Disturbi psicosomatici: quali sono e come si eliminano
All’origine c’è sempre un disagio interiore. Ma anche lo stress e uno stile di vita disordinato
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Calazio alle palpebre: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause principali c’è la scarsa igiene degli occhi: strofinandoli con le mani sporche, oppure non levando bene il trucco prima di andare a letto. Quasi mai servono medicinali, la guarigione è spontanea
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Smettere di fumare in 10 mosse
Benefici immediati: pressione e battito cardiaco si normalizzano. Poi migliora il respiro e scompare la tosse. Benefici di lungo periodo: l’aspettativa di vita aumenta di 10 anni
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Olio di iperico: benefici, proprietà e usi
Lenisce le punture di insetti e le irritazioni, guarisce le scottature e cicatrizza le ferite. Ottimo anche come collutorio naturale e in caso di mal di denti e gengive infiammate
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Come abbassare il colesterolo
I cibi più adatti: legumi, frutta e verdura. Niente fumo. E molte camminate
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Guttalax: cos’è, quando si prende, effetti indesiderati
Uno dei farmaci più usati contro la stitichezza. Le precauzioni e i dosaggi. Tra le
controindicazioni ci sono la diarrea e il prurito
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Bonus tiroide 2025: come si ottiene e a chi spetta
Da un minimo di 286 a un massimo di 550 euro al mese. Deve esserci un livello di invalidità non inferiore al 74 per cento
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Boom di polmonite: come si riconosce e come si evita
Sintomi più frequenti: febbre alta e respiro corto. Un nuovo esame per avere una diagnosi in tempi molto rapidi. La differenza con la bronchite
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Alessitimia: quando le donne vivono senza emozioni
Chi ne soffre rischia la depressione e anche malattie cardiovascolari. Le terapie e la prevenzione
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Cavolo: proprietà, benefici e usi in cucina
Un perfetto antiossidante naturale. Contiene ferro, sali minerali e vitamina C: un cibo ideale per evitare raffreddore e febbre
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Disturbi visivi: sintomi, cure e prevenzione
Dalla miopia allo strabismo. I bambini con questi problemi tendono a strizzare gli occhi ed a non seguire gli oggetti
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Perché iniziare il pasto con le verdure
Aiutano a raggiungere presto il senso di sazietà. Idratano bene il corpo. Fanno perdere peso e abbassano l’indice glicemico. Come abituarsi a mangiarle all’inizio del pasto
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Perdita dell’olfatto: cause, cure e prevenzione
Dalla sinusite al trauma cranico: cosa può danneggiare i nervi olfattivi. Non esistono medicinali, ma solo la terapia degli odori e dei profumi. Spezie, aromi naturali, agrumi e oli essenziali.
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Polmonite bilaterale: cause, cure e prevenzione
Arriva con virus, batteri e funghi. Servono riposo e alcuni farmaci. L’importanza del vaccino.
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Psoriasi: cause, sintomi e prevenzione
Anche lo stress può alimentare questa patologia. L’esposizione al sole e la balneoterapia fanno bene. Come l’acqua termale. Il fumo è un fattore di rischio.
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Tendinite: quali sono le cause e come fare prevenzione
Il dolore e l’infiammazione dei tendini possono limitare il movimento e impedire di svolgere attività quotidiane anche semplici. Scopri i fattori di rischio e i rimedi per prevenire questa fastidiosa condizione. Leggi per saperne di più!
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Suffumigi per bambini con ingredienti naturali
Acqua calda con bicarbonato e tea tree oil. Oppure con la camomilla. Per eliminare il catarro, gargarismi con acqua e sale o con la mirra
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Come far scendere la febbre velocemente
Bere molto e mangiare leggero. Stanza fresca e bagno tiepido. Quando serve l’antipiretico e quando ricorrere all’antibiotico
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Tricotillomania: cos’è e come si cura
Alla base ci sono spesso fattori genetici. Più colpite le donne. La cura è un mix di farmaci e psicoterapia
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Come calmare il prurito
Preferite il bagno alla doccia. Con acqua tiepida e con qualche cucchiaio di amido di riso. Funziona bene la calendula
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Sistema immunitario: a cosa serve e come si rafforza
Innanzitutto il sonno. Poi l’attività fisica, la dieta corretta e niente fumo. Le donne hanno un sistema immunitario più forte
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Quando si può mangiare il cibo scaduto?
Sono tanti i prodotti che si mantengono buoni anche dopo diversi mesi dalla data di scadenza: l’importante è che vengano conservati in maniera adeguata
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Mal di testa: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause anche lo stress, il digiuno e alcuni farmaci. Come rimedi naturali sono fondamentali il sonno e alcuni alimenti. Perché colpisce più le donne
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Rabarbaro: proprietà, coltivazione e usi
Digestivo, depurativo e disinfettante. Molto efficace per l’herpes labiale come per l’insufficienza renale. Ricette e tisane con il rabarbaro
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Influenza: sintomi, rimedi e prevenzione
Un semplice impacco di acqua e aceto vi darà un sollievo immediato. Ottimi i gargarismi con il limone spremuto. Dieta leggera e molto sonno. Evitate antibiotici inutili e dormite
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Cosa mangiare quando si prendono gli antibiotici
L’equilibrio si altera e viene danneggiata la flora intestinale. Possono aiutare le fibre idrosolubili contenute nei legumi e nel kefir. Evitare invece alcol, fritti e carne rossa
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Come fare passare il singhiozzo in pochi minuti
Usate il ghiaccio o bevete una tazza di latte. I gargarismi da fare con l’acqua. E non sottovalutate il solletico
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Perchè il freddo fa male alla salute
Non bisogna sottovalutarlo. I risultati di una recente ricerca americana: le basse temperature bloccano l’attività del naso abituato a produrre uno spray per abbattere i batteri
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Come sapere se l’acqua del rubinetto è sicura
I controlli sono fatti quasi tutti i giorni. Il 99,1 per cento di tutte le acque che arrivano nelle nostre case rispettano i parametri sanitari. Il 98,4 per cento gli indicatori di qualità. Però gli italiani non si fidano…
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Bocca amara al mattino: cause e rimedi
Tra i motivi la disidratazione, la cattiva igiene orale, ma anche alcune malattie associate. Mangiare cibi ricchi di proteine ed evitare i grassi saturi
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