Come eliminare le macchie di vino
Dall’acqua frizzante al succo di limone. Per il vino rosso usate l’aceto bianco. Per il vino bianco invece l’amido di mais
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Saper Fare
Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Gengivite: sintomi, rimedi e prevenzione
Dal mal di schiena alla pressione del sangue. Dall’umore alla respirazione. I denti malati producono effetti a catena. Gli esercizi per masticare bene. E ancora: malva, olio di sesamo, acqua e sale e aloe vera
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Come eliminare i cattivi odori in casa
Dall’estratto di vaniglia ai chicchi di caffè. Dall’olio di eucalipto al bicarbonato di sodio. i migliori rimedi naturali
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Resistenza agli antibiotici: così in Italia muoiono 10 mila persone l’anno
Ne consumiamo troppi: trenta dosi al giorno ogni mille abitanti. Così finiamo come l’America, dove milioni di persone si ammalano per l’eccesso di antibiotici
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Apnee notturne: cause, sintomi e rimedi
Tra le cause l’obesità e i sonniferi. Tra gli alimenti consigliati ci sono i cereali integrali, la frutta e la verdura fresche. Le speranze di una pillola in grado di captare dallo stomaco i segnali della sindrome.
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Uova di Pasqua solidali: per sostenere le onlus che aiutano i malati e tutelano gli animali
Un gesto semplice per aiutare i malati di cancro, neonati prematuri, sordociechi. Ma anche le associazioni in difesa dei cani abbandonati
Riciclo creativo bandane: 10 idee originali
Possono diventare utili tende o capi di abbigliamento alla moda e per tutti i gusti.
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Ghirlande primaverili fai-da-te: 10 idee
Sono facili da realizzare anche con materiali riciclati, dal feltro all’organza. Si possono abbellire con foglie, ed appese alla porta fanno un figurone
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Riciclo bombolette spray: 8 idee
Non gettate via le bombolette spray una volta esaurite, ma trasformatele in lampadari, poltrone, scacchiere: realizzerete oggetti di gran gusto, con poca spesa e tanto divertimento.
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Tendine d’Achille: come evitare che si rompa
Intervenire già alla comparsa dei primi dolori. Per la prevenzione usare gli esercizi di stretching per curare i muscoli del polpaccio
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Come pulire e profumare l’aspirapolvere
Solo con prodotti naturali. Dal bicarbonato di sodio alla lavanda. Oppure olio essenziale di timo con un pugno di segatura
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Come riciclare le posate che non servono
Mini-specchiere, portacandele, e diversi oggetti per la casa. Ma anche gioielli dall’aria vintage
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Etichette alimentari: cosa sono e come si leggono
Controllate che ci sia sempre origine e provenienza. Come devono essere specificati ingredienti e valori nutrizionali. Il significato delle sigle
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Pulizia dei gioielli senza spendere un euro
Innanzitutto spolverateli. Per l’oro, usate aceto bianco e sale. Per l’argento, bicarbonato e acqua tiepida
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Come sbiancare i sanitari del bagno
Per il water: bicarbonato e aceto bianco. Per la tavoletta: acqua calda, aceto bianco e succo di limone. Per la vasca: detersivo miscelato con il vino
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Come trasformare un ombrello rotto in una borsa
Un procedimento semplice e veloce per recuperare un oggetto molto fragile. Che rompiamo spesso e sprechiamo
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Spazzolino da denti: 10 modi per riciclarlo
Potete fare molte pulizie domestiche: dalle scarpe al piano cottura. Ma anche far brillare i rubinetti. Nell’orto invece il manico serve come etichetta delle piante
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Piano cottura: come si pulisce
Acqua e bicarbonato di sodio. Ma anche un limone tagliato a metà. I prodotti da usare sulla base die vari tipi di piani cottura
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Come usare il bike sharing
Controllate orario e possibili agevolazioni. Preferite la formula dell’abbonamento ed evitate gli orari di punta
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Come conservare il pesce senza sprecarlo
In frigo a temperature basse tra 0 e 4 gradi. E non più di due giorni. Altrimenti nel freezer dove può restare anche qualche mese
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Colla vinilica fatta in casa con acqua, aceto e amido di mais
Un procedimento molto semplice per risparmiare e avere un prodotto naturale e atossico. Unico inconveniente: non dura più di una settimana
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Borsa ricavata da un vecchio jeans
Comoda, pratica, originale. E facile da realizzare seguendo un video di pochi minuti.
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Decorazioni pasquali fai-da-te: 10 idee
Addobbi per la casa, centrotavola, ghirlande, pulcini e coniglietti: decorazioni pasquali fai-da-te facili e ben riuscite con il minimo sforzo.
