi ha vissuto direttamente o indirettamente questa terribile esperienza
La scrittura coma terapia del dolore e come rimedio alla solitudine della malattia Leggi tutto »
La ricerca sul campo è stata realizzata dal National Cancer Insititute in sei stati americani e ha coinvolto un campione enorme di popolazione: oltre 500mila persone, in età tra i 50 e i 71 anni. Le malattie più a rischio? Cancro, diabete e infarto
È quanto emerge da uno studio commissionato dai proponenti di una raccolta firme per chiedere un’apertura del mercato di questi medicinali. Secondo la ricerca il risparmio sarebbe ancor maggiore per le famiglie in cui vivono con anziani, malati cronici e bambini
Bastano cinque grammi di alghe per fertilizzare un ettaro di terreno e sono perfette anche per idratare la pelle e per chi pratica sport.
Tutti i benefici delle alghe e il progetto per ricavarne cosmetici e fertilizzanti Leggi tutto »
Un fenomeno legato al boom della popolazione dei vegani e dei vegetariani. Le medicine, però , bisogna prenderle solo quando dice il medico. E niente marketing per prodotti inutili, come gli integratori alimentari
Farmacie vegane e vegetariane, sono più di 300. Ma attenti alle speculazioni Leggi tutto »
Gli eventi traumatici mettono in pericolo la serenità e in alcuni casi anche la crescita psicofisica dei nostri figli. Orari di sonno e pasti regolari, dialogo e tanta tranquillità sono i punti fermi dai quali i genitori devono partire
Secondo i dati diffusi dal ministero della Salute i bambini italiani sovrappeso sono di più dei loro pari età europei. Per arginare il problema tre deputati del Pd hanno proposto una legge per imporre agli esercenti di mettere nei distributori automatici scolastici cibo sano.
No a patatine e merendine a scuola, una proposta di legge per un’alimentazione sana Leggi tutto »
Per contrastare il problema le Food bank, le associazioni statunitensi che si occupano di fornire viveri alle famiglie in difficoltà, hanno avviato un progetto che prevede la misurazione del livello di zuccheri nel sangue per chi usufruisce delle mense e l’aumento di frutta e verdura nei pasti serviti
Nelle mense per i poveri americane si rischia l’obesità e il diabete Leggi tutto »
Ritirate confezioni Pan Bauletto, Gran Pavesi Maxi Burger, Sfilatini, Torta di cacao e Torta di limone. Dice l’azienda: «Così tuteliamo i consumatori». Ma allora spieghi fino in fondo che cosa è successo.
Gli obesi nel mondo sono diventati 600 milioni. I paesi più colpiti dal problema sono Stati Uniti e Cina. In Gran Bretagna nascono le “città della salute”: niente fast food in prossimità delle scuole
Obesità, dal 1975 a oggi siamo ingrassati di sei chili Leggi tutto »
Una ricerca da Harvard su 200mila persone seguite per 30 anni: si abbassano i rischi di infarto, di sclerosi multipla e di malattie al fegato. Ma non più di 3-4 tazzine al giorno.
Il caffè fa bene al cuore e al fegato. Con un’avvertenza: attenzione alle dosi… Leggi tutto »
Per essere svegli e attivi fin dalle prime ore del giorno bastano semplici accorgimenti, dal buio nella stanza alla colazione fatta nel modo giusto. Ecco 10 consigli per alzarsi dal letto con lo sprint e mantenere la carica per il resto della giornata.
