Salute e benessere

Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.

Gli effetti benefici delle prugne secche della California e la ricetta per preparare un gustoso pesto

Prugne della California: un’importante fonte naturale di potassio durante l’estate

Inserire le prugne della California nell’ambito della propria dieta alimentare permette non solo di evitare una eventuale carenza di potassio ma anche di ottenere un effetto benefico per la salute dell’apparato digerente e fornisce oltre un quarto della quantità giornaliera raccomandata di fibre.

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HabiCura: a Roma, dal 16 luglio al 3 agosto, il festival del benessere di Villa Mercede

HabiCura, a Roma, fino al 3 agosto, il festival del benessere nel parco di Villa Mercede

Mentre la mattina sarà dedicata alle lezioni di danza, yoga, shiatsu e ai laboratori per i bambini, il pomeriggio sarà la volta degli aperitivi letterari e delle presentazioni e letture di libri di autori italiani contemporanei. La sera invece largo spazio alla musica dal vivo.

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La moda dello spuntino: dov’è finito il cibo sano?

Mangiare con gli spuntini, l’ultima tendenza in fatto di cibo. Tredici milioni e 200mila italiani dichiarano di cibarsi più volte al giorno (archiviata la classica successione colazione-pranzo-cena) con assaggi di varia natura: frutta e yogurt, ma anche snack e merendine. Puntarellarossa lo scrive sul sito de Il Fatto Quotidiano. A diffondere i dati è un’indagine condotta da Coldiretti eCensis: il 26 per

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Il pomodoro alleato del cuore

Sta per arrivare sulle nostre tavole con l’ingresso dell’estate, è il pomodoro. Siete pronti per una bella insalatina o un bicchiere con succo di pomodoro? Da oggi avrete una ragione in più, perchè uno studio condotto in Australia dimostra che il nostro compagno di viaggio estivo tutto rosso, come il calore estivo, è un ottimo

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