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Gelsomino: proprietà e benefici per la salute
Un’infusione a base di fiori di gelsomino è l’ideale per prendere sonno. L’olio contrasta la caduta dei capelli, e l’aroma di questo fiore ha proprietà afrodisiache
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Farmaci sprecati: ne buttiamo un chilo a testa. Come prendere i farmaci per farli funzionare
Il 40 per cento dei medicinali che conserviamo hanno superato la data di scadenza. e sono inutili. In testa ci sono antibiotici e analgesici. La migliore posizione per assumere pillole è sul fianco sinistro
Vasetti dello yogurt: 10 idee per riutilizzarli
Portapenne e contenitori per zucchero, caffè e sale. Ma anche per cibo da mettere in frigorifero
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Come pulire l’ottone
Limone e aceto. Yogurt naturale. Bicarbonato e acqua calda. L’ottone si può pulire e lucidare senza spendere tanti soldi e con prodotti naturali
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Come trovare tempo per sé stessi
Schiacciati sul presente, dimentichiamo quanto sia importante il rapporto con la nostra intimità. La pressione della tecnologia
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Come si lava il pavimento di cotto
Bicarbonato di sodio e sapone di Aleppo. Per schiarirlo usate aceto bianco, acqua calda e alcol etilico
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Alimenti che contengono più fibre
Tra le verdure: carciofi, cicoria e broccoli. Frutta: innanzitutto mele e kiwi. Legumi: lenticchie e fagioli. Servono almeno tra i 30 e i 35 grammi di fibre al giorno
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Dove buttare i pannolini e gli errori da non fare
La differenza tra pannolini usa-e-getta e quelli biodegradabili. Un pannolino degrada in cinquecento anni
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Diabete e frutta: quale mangiare e quale evitare
Dalla arance alle fragole. E anche pesche e pere. No alle banane mature, ai prodotti sciroppati e ai succhi di frutta
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Osteoporosi: cause, rimedi e prevenzione
Una malattia silente che può comparire con una frattura da fragilità. Servono alimenti ricchi di calcio e vitamina D. E una costante attività fisica
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Come riciclare i barattoli del caffè: 10 idee
Trasformateli in porta oggetti. O in piccoli vasi per le vostre piantine in terrazza. O ancora in utili mangiatoie per uccellini.
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Come profumare il bucato durante e dopo il lavaggio
Durante il lavaggio: acido citrico e olio di gelsomino. Dopo il lavaggio: gessetti e sacchetti profumati. Un tocco di profumo anche durante la stiratura
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Vernice fluorescente: come e quando si usa
Divertente per tinteggiare le pareti delle stanze dei bambini e renderle più allegre. I trucchi fluo per il corpo
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Rinazina: a cosa serve e quando va preso
Uno spray nasale decongestionante per raffreddori, sinusiti e allergie. Tra gli effetti collaterali c’è l’aumento della pressione. I rimedi naturali per il naso chiuso.
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Come allargare il soggiorno
Tonalità chiare per avere la sensazione di maggiore spazio. Un ordine non troppo studiato. Scaffalature aperte.
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Come riciclare le vecchie sedie
Fioriere, altalene, panche. Non buttate le vecchie sedie, che possono diventare nuovi pezzi d’arredo. Molto utili e originali
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Riciclo creativo ferri da maglia: 10 idee
Possono diventare gli steli dei fiori di carta. Dei suggestivi scacciapensieri. Perfino un lampadario.
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Cellophane: dove si butta e come si ricicla
Sempre nel cassonetto della plastica. Si tratta di un materiale biodegradabile, facile da smaltire. I vari usi, dal cibo agli oggetti
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Come riciclare la plastica in modo creativo
Un rifiuto ingombrante e inquinante che si trasforma in collane, specchi, cornici. O anche in una mangiatoia per uccellini
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Come evitare il papilloma virus
La vaccinazione è raccomandata dopo gli 11 anni. Il rischio di sviluppare un tumore
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Riciclo creativo pelliccia: 10 idee da non sottovalutare
Calde coperte. Confortevoli cucce per gli amici a 4 zampe. Ma anche cappelli.
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Palline da tennis: 10 idee per riciclarle
Cornici, pupazzi, portamonete. Ma anche piccoli vasi e curiose sedie fai-da-te.
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Cosa fare con gli scarti della birra
Una preziosa farina, con prodotti derivati. Ma anche pellet da riscaldamento
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Riciclo creativo libri: 10 idee
Possono dare vita ad arredi per la casa, ad affascinanti sculture. Perfino a fioriere ed alberi di Natale.
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Flebite: cos’è, quali sono i sintomi e quando preoccuparsi
Nei casi più lievi può essere curata in due settimane con i giusti trattamenti, ma nei casi più gravi può essere pericolosa con risvolti anche fatali.
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Come conservare la carne per non sprecarla
In frigo con la pellicola, in freezer nei contenitori ermetici. Pollo e fettine possono stare in frigorifero per tre giorni, il bovino fresco anche sei giorni. Come riutilizzare la carne
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Armadio in ordine con il metodo 333
Ideato da un’intuizione dell’americana Courtney Carver e riadattato in Spagna dalla tedesca Valentina Thorner si tratta di un metodo utile e pratico, che libera gli armadi dal ciarpame e mira a sensibilizzare sulla quantità necessaria di vestiti, scarpe e accessori.
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