Come essere mattinieri, le 10 regole d’oro Leggi tutto »
Una canzone incisa con il gruppo Elio e le Storie Tese. Una linea di abiti con la stilista Gentucca Bini. Il disegno di un murales con il writer Bros. Una nuova pista per sconfiggere il tumore che annienta gli adolescenti
È tra i trattamenti più utilizzati ma non tutti sanno che in più della metà dei casi è usato erroneamente. Non aiuta a guarire dai mali di stagione, anzi, spesso contribuisce al proliferare dei germi
Raffreddore e tosse, per i bambini l’Aerosol è inutile Leggi tutto »
Anche l’Italia è coinvolta dal provvedimento. I prodotti venivano realizzati in uno stabilimento olandese, dove norme e controlli sono molto severi. Un colpo pesante all’industria degli snack
Mars ritira le barrette in 55 paesi: la cioccolata conteneva plastica Leggi tutto »
I grassi saturi scendono del 30 per cento. L’olio di palma sostituito con l’olio di girasole. Solo farina integrale o semi integrale. E latte italiano al 100 per 100. Carta riciclata per le confezioni.
Olio di palma, la Colussi lo elimina dalla produzione dei suoi biscotti Leggi tutto »
Un prodotto a base di ingredienti naturali in grado di combattere in maniera efficace i disturbi da raffreddamento.
Apix Flufast: il rimedio contro i malanni di stagione Leggi tutto »
Ricette veloci da preparare, sane, gustose, a prova di famiglia “incasinata”. Questo è l’intento di un ricettario intelligente, colorato e utilissimo in famiglia. Per non sprecare l’occasione di mangiare bene
Mangiare sano, gustoso e consapevole con le ricette di “the Family Food” Leggi tutto »
Non privarsi della gioia del panettone ma iniziare tutti i pranzi e le cene con la verdura, non frustrarsi ma cercare di fare sempre un po’ di movimento: tutti i consigli per affrontare il periodo delle feste, e anche quello che le precede, senza ingrassare
Dieta prenatalizia: come arrivare in forma per affrontare le feste Leggi tutto »
Non più di due volte alla settimana e una porzione di insaccati. Evitate le grigliate a livelli che bruciano la carne e la rendono anche più dura. Alternate sempre con abbondanti porzioni di frutta e verdura, e controllate la provenienza.
Come mangiare la carne: 5 regole da non dimenticare Leggi tutto »
Solo le mele biologiche non sono contaminate da pesticidi. E’ quanto emerge dall’ultima analisi dell’associazione ambientalista che lancia la sfida a tutti noi per diventare dei consumatori più consapevoli
Migliora l’umore e può sostituire un pranzo. E si digerisce facilmente. Lo ha inventato nel Seicento uno chef siciliano
Il gelato fa bene: 5 motivi per mangiarlo Leggi tutto »
Ciwf Italia onlus, l’associazione italiana che lavora per la protezione e il benessere degli animali negli allevamenti, ha lanciato “Il tuo allevamento”, un nuovo gioco online per sensibilizzare l’opinione pubblica su questo tema
“Il tuo allevamento”: il nuovo gioco contro gli allevamenti intensivi in Italia Leggi tutto »
La scoperta di due ricercatori dell’università Maximilian di Monaco. Si apre una nuova frontiera, grazie a una sostanza che si trova nel salice africano. Potremmo avere così farmaci più efficaci e meno costosi.
Antitumorali: un interruttore ottico impedisce la distruzione di cellule sane Leggi tutto »
Il 20 per cento del mais per gli animali importato è in gran parte ogm. Quindi ogni giorno mangiamo latte, formaggi e yogurt da animali nutriti non ogm. Ecco perché servono le etichette.
Ogm: importiamo tonnellate di soia e mais modificati e nessuno sa nulla Leggi tutto »
Il formaggio è stato realizzato dopo una ricerca delle università di Pisa e di Cagliari. Ottimi gli effetti: abbassa il colesterolo cattivo. Grazie a uno speciale mangime, a base di semi di lino, dato in pasto alle pecore.
Pecorino anticolesterolo: si produce in Toscana e in Sardegna Leggi tutto »
Aumentano gli acquisti di frutta e verdura, diminuisce la carne, abbandonata da 2 milioni di consumatori. Quasi il 90 per cento degli italiani fa una buona prima colazione, erano il 70 per cento quindici anni fa.
Italiani sempre più vegetariani: 5 segnali dei nuovi stili di vita Leggi tutto »
