Salute e benessere

Può essere una cosa molto banale, dovuta a una scarsa idratazione. Ma anche l’indicatore di un problema più serio, come alcune reumatologiche autoimmuni

Tra i sintomi da non sottovalutare, la difficoltà a parlare. Prevenzione: esercizio fisico regolare, sana alimentazione e niente fumo. Occhio a pressione e colesterolo. E peso sotto controllo.

Di solito sono benigni, e colpiscono quasi la metà della popolazione anziana.

Tra i sintomi: aumentano il sudore e l’insonnia, l’intestino non funziona bene. Per combatterlo bisogna prendersi pause, fare attività fisica e rincorrere pensieri positivi

La sentenza scientifica arriva dalla più importante revisione sistemica degli studi epidemiologici sull’argomento. Commissionata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità

Cicatrizzante e antimicrobico naturale. Si usa anche per il mal di denti e per assorbire i foruncoli

Gli occhi, con il raffreddore al massimo lacrimano, con l’allergia si gonfiano. Il raffreddore non dura più una settimana, l’allergia invece può prevedere tempi più lunghi.

Bere molto aiuta ad abbassare il desiderio di dolcificare cibi e bevande. Frutta al posto di dolci e l’utilità del gelato. Pasti leggeri e regolari. Dieci consigli utili

Incapace di fare squadra. Privo di empatia. In grado solo di ricevere e dare ordini, come un gerarca. Però è premiato dallo stipendio e dalla carriera.

La prima è una patologia infiammatoria, la seconda è una forma degenerativa cronica. L’artrite colpisce a qualsiasi età, anche i bambini. L’artrosi arriva dopo i 50 anni

Il ricambio dell’aria nelle stanze è fondamentale. Anche per guarire dall’influenza. Purché ci si allontani dalla stanza quando si aprono le finestre