Salute e benessere

Un dolore persistente e continuo. In diverse zone, e non solo all’altezza del pube. La posizione giusta per dormire, l’uso del cuscino. E l’importanza del riscaldamento prima di un’attività fisica

Si trovano non soltanto nei vini e nella birra, ma anche negli insaccati e nelle conserve. Tra i sintomi ci sono l’orticaria e il vomito

Una malattia degenerativa che parte dall’usura delle cartilagini. Tra le cause il sovrappeso e l’obesità. Le terapie possibili

Innanzitutto grazie al sonno e a una attività di riordino dei ricordi chiamata pruning, ovvero sfoltimento. Ma anche grazie all’attività fisica

Smartphone e pc possono fare danni: prendete una pausa ogni 45 minuti. Mantenete una corretta distanza dallo schermo. Come si usano le lenti a contatto. Il metodo 20-20-20

Proviene dall’America latina. E si trasmette innanzitutto attraverso le zanzare. Cosa fare per prevenire un’eventuale infezione

Offrono una consulenza personalizzata per smettere. Suggeriscono un metodo ed eventuali farmaci. Forniscono tutte le risposte a ogni dubbio

Tra i sintomi: mancanza di respiro e palpitazioni. Si scatena per un forte stress emotivo o uno shock. Non servono interventi chirurgici, ma solo una terapia farmacologica

Antinfiammatoria e diuretica. Efficace contro le infiammazioni all’apparato respiratorio, aiuta a cicatrizzare. L’infuso per la lombaggine

Armi vincenti: gentilezza, sorrisi, leggerezza e curiosità. E coltivare le persone che amiamo. Scegliendone nuove, possibilmente allegre

Nel mondo è la terza causa di morte. Tra i sintomi la tosse con catarro e il respiro difficile. Le terapie e le speranze legate agli anticorpi monoclonali