Come evitare le scottature solari
Tra i rimedi naturali l’aloe vera e il bagno con l’amido. Sempre protetti al sole e non esposti nelle ore più caldi. Perché i bambini sono più a rischio
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Saper Fare
Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Crema per le mani con il burro di karitè e l’olio alle mandorle
Solo ingredienti naturali per un prodotto molto semplice da preparare. La crema va comunque consumata entro un mese. E si conserva in un barattolo di vetro, al riparo dalla luce
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Come si può vincere l’ansia
Dormire, staccare la spina, fare pasti leggeri e regolari. E non trascurare l’attività fisica
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Cosa portare in campeggio: tutto quello che non può mancare
Gli oggetti più utili per mangiare. Il kit giusto per dormire e per le escursioni. La cassetta per il Pronto soccorso
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Cervicale: cause, rimedi e prevenzione
Postura corretta quando siete seduti davanti al computer. Ogni tanto alzatevi. Fate attività fisica, dalla camminata al nuoto. E usate cuscini adatti a proteggere la cervicale
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Come capire se il pesce è fresco
Gli occhi devono essere convessi, non spenti, e la pupilla non velata. Il pesce fresco è rigido, quello congelato diventa elastico. Come si frodano i consumatori con il pesce
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Cottura a vapore: vantaggi e consigli pratici
E’ salutare, gustosa e adatta a tutti: la cottura a vapore è ricca di vantaggi e per questo vale la pena conoscerla. Ecco i consigli e gli accorgimenti utili
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Come fare le vacanze estive in sicurezza
Al mare evitate di stare in spiaggia nelle ore più calde della giornata. In montagna non andate subito ad alta quota. Mai nuotare a stomaco pieno. Le vaccinazioni da fare per i paesi a rischio. L’alimentazione corretta durante le vacanze.
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Tumore al rene: sintomi, diagnosi e cure
Quando il dolore all’addome o al fianco non è da trascurare. I diversi tipi di cancro al rene e i trattamenti chirurgici. Prevenzione con frutta, verdura, attività fisica e niente fumo
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Riciclo creativo delle vecchie zanzariere: 10 idee utili
Non buttatele via, possono diventare quadri. Porta orecchini. Perfino abiti alla moda.
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Repellenti zanzare: i migliori sul mercato
Come leggere le etichette, quali sono i principali principi attivi, le concentrazioni e cosa significano
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Riciclo creativo materassini mare: 10 idee
Possono diventare tovaglie per picnic. Pratiche borse da spiaggia. Perfino tappetini per lo yoga.
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“Arte da tutti per tutti”: la community di IoRicreo
Una community per condividere le proprie idee di riciclo creativo, a metà fra artigianato e arte, senza dimenticare l’utilità per la casa: dare nuova vita a oggetti e materiali di scarto, infatti, può contribuire al nostro arredamento senza farci spendere denaro. Se poi queste idee vengono messe a disposizione degli altri, e viceversa, si crea
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Riciclo, che passione: gli eventi da non perdere
Tenere in allenamento la creatività è importante, sia per chi la possiede come dono innato sia per chi, da amante del nostro pianeta, vuole cimentarsi nel fai-da-te per non sprecare oggetti in disuso e quanto deriva da una raccolta differenziata fatta con attenzione. La parola chiave, in questo come in molti altri casi, è condivisione:
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Borse per il mare fai da te: 10 idee
Si possono realizzare con un vecchio paio di jeans. Con la juta. Perfino con un tappeto.
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Come fare una casetta di cartone per i bambini
La luce dal riciclo delle bottiglie di plastica. Si possono utilizzare anche scatole di scarpe. Come fare un piccolo castello
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Intestino irritabile: cause, rimedi e prevenzione
Una patologia psicosociale, che può nascere da depressione e stress. Quanto alla dieta bisogna limitare i carboidrati fermentabili
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Come ricavare una dispensa in casa
In cucina, anche con mensole e armadietti. Ma anche all’ingresso, in corridoio e sul balcone. I costi per le varie soluzioni
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Come pulire l’alluminio con metodi naturali
Limone, aceto bianco, e bicarbonato sono i migliori ingredienti. Come evitare l’ossidazione dell’alluminio
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Come scegliere le tapparelle
Proteggono la casa dal sole, la riparano in caso di forti piogge, ma hanno anche una funzione di prima linea di antifurto
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Quando il borotalco è cancerogeno
Fa davvero male come si pensa? L’ultimo avvertimento dall’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro
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Come pulire il bidone della spazzatura
Usate bicarbonato e chicchi di caffè. Anche il limone è molto utile. Potete foderare la pattumiera con carta di giornale
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Epatite Delta: la peggiore di tutte
È un virus zoppo: sopravvive solo se in compagnia del virus dell’Epatite B. Ma è più aggressivo e difficile da combattere.
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Mal di testa e alimentazione: cibi da evitare e alimenti che possono aiutare
Evitate fritti, dolcificanti e formaggi stagionati. Prendete invece frutta, verdura e zenzero
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Come tenere fresche le bibite
L’unica alternativa al frigorifero è acqua, ghiaccio e sale. Come funziona il tavolo refrigerante.
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Tende da sole fai-da-te: 10 idee
Potete realizzarle con le lenzuola. Con i vecchi ombrelloni. Perfino con le tende da campeggio.
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Come si riciclano i bastoncini dei gelati
Possono diventare sottobicchieri. Originali segnalibri. Perfino portavasi.
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Statine: cosa sono e quando usarle
Utili per abbassare il colesterolo, adesso sono studiate anche per la prevenzione di alcuni tipi di cancro. Le controindicazioni
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Scrub per il corpo con miele e cannella
Facilissimo da preparare, si spalma dopo la doccia. Si lascia agire e poi ci si sciacqua nuovamente
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Impetigine: cause, rimedi e prevenzione
La più diffusa infezione dei bambini in età scolare. Arriva per il calore, l’umidità e qualche ferita. Dopo il bagno a mare è sempre utile fare la doccia
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