Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
È un ottimo antiossidante e allevia anche i dolori articolari. Attenzione però a non esagerare con l’uso e non dimenticate che è sconsigliata se si soffre di epilessia o di altri problemi neurologici e quando si assumono psicofarmaci
Noce moscata: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Antiossidante, allontana il colesterolo cattivo. Vince la stitichezza. E aiuta a smettere di fumare. Un frutto del quale siamo i primi produttori al mondo
Kiwi: benefici, proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Molta acqua e tanta vitamina C. Bagno caldo durante la fase dell’infiammazione. Tra le cause c’è anche la biancheria intima sbagliata
Cistite: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Aiutano a perdere peso senza grandi sacrifici. Si trovano nei prodotti fermentati, ma anche negli asparagi e nei cetrioli. Le controindicazioni
Postbiotici: cosa sono e come funzionano Leggi tutto »
Dallo squat agli addominali. Cosa fare per rafforzare gambe e glutei e per tonificare le braccia. L’importanza della respirazione
Esercizi da fare in casa per stare in forma Leggi tutto »
Come si riconoscono quelli velenosi. Le proprietà e le ricette più saporite. Come si possono coltivare in casa. I trucchi per conservarli
Cosa bisogna sapere sui funghi Leggi tutto »
La mattina presto e la sera prima di andare a dormire. I filtri non riducono le sostanze tossiche che ingeriamo. E quanto ai sigari …
Quali sono le sigarette che fanno più male Leggi tutto »
Usate il ghiaccio o bevete una tazza di latte. I gargarismi da fare con l’acqua. E non sottovalutate il solletico
Come fare passare il singhiozzo in pochi minuti Leggi tutto »
Aumentano analisi e visite specialistiche per le quali si paga solo in ticket. E diventano accessibili a tutti anche costose terapie per il cancro
Cure sanitarie gratuite dal 2025 Leggi tutto »
Anche in estate si può perdere peso, godendosi i piaceri della tavola durante le vacanze. Basta utilizzare spesso centrifugati naturali. Con frutta e verdura.
Centrifugati per dimagrire: le tre migliori ricette Leggi tutto »
Dai limoni ai broccoli, dai cetrioli alle carote. E attenti alla dieta: quando si chiude con il sigarette, si possono mettere anche quattro chili di peso
Cosa mangiare quando si smette di fumare Leggi tutto »
La riccia è ricca di vitamina A e C. Con il crescione si fa il pieno di antiossidanti. Con la rucola si digerisce meglio e si depura il fegato
Tipi di insalate: proprietà e caratteristiche nutrizionali Leggi tutto »
Tra i rimedi naturali sono molto efficaci l’aloe vera, l’olio extravergine, la cera d’api, i petali di rosa. E l’ossido di zinco. Comunque controllate il dentifricio che usate, e non bagnate le labbra screpolate.
Labbra screpolate: curatele con cetriolo e miele Leggi tutto »
Spesso bastano impacchi di camomilla o bagni a base di amido di riso. Niente talco, e niente prodotti per l’igiene aggressivi. Non spremete mai le vescicole, peggiorate solo la situazione
Dermatite da sudore: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Da una banale scottatura per cibi o bevande troppo caldi, all’effetto di una depressione. Bastano il ghiaccio o un bicchiere di latte freddo con del miele
Bocca che brucia: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
Antibatterica e antiossidante. Abbassa il colesterolo e stimola la digestione. Per i diabetici agisce come l’insulina. Come si usa la cannella in cucina
Cannella: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Niente miscele con acidi, acqua ossigenata e ammoniaca. E arieggiate i locali dove avete usato la candeggina
Come usare la candeggina senza rischi Leggi tutto »
Uno spreco che contribuisce agli alti tassi di mortalità. 500 mila vittime all’anno solo nell’Africa sub-sahariana
Farmaci in Africa: un quarto sono scadenti o falsi Leggi tutto »
Antiossidante, rende la pelle più luminosa. Si beve fresco e si usa per il viso e per il corpo. Perché fa più bene del tè verde
Tè matcha: proprietà, usi e preparazione Leggi tutto »
Tra i sintomi mal di gola e placche. Per evitarlo, prendere l’abitudine a coprire la bocca quando si tossisce o si starnutisce
Streptococco: cos’è, sintomi, contagio, incubazione e cure Leggi tutto »
tIPIPer proteggere la prostata bisogna bere molto, fare attività fisica e bagni caldi, mangiare frutta e verdura. Ma anche il sesso fa molto bene
Prostatite: cause, sintomi e prevenzione Leggi tutto »
Tutto in modo naturale, senza sprecare soldi con medicinali: ghiaccio, riposo, compressione, elevazione.
Come lenire il dolore dopo una botta Leggi tutto »
Un’infiammazione che provoca dolore al piede e sotto il tallone. Evitare il sovrappeso e usare scarpe strette e con la suola bassa
Tallonite: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Non oltre le 22 di sera. Si rischia di ingrassare e aumentano le possibilità di avere il diabete. E la sera non andare a letto subito dopo mangiato
A che ora cenare Leggi tutto »
Aiuta a digerire e a regolare il sistema immunitario. Inoltre è consigliabile per dimagrire.
Perché mangiare la scorza delle arance Leggi tutto »
Bere lentamente molti liquidi. Riposare senza sforzarsi per vomitare. Le piante che possono aiutare. E se non non passa in un paio di giorni…
Intossicazione: rimedi, interventi e prevenzione Leggi tutto »
Chi ha questa tendenza deve ridurre i fritti. Mangiare a orari regolari, masticare lentamente e fare attenzione agli alcolici. I cinque tipi di gastrite
Gastrite: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
È dimostrato che una dieta ipoproteica e l’attività fisica riducono i rischi. Tra i sintomi i disturbi motori e il tremore. I parkinsonismi atipici
Morbo di Parkinson: sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
In alcune terapie è indispensabile. Ma sempre nel giusto dosaggio e secondo le indicazioni del medico
Cortisone: quando va preso e con quali limiti Leggi tutto »
Dal tuorlo d’uovo all’olio d’oliva. Ma anche limone e olio di mandorle. Come affrontare un classico disturbo invernale
Mani screpolate: cause e rimedi Leggi tutto »
