Intestino pigro: cause, rimedi e prevenzione
Bere molto, assumere fibre e mangiare frutta e verdura. Camminare. Andare in bagno con una posizione alla turca. Ed evitare gli zuccheri
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Saper Fare
Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Bucce di banana per pulire scarpe e tv
Sono anche ottimi fertilizzanti. E possono servire per sbiancare i denti oppure per calmare il prurito della puntura di un insetto.
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Sciatalgia: cause, rimedi e prevenzione
La causa principale è un ernia del disco. Si evita con la postura giusta, non andando in sovrappeso e con l’attività fisica. Intervento chirurgico solo in casi estremi
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Riciclo grattugie: 10 idee utili ed originali
Le grattugie sono utensili molto versatili: invece di buttarle, quando non servono, potete trasformarle in lampade, vasi per fiori, perfino centrotavola.
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Educazione positiva: i quattro principi
Un modello che può funzionare nelle famiglie e nelle scuole. Incoraggiamento, fiducia, punti di riferimento. E leggerezza
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Come estrarre oro dai cellulari e dai pc
Il sistema si chiama ROMEO ed è stato brevettato in Italia. Prezioso per non sprecare i materiali contenuti nei dispositivi elettronici
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Come si usa l’olio di cannabis
Per via orale, come antinfiammatorio, bastano poche gocce sotto la lingua. Per via cellulare, spalmandolo direttamente sulla pelle. L’utilizzo in cucina e le proprietà terapeutiche dell’olio di cannabis
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L’intelligenza si può ereditare?
Si può arrivare anche al 50 per cento di quoziente intellettivo ricevuto dai genitori. Come si calcola questa preziosa eredità
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Quercetina: a cosa serve e dove si trova
Antinfiammatorio naturale. Antiossidante. Previene l’invecchiamento della pelle. La trovate nei pomodori, nelle cipolle e nei capperi
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Riciclo spagnolette: 10 idee
Se il filo è finito (o quasi) non buttatele via: usatele per dare vita a decorazioni per la casa, portacandele e appendiabiti.
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Dermatite da processionaria: sintomi, cure e prevenzione
Lavate con cura la pelle colpita per eliminare i peli urticanti e, appena possibile, recatevi dal dermatologo. No alla disinfestazione fai-da-te: per debellare la processionaria servono esperti adeguatamente attrezzati
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Vuoto a rendere: perché serve anche in Italia
Una bottiglia di vetro può essere riusata quaranta volte. In PET venti volte. Così in Germania hanno abbattuto i rifiuti di plastica e vetro. Il peso della lobby della plastica.
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Deodoranti naturali per ambienti: 10 soluzioni
Bucce di agrumi, lavanda, piante domestiche. Ma anche candele profumate e deodoranti alla zeolite
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Cosa fare con i bambini a Roma
Non ci sono solo i classici, come il Colosseo e il Vaticano. Ma anche luoghi magici, su misura per i bambini: come il museo Explora e il Bioparco.
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Come riconoscere una vittima del bullismo
Chiede di essere accompagnato a scuola. Ha strani lividi o graffi. E si rifiuta di dare spiegazioni
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Come funziona il vuoto a rendere in Germania
Il paese dove questo meccanismo è più efficace. Con una forte riduzione dei rifiuti e un aumento del riciclo. E con premi in soldi per il consumatore
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Come fare una candela con i fiori secchi
Cera d’api e petali di vari colori. Con qualche goccia di olio essenziale profumato
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Pedagogia steineriana: l’importanza della spontaneità e della fantasia
Spazio alla musica e al canto. E giochi semplici, all’aria aperta ogni volta che sia possibile.
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Vicks VapoRub: come si usa e controindicazioni
Il medicinale da banco più antico del mondo ha sempre la stessa ricetta balsamica. A base di mentolo, eucalipto, canfora e trementina. Ma ci sono anche effetti indesiderati
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Orecchini con bottoni: 10 idee
Si possono ottenere diversi modelli: semplici, pendenti, vintage. Perfino in tessuto.
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Come fare l’olio essenziale alla lavanda
Antidolorifico. Aiuta a eliminare la forfora. Cura l’acne. E si usa in caso di scottature
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Galateo per i bambini: come insegnarlo
Gentilezza, rispetto, ma anche farsi rispettare. Poche regole, purché sia ascoltate. E anche i divieti devono essere motivati.
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Riciclo creativo rossetti: 10 idee
Potete farne altri prodotti per il make up. Dei quadri super originali. Perfino delle candele.
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Unghia incarnita: cause, rimedi e prevenzione
Lasciate respirare i piedi, evitate calzature scomode o troppo strette, ma soprattutto, tagliate bene le unghie, per evitare questo fastidioso inconveniente
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Ingredienti naturali per pulire pentole e padelle
Aceto e bicarbonato molto efficaci contro le incrostazioni. Buccia di patata per i bordi anneriti della padella. Come si lava per la prima volta la pentola
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Come riciclare i gomitoli di lana
Potete sfruttarli per dare vita a delle ghirlande da appendere alla porta, a dei cuori da regalare a San Valentino. Perfino per lavoretti per bambini e decorazioni per la casa.
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Come costruire una mangiatoia per uccellini
Bastano una bottiglia di plastica, spago, e nastro adesivo. Cosa mangiano gli uccellini
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Perché il freddo fa male?
Non bisogna sottovalutarlo. I risultati di una recente ricerca americana: le basse temperature bloccano l’attività del naso abituato a produrre uno spray per abbattere i batteri
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Golf: 10 motivi per giocare a tutte le età
Su un campo di 18 buche si bruciano da 264 a 450 calorie all’ora. Il golf aumenta la resistenza dell’organismo e migliora il sistema cardiovascolare. Evitatelo però se avete problemi di schiena.
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Arance: benefici, proprietà e controindicazioni
Aiutano il cuore. Prevengono l’anemia e i calcoli renali. Rafforzano il sistema immunitario. In questo periodo non c’è nulla di meglio delle arance!